花生油淡黃透明,色澤清亮,氣味芬芳,滋味可口,是一種比較容易消化的食用油，易于人體消化吸收。

目前食用油依然沿用上世紀80年代制定的標準，新標準與其不同之處有三：一是把食用油分為一、二、三、四 4個等級，分別相當于原來的色拉油、高級調(diào)和油、一級油和二級油；二是生產(chǎn)企業(yè)必須在外包裝上標明產(chǎn)品的原料生產(chǎn)地，是否使用了轉(zhuǎn)基因原料；三是注明生產(chǎn)工藝是“壓榨”還是“浸出”。上述三項新規(guī)定必須在標簽上標明，消費者在以后購買食用油時，要特別留意標簽上的內(nèi)容。金龍魚，福臨門 ，魯花，多力，盛洲這些品牌知名度都是很不錯的，可以去參考下中國品牌網(wǎng)china-10上面的品牌排行榜，多對比下。

哪種品牌的食用油最健康？

健康油十大品牌排行：金龍魚、山東魯花、胡姬花、多力MIGHTY、長壽花、歐麗薇蘭Olivoila、海獅、刀嘜、九三糧油。

1、山東魯花集團有限公司，花生油壓榨專家，以花生油為主導，兼顧壓榨葵花仁油/菜籽油/玉米油/芝麻香油等品類發(fā)展的食用油產(chǎn)業(yè)。

2、多力MIGHTY是佳格投資(中國)有限公司，始于1986年，隸屬于佳格集團旗下公司，食用油十大品牌，致力于營養(yǎng)健康食品研發(fā)生產(chǎn)，上海佳格食品有限公司。

3、胡姬花是益海嘉里食品營銷有限公司，花生油十大品牌，以經(jīng)典木榨工藝著稱，益海嘉里集團與青島植物油廠合資興建的中國大型植物油加工企業(yè)，嘉里糧油(青島)有限公司。

4、長壽花是山東三星玉米產(chǎn)業(yè)科技有限公司，始于1997年，山東省著名商標，國內(nèi)規(guī)模較大的專業(yè)生產(chǎn)和出口玉米油的高新技術企業(yè)。

好的食用油應該顏色適中，味道清淡柔和。要知道，只有精心選料，合理加工，才能制造出外表金黃通透、內(nèi)在營養(yǎng)豐富的優(yōu)質(zhì)食用油，才能有效地保留油脂中的有益成分。其次要注意保質(zhì)期與生產(chǎn)日期。生產(chǎn)日期越近，說明油質(zhì)越新鮮；同時，購買時一定要注意該產(chǎn)品是在保質(zhì)期內(nèi)。同時要了解廠商信譽。 對身體好的一般都是橄欖油啊，山茶油啊，山茶油是東方的橄欖油，價格實惠，莫老爺?shù)纳讲栌屯Σ诲e的。對身體各方面都比較有益處，茶油中含有多種功能性成分，長期食用，具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效。十大品牌網(wǎng)上面有食用油十大品牌排行榜的榜上名單如:金龍魚,福臨門,魯花,盛洲等哦，你可以上去看下介紹，多對比參考下，