橄欖油能炒絲瓜嗎

絲瓜燜雞制作材料：

絲瓜1根、雞腿2個、青紅椒各半個

絲瓜燜雞制作調(diào)料：

鹽1/2匙、味精1/2匙、白糖1/2匙、生抽醬油1匙、醋1小匙、料酒1匙、香油1大匙、花椒粒少許、香菜、蔥、姜、蒜

絲瓜燜雞制作做法：

1、準備所需材料。

2、絲瓜洗凈，去皮，切成段后加少許鹽腌制5分鐘。

3、雞腿剔去骨頭備用；青、紅椒洗凈去蒂和籽切成絲；蔥、姜、蒜切成末備用。

4、鍋中倒入熱水，加料酒、鹽、姜片、蔥，燒開后關(guān)火將雞腿肉放入浸泡5分鐘備用。

5、將浸泡后的雞腿肉鋪放在絲瓜上。

6、取一小碗，放入醬油、醋、白糖、鹽、味精調(diào)勻，做成調(diào)味汁，澆在雞肉和絲瓜上。

橄欖油能炒絲瓜嗎怎么炒

用料

絲瓜 1根

海參 1只

大京蔥 蔥白蔥綠各半根

橄欖油 2勺

生抽 半勺

鹽 少量

絲瓜燒海參的做法步驟

將做法保存到手機

步驟 1

絲瓜、海參切小段，蔥斜切滾刀塊

步驟 2

橄欖油下鍋——放入蔥段，炒出蔥香

步驟 3

下海參——炒1分鐘——倒入生抽，再炒半分鐘，待海參微微卷起

步驟 4

下絲瓜翻炒幾下——撒鹽翻炒——加入一點點熱開水，繼續(xù)翻炒

步驟 5

待絲瓜變成半透明色就可出鍋了

絲瓜用什么油炒好吃

看看你的土壤是不是不好，一般需要農(nóng)田的熟土，如果是工地上挖來的生土，自然生長慢了。必要澆小便，營養(yǎng)不夠的，還容易燒苗，可以去買點花肥，花店一般都有的，或者找個種地的農(nóng)民要點或買點復(fù)合肥。

平時也可以把淘米水用來澆地，過期的芝麻醬也是好肥料 不要天天澆水，感覺土壤干了再澆，天熱多澆點，不熱就少澆 不要隨便用生的有機肥，如糞便等，不干凈，對植物也不安全

