廣東康帝茶油（香云河茶油多少錢）

茶油怎么吃最好 茶油的吃法經(jīng)驗

茶油是一類天然健康的食用油，他是我們從油茶樹種子中提煉出的天然無害油脂，它的對應營養(yǎng)價值與養(yǎng)身功效和作用遠遠大于其他食用油，是所有食用油中的精品，但茶油在食入時有一定的小方法經(jīng)驗，僅有掌握這一些小方法經(jīng)驗，才能夠讓它發(fā)揚最好的養(yǎng)身功效和作用，下邊是針對茶油吃法的整體舉薦，須要的人可核心了解一下。

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茶油怎么吃好？ 茶油不同于其他食用油，必須加熱才可以利用。 也就是說茶油可以生的吃！茶油也可以炒菜，茶油煙點達200℃，煎炸食品時，茶油的油質(zhì)不改變。有人做實驗發(fā)現(xiàn)，茶油通過五次之上的煎炸的肉或者巴沙魚也不發(fā)生改變。

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茶油的食入小方法

一、茶油可生的吃茶油不同于其他食用油，必須加熱才可利用。 也就是說茶油可以生的吃!

舉個例子：茶油的歷史實事追憶中，和朱元璋有一些關(guān)連，聽說治好了皇帝的便血。小常識：民間的便血土方法，少量蜂蜜水和茶油按照一比二的比例融合，早晨起來空腹喝，一天的維生素b對應營養(yǎng)有了，還可堤防、緩解心腦血管病，對于便血有很好的療效。

二、茶油可炒菜

調(diào)和油的對應營養(yǎng)成分和茶油特別相同，不過調(diào)和油煙點低，不合適國人的烹飪習慣。通常食用油的煙點在一百℃之間。 茶油呢，煙點達200℃，想怎么吃都行!舉例說，你可像這樣炒菜絕對可以燒出山珍海味。蒸菜時外加1匙茶油，氣息更加芳香，如蒸魚；烘烤時抹上1層茶油，鮮美酥軟，還有淺淺芳香；煲湯時倒上1匙茶油，清爽味道好，吃1口讓人食欲大增；

煎炸食品時，茶油的油質(zhì)不改變。 有人作實驗發(fā)現(xiàn)，茶油通過五次之上的煎炸的肉或者巴沙魚也不會發(fā)生改變

茶油怎么食用最好

一、直接食用

茶油從油茶樹種子中萃取的植被精華，他是一類可直接食用的食用油，每一天早起之后在空腹狀態(tài)下食入十到十五克的茶油，可滋補腸道，推動腸道內(nèi)毒素排泄出，可有排毒美容的緊要作用，此種辦法最適宜那些個患有身體肥胖的人。

二、做涼拌菜

用茶油調(diào)整多種涼拌菜，是他最好的一類吃法，因為在沒有通過燒熱的形式下，茶油可保持它的原汁原味，且也可以保證食物的原有色調(diào)與口感，加茶油調(diào)配的涼拌菜，不但香味誘人，色調(diào)也極其漂亮，其次這一些涼拌菜沒有通過燒熱，不對茶油含有的成分致使損壞，有利于身體對茶油中的對應營養(yǎng)成分的吸收與運用。

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茶油的吃法經(jīng)驗

一、烘烤食品

茶油還可做烘烤油來利用，日常我們在家里烤餅時，都可涂上適當?shù)牟栌?，像這樣可讓烘烤出的食品保持香脆的口感，其次會具備誘人的茶油香味。其次我們在烘烤制一些肉食類食物時，也能在他們的表面涂上適當?shù)牟栌?，像這樣可增香，也可以讓烘烤熟之后的肉食類食物口感更加細嫩。

二、煎炸食品

茶油還是一類耐高溫性極其強的安全食用油，在日常飲食中，她可用于煎炸多種食品，用她煎炸出的食品不光色調(diào)誘人，口感香脆，其次不產(chǎn)生對身體有害的氧化物，更不產(chǎn)生脂肪酸，我們食入茶油煎炸出的食物不對身體產(chǎn)生任意危害，充分合適當代人對飲食安全的期望水平。

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茶油的選擇經(jīng)驗

一、各位都發(fā)覺色調(diào)深的茶油更正品，其實不然，好的主原料油才可制造成有色的護膚品油和工業(yè)油及精品的涼拌食入茶油，通常說色調(diào)深很大概率是餅里提煉的毛油制造而成。

二、在冬季溫差低時，積淀物越高表示油對比起來比較差，沉積少或是沒有沉積，表示油品質(zhì)好。在熱天或是溫差高的天氣，以肉眼窺察，越清澄透明度佳的油品質(zhì)越好。

三、溶劑是山茶餅里提煉油后的殘留，溶劑比例高對身體健康不好，倘若你選購的油下鍋有刺鼻味道，那很大概率這款指示就超標準。即使標了壓榨法，那也可是山寨技術(shù)。

四、購買的油打開放手里揉搓或是鍋內(nèi)燒熱有酸臭味，那表示油品質(zhì)差，品質(zhì)好的油即使燒熱氣溫到200多度也不可能有酸臭味。