天天堅持喝茶葉水有什么好處

決明子主要具有養(yǎng)肝明目、增強機體免疫力、改善睡眠的作用。它是一種對身體非常有益的中藥。不過，決明子本身就涼，對于脾胃虛弱的人來說，不建議每天服用。蒲公英不能天天喝，蒲公英雖然有很好的抗病毒和保肝功能，但也能提高人體免疫力，天天喝會損傷陽氣。

天天喝茶葉水對身體有好處嗎

你好！非常高興能回答你的問題。你問的這個問題，我認為不推薦，原因有以下幾個方面:

1.你還是個學生不應當喝那么多茶水，喝茶過量會導致失眠，影響學習。別以為喝茶能提神，喝多了可能會心跳加快，頭痛，失眠，等癥狀。反而容易感到疲勞。

2.一天當中不能光和茶不喝水，拿茶水代替白開水，這是不對的。一個正常人每天要喝2500ml左右的水。當然了也不是一次喝這么多，早中晚都要喝水。

3.茶葉中含大量的茶堿，你經常大量飲用就會稀釋胃液，降低胃酸含量，不能正常消化食物，從而產生消化不良，胃脹，胃痛等癥狀。甚至還可能引起十二指腸潰瘍。

綜上所述，不建議大量飲用茶水。尤其你還是一個學生。喝茶可以但一定要適量，還有喝茶方式也很重要。

天天堅持喝茶葉水有什么好處和壞處

常喝茶葉對身體沒有危害。茶葉對不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之飲茶。1，發(fā)燒忌喝茶。茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。2，肝臟病人忌飲茶。茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。3，神經衰弱慎飲茶。

天天喝茶水有壞處嗎

經常喝茶的話，對人的身體是有害處的，尤其是喝茶的量過多會造成對睡眠或者腸胃等功能的一些不適，如果每天適量的喝一些對人的身體還是有好處的，所以長期喝茶需要有所控制，尤其是在早上沒有吃飯的時候，盡量不要喝太濃的茶，對身體傷害特別大。萊垍頭條

天天喝茶葉水有什么好處和壞處

不可以的

初中生正直發(fā)育成長的階段，需要補充和攝取營養(yǎng)，而茶葉中含有差多酚，咖啡堿等物質，會加快身體消化，減弱營養(yǎng)的補充，增加心臟和腎臟負擔，且茶葉刺激性較強，脾胃虛弱的人群禁忌天天飲用，如需用茶，注意用量，少量為佳，身體健康最重要！