橄欖菜炒絲瓜

橄欖菜 一個 、 蔥，蒜，油，鹽，醋 適量

烹飪步驟

1/7

首先處理橄欖菜，切成絲，炒出來才好吃

2/7

然后把蔥花，蒜，紅辣椒準備好，這些材料大家隨意，喜歡吃辣的可以多放辣椒，超級下飯的！

3/7

鍋里倒入油

4/7

油熱放入蔥，蒜，紅辣椒爆香

5/7

然后倒入切好的橄欖菜反炒

6/7

炒幾分鐘后加入醋，不喜歡的吃醋的這部也可以省略，但是我感覺加點醋更下飯，醋的量也根據(jù)自己的喜好，喜歡吃的多放點，不喜歡吃醋的可以少加一點

橄欖油能炒絲瓜嗎怎么做

一、用料

絲瓜 2小根

雞蛋 1個

鹽（泡絲瓜） 1勺

鹽 約1克

白胡椒粉 適量

雞粉 適量

開水 以沒過絲瓜為宜

橄欖油 約10克

二、絲瓜雞蛋湯的做法步驟

步驟 1

絲瓜用小刀刮去表面薄膜，打個雞蛋。

步驟 2

絲瓜切滾刀塊，放入碗里，倒清水，加一勺鹽泡著，防氧化。

步驟 3

先把雞蛋炒出來。

步驟 4

準備調(diào)料。

步驟 5

用鍋里炒雞蛋余油炒絲瓜。

步驟 6

稍微炒一下斷生。

步驟 7

然后鍋里加開水。

步驟 8

倒上雞蛋煮開。

步驟 9

等絲瓜軟了，加雞粉，白胡椒粉調(diào)味。

步驟 10

加鹽，最后淋上香油即可。

菜籽油炒絲瓜

絲瓜汁做法如下：

準備材料：絲瓜、食用油、鹽、雞粉、菜籽油、胡蘿卜丁。

一、絲瓜去皮切滾刀塊。

二、倒入食用油，倒入絲瓜，翻炒均勻。

三、加鹽、水，攪拌均勻。

四、大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮5分鐘。

五、加雞粉、菜籽油、胡蘿卜丁，盛出即可。

炒絲瓜放油嗎

絲瓜去皮洗凈，從中間一分為二切片備用，鍋內(nèi)燒熱油下，蒜蓉煸出香味，倒入絲瓜，加入鹽，一起翻炒炒至絲瓜心，完全變白即可出鍋

絲瓜可以炒

【清炒絲瓜】

食材：長絲瓜一根、大蒜兩顆、鹽適量。

做法步驟：

1、首先把絲瓜去頭去尾，清洗干凈，用削皮刀削掉絲瓜的外皮，大蒜拍一下剁成蒜末。（削絲瓜皮的時候不要削得太厚，薄薄削一層就可以。如果絲瓜皮削的太厚，絲瓜會特別容易氧化變黑。）

2、把削好的絲瓜切成滾刀塊，加入少許食用鹽翻拌均勻，殺出絲瓜中的水分。（絲瓜在下鍋炒之前一定要提前殺水，這樣炒出來的絲瓜不僅顏色翠綠不發(fā)黑，而且還特別容易入味。）

3、大概腌制10分鐘左右，然后用清水把絲瓜沖洗干凈，把鹽分沖掉，控干水分備用。

4、熱鍋涼油、油熱后下入蒜末炒香，然后下入殺好水的絲瓜翻炒幾下。

5、加入少許鹽調(diào)味，繼續(xù)大火翻炒1分鐘，炒至絲瓜變色，呈半透明狀基本就熟了，出鍋裝盤即可。

橄欖油可以炒絲瓜嗎

主料 2種

絲瓜

510g

雞腿

370g

輔料 4種

調(diào)味雞汁適量

生粉適量

清水適量

天津冬菜適量

調(diào)料 4種

橄欖油適量

生抽適量

老抽適量

砂糖適量

烹飪步驟 11步

步驟1

食材：絲瓜和雞腿。

步驟2

雞腿洗凈，去皮，去骨，切片，放入碗中，加入適量的調(diào)味雞汁、生抽、老抽、砂糖、生粉和清水拌勻。

步驟3

腌制1小時左右。

步驟4

絲瓜洗凈，去皮，切塊。

步驟5

熱鍋，倒入適量的橄欖油。

步驟6

放入腌制好的雞肉，煸炒一下。

步驟7

倒入少許清水，煸炒至九分熟。

步驟8

放入絲瓜。

步驟9

倒入少許水。

步驟10

放入適量的天津冬菜。

步驟11

煸炒至絲瓜熟，即可上碟關(guān)火。

小貼士

絲瓜易發(fā)黑是容易被氧化，減少發(fā)黑要快切快炒，也可以在削皮后用水淘一下，用鹽水過一過?；蛘呤怯瞄_水焯一下。

絲瓜可以用豬油炒嗎

 用料：絲瓜2根、油少量、鹽適量、香蔥1根

清炒廣式絲瓜的家常做法步驟：

步驟 1、絲瓜刨掉外皮 洗凈切滾刀塊 (棱角處的莖一定要去除 青皮處可不用去那么干凈 只是我自己吃的時候喜歡都刨干凈) 怎么處理青皮 可自選哈

步驟 2、炒菜鍋洗干凈 然后燒干水份 不要放油 不要放油 直接把絲瓜倒入鍋內(nèi) 轉(zhuǎn)中小伙 不停翻炒大概2分鐘 這樣做可以盡可能的把絲瓜原本清甜的味道保留

步驟 3、然后扒開絲瓜 在鍋中間放少量的油 油盡量用類似玉米油這種沒有味道的

步驟 4、接著翻炒大概1分鐘

步驟 5、加入大概150ml的水 3勺鹽 開大火煮2-3分鐘 如果喜歡軟一些 適當延長時間 如果喜歡脆一些 2分鐘也是可以的

步驟 6、最后撒上香蔥 后裝盤