早中晚喝什么茶葉

茶，能被中國人稱為“國飲”，普及度可見一斑。

中國境內(nèi)56個(gè)民族，幾乎每個(gè)民族都有自己的獨(dú)特的飲茶風(fēng)俗。有的喜歡茶+奶的組合，也有類似古時(shí)的煎茶法，還有更生猛的，擂生葉而制，總之百花齊放、特點(diǎn)鮮明。

55個(gè)少數(shù)民族，至少幾十種“飲茶法”，而只有漢族，追求茶之本味，喜歡清飲。

漢族：明清起來尚清飲

古人飲茶，重在品。什么叫品？鑒別茶之香氣、滋味，欣賞茶湯、茶姿，自娛自樂者，謂之品。

自明朝朱元璋宣布“罷團(tuán)進(jìn)散”，散茶代替團(tuán)茶成為主流，清飲就逐漸在士大夫階層流行并傳承下來。

清飲，即保留茶的本色本味，什么都不加，沖泡為主。清飲追求“本真”，推崇“清淡”，講究“意境”，與漢族士大夫階層的儒家氣質(zhì)頗為契合，大概這也是為什么傳統(tǒng)飲茶法會(huì)從唐時(shí)的煎茶，發(fā)展到宋時(shí)點(diǎn)茶，最后進(jìn)化為清飲的原因吧。

藏族：暖身抗寒的酥油茶

處于世界屋脊的藏族人民，最喜歡喝的是酥油茶。所謂酥油，即牛奶或羊奶煮沸，攪拌后倒入竹筒，冷卻后表面凝結(jié)的一層脂肪。

酥油茶，茶底為緊壓茶，煮出茶汁后，濾出茶渣，將茶液、凝結(jié)出酥油的奶、鹽、糖一起加入打茶筒攪拌至融為一體。

酥油茶喝起來咸里透香，澀中有甘，既可暖身，又因?yàn)樗钟秃湍痰募尤?，增加了抗寒力，是高原人民?dú)特的飲食法寶。

蒙古族：“一日三次”咸奶茶

蒙古族愛喝茶有數(shù)據(jù)為證，據(jù)統(tǒng)計(jì)，蒙古族人均茶葉年消費(fèi)量高達(dá)8千克左右，早中晚，每天至少喝茶三次。

蒙古族喝的茶，以咸奶茶為主。咸奶茶茶底多為青磚茶，用鐵鍋煮沸，加入奶和鹽巴，煮好的咸奶茶咸甜相宜、美味可口。蒙古族人喝咸奶茶時(shí)還會(huì)配些炒米、油炸果之類充饑食物。

土家族：小病小痛喝擂茶

擂茶又名三生湯，初創(chuàng)時(shí)主要原料有三種：生茶葉、生姜、生米，混合研搗成糊狀，然后加水煮沸或用沸水沖熟而成，故得名。

發(fā)展到后來，擂茶的原料更豐富多彩，加入芝麻、花生等佐料，也有薄荷、艾葉等中草藥?，F(xiàn)代擂茶，還有加入肉羹、粉條、黃豆等，味道更好。

擂，即研磨也。要將原材料放入缽內(nèi)，使勁搗成糊狀，再加水煮沸。擂茶對(duì)于土家族人來說，不僅是一種飲品，更是良藥。一碗擂茶喝下去，小病小痛、疲倦煩惱都煙消云散。

回族：土陶煮罐罐茶

居于大西北的回族習(xí)慣喝罐罐茶。什么是罐罐茶？罐罐茶的罐子用的是當(dāng)?shù)赝撂諢疲脕碇蟛?。茶葉不甚講究，一般以中下等炒青綠茶為原料。

罐子加水，沸騰后加茶葉熬煮，邊煮邊拌，使茶、水相容，茶汁充分浸出。這樣煮出來的罐罐茶

早中晚該喝什么茶

好的，經(jīng)常服用有助于身體保健，可以起到滋養(yǎng)五臟、理氣消滯、補(bǔ)腎益氣、固本培元的作用，身體虛弱者有必要長期喝。 五行蔬菜湯包括：蘿卜葉、胡蘿卜、牛蒡、白蘿卜、香菇，分別代表木、火、土、金、水五行。 五行蔬菜湯可以天天喝的，要注意喝蔬菜湯時(shí)一定要與喝藥時(shí)間間隔一小時(shí)以上，否則會(huì)抵消其效力；每天可以早中晚各喝一次，一天喝600毫升就可以；菜湯與糙米茶不能一起飲用，一起飲用會(huì)在腹中互相反應(yīng)，互相抵消其效力。所以最少要間隔15分鐘才可飲用。

早晚各喝什么茶好

當(dāng)然，可以這樣喝 ，效果并不是很好 ，羊油茶早上喝有補(bǔ)充脂肪提升熱量的作用 ，冬季室外氣候比較冷 ，羊油茶或者喝點(diǎn)兒羊雜，能提高御寒的能力 。從康飲食的角度來說 建議葷素搭配 、果蔬搭配，肉奶蛋類搭配 ，多種營養(yǎng)成分均衡搭配 ，且飲水夠量 ，健康是自己的健康，從我做起 ！

早上中午晚上分別喝什么茶好

在廣東的話一般叫做：早茶。它是早餐和午餐之間的餐。它類似下午茶，是工作了一段時(shí)間，喝茶、吃小食的時(shí)間，于早上11時(shí)左右進(jìn)食。

它和早午餐不同于它是非正式的，而且食早午餐的人之前尚未進(jìn)食早餐，其實(shí)，從飲茶文化的發(fā)源來講，最早喝下午茶的民族，理應(yīng)是中國。然而，將下午茶發(fā)展成為既定習(xí)俗文化的，則是英國人的英式下午茶。

相比中式早茶，英式下午茶也很有講究，禮儀除上述明顯特點(diǎn)外還有許多(比如：餐巾對(duì)折放腿上時(shí)開口向外，女士可以向內(nèi)，攪拌茶水時(shí)不能發(fā)出聲音等)。

早午晚各喝什么茶

有的，只要是就餐時(shí)間坐飛機(jī)都會(huì)有飛機(jī)餐，包括早午晚下午茶夜宵。

早茶午茶晚茶都喝什么茶葉

一天3個(gè)喝茶最佳時(shí)刻，人在一天當(dāng)中分時(shí)喝3杯茶最合適。

第一杯是早茶

宜在早餐后8點(diǎn)半到9點(diǎn)半之間飲用。用200毫升沸水泡3克茶葉，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，助你以飽滿的精神狀態(tài)迎接一天的工作。

第二杯是午茶

下午2點(diǎn)到3點(diǎn)之間飲用最適宜。午茶可用180毫升沸水沖泡4克茶葉，對(duì)于降血脂、保護(hù)血管有一定好處。喝的時(shí)候要一口一口地慢飲，不要一口氣喝完。

第三杯是晚茶

時(shí)間宜在晚上6點(diǎn)到7點(diǎn)之間。茶水切忌過濃，可用150毫升沸水沖泡2克茶葉，能夠起到降血脂、助消化的作用。晚上9點(diǎn)后不宜再喝茶，否則睡眠質(zhì)量會(huì)受到影響。