茶葉能去濕嗎

溫度最適宜的應該在23度左右，濕度最好是在50%和70%。在高濕天氣出現(xiàn)之前，用完好塑料袋套緊，套雙層，干燥天氣再打開，這也是個簡易有效的存茶方法。萊垍頭條

東北、華北、西北，以及昆明地區(qū)存茶，要適當增加濕度，尤其是冬季，更要增加濕度，北方、西北冬天有暖氣，溫度很適合茶的轉化，但很干，增加濕度到50%左右，就很好了。萊垍頭條

茶葉能去濕嗎?

祛濕茶，故名思議就是有祛濕的作用。如果身體中濕氣比較重，可以飲用此茶，以清除其體內(nèi)的濕氣，使身體恢復正常的狀態(tài)。這樣的茶需要長時間的飲用，才能見效，如果喝的時間短是看不出效果的，如果嫌其祛濕力量小，可以適當?shù)膶舛忍岣咭恍?/p>

茶葉有沒有除濕功效

喝茶是很多人養(yǎng)生的方式，早起一杯茶，快活似神仙，很多老年人都是茶杯不離手，那么什么泡茶可以健脾祛濕?

什么泡茶可以健脾祛濕?

1、五花祛濕茶

五花茶顧名思義就是由五種花一起熬制成的茶飲，它有清熱解毒，利尿通便的作用，具體的做法是金銀花、菊花、槐花、木棉花、雞蛋花各10g，熬水喝即可。

2、薏仁茶

炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。有健脾利濕、澀腸止瀉的作用。主治脾虛瀉，如大便時溏時瀉，稍進油膩之食加重，甚則完谷不化，伴有飲食不馨、脘腹脹悶、面色萎黃、神倦乏力、舌淡苔等。

3、香蘭涼茶

藿香9克、佩蘭9克、茶葉6克制作方法藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水沖溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔。

4、荷葉涼茶

荷葉涼茶可以防暑降溫，健脾祛濕。具體的做法是將荷葉撕成小塊，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用。

5、陳皮荷葉茶

干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許。有理脾調胃，健脾利水的功效。

6、陳皮茯苓茶

做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。

功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。

7、枸杞薏米茶

做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質，用清水淘凈并控干水分;將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。

功效：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕，宜在春季養(yǎng)生飲用。

8、二花蜜茶

二花蜜茶可以涼血止瀉，清熱去火，在便秘和大便不暢帶血的人群非常有用，具體的做法是木棉花10克，槐花10克，蜂蜜適量。木棉花、槐花放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分鐘，去渣留汁，調入蜂蜜即成。

9、茯苓薏米姜茶

做法：茯苓15-20g，薏米20g，生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分鐘。加入生姜，點火，煮開后，轉小火煎煮30分鐘，水差不多只有一碗時，關火，趁熱喝。第二次喝的時候，繼續(xù)加一碗水，煮開后煎20分鐘。還可以再喝一次，繼續(xù)加水，煎20分鐘。

功效：茯苓不但去濕還健脾胃，再加上暖胃的姜，很適合胃不好、胃寒的人飲用。

10、木棉砂仁飲

做法：木棉花10克，春砂仁3克。上2味一同放入杯中，沖入沸水，加蓋10分鐘，即可飲用。

功效：具有健脾祛濕的功效。適用于春夏季感受暑濕后出現(xiàn)腹脹、不思飲食、四肢困重的人群保健飲用。

11、辛涼飲

做法：薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g，因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。

功效：這四種植物向來被認為是祛濕的上品，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣。同時，薏米具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃抗?jié)竦哪芰?，避免濕氣再次侵犯?/p>

健脾祛濕食物

1、洋蔥

洋蔥具有化濕祛痰、解毒殺蟲等功效，這些大家都是知道的，它適用于咳嗽痰多、小便不利等一些癥狀。

2、水芹

有清熱利水的功效，適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證。

3、玉米

具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。

4、冬瓜

有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。

5、鯽魚

有健脾利濕的功效，適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。

結語：茶也是一種重要食療方，對于健脾祛濕也是有功效的。希望以上內(nèi)容對您有所幫助。

茶葉能祛濕嗎

祛濕的茶飲，可以飲用紅豆薏米茶，玉米粥之類，也可以看一下祛濕的中藥。祛濕的中藥種類有很多，分類如下：

一、芳香化濕藥，主要適用于濕犯中焦，脾為濕困，運化失常的藥物，常用的有蒼術、霍香、佩蘭、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果等。

二、祛風除濕藥，是治療風濕之邪留滯經(jīng)絡、肌肉、關節(jié)等部位的藥物，常用的有羌活、獨活、防風、秦艽、威靈仙、桑枝等。

三、健脾化濕藥，是適用于補益脾氣，消除濕邪的藥物，常用的有白術、黨參、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁等。

四、利水滲濕藥，是指滲利水濕，通利小便的一類藥物，常用的有茯苓、澤瀉、通草、金錢草、豬苓、玉米須等。

茶葉可以除濕

類風濕能喝袪濕茶，祛濕茶有祛火除濕增強免疫力的功效，可以祛除體內(nèi)的濕氣，助脾胃運轉，對于長時間濕氣過重的，脾胃功能差的人有很好的療效幫助，也能增加胃腸的蠕動，增加排氣感。

茶葉可以除濕嗎

1.烏龍茶：烏龍茶性溫，具有健脾益胃功效，可用于緩解因脾胃虛導致的濕氣淤積體內(nèi)所致的浮腫、虛胖、水腫等癥狀。2.綠茶：綠茶雖然可祛除體內(nèi)濕氣，但是綠茶性寒，不宜長久或者過量飲用。3.薏米茶：薏米茶可入脾經(jīng)，具有滋補脾胃的作用，而且還具有祛風除濕作用，可有效祛除體內(nèi)濕氣。4.陳皮茯苓茶：此茶具有健脾作用，可用于治療因脾虛導致的濕氣淤積體內(nèi)。

茶葉能去濕氣嗎

體內(nèi)濕氣比較重的可以喝綠茶，綠茶可以清除潮濕，綠茶不發(fā)酵，可以保留茶葉原有的味道和功能，可以起到很好的茶的作用。但綠茶性寒，不宜多飲久飲，否則反過來會對身體造成傷害，濕度大的患者也可以喝一些紅豆、薏苡仁水、烏龍茶、茉莉花茶、竹茶等。如癥狀較明顯，應及時到醫(yī)院檢查治療。