安貝兒山茶油（榨茶油靠什么賺錢）

茶油怎樣吃最佳 茶油的吃法經(jīng)驗(yàn)技巧

茶油是一種綠色健康的植物油，它是我們從茶油樹果實(shí)中制取出的綠色無害油脂，它的對(duì)應(yīng)營養(yǎng)價(jià)錢與養(yǎng)身功效和作用大于其他植物油，是全部植物油中的精品，但茶油在食用的時(shí)候有特定的方法經(jīng)驗(yàn)技巧，僅有學(xué)會(huì)這些做法經(jīng)驗(yàn)技巧，才可讓它發(fā)揚(yáng)最佳的養(yǎng)身功效和作用，接下來是針對(duì)茶油吃法的整體舉薦，須要的人可以核心了解下。

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茶油怎樣吃好？茶油不同于其他植物油，非要燒熱才可利用。換言之茶油可生吃！茶油也可炒菜，茶油煙點(diǎn)高達(dá)200℃，炸食品時(shí)，茶油的油質(zhì)不變化。 有人做實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，茶油經(jīng)過五次以上的炸的肉或者沙丁魚也不產(chǎn)生變化。

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茶油的食用小方法

一、茶油可生吃茶油不同于其他植物油，非要燒熱才能利用。 換言之茶油可生吃!

例舉：茶油的歷史實(shí)事追究中，和朱元璋有一些關(guān)聯(lián)，聽說治愈了太祖的便秘。小常識(shí)：民間的便秘土方法，少許蜂蜜和茶油遵照1:2的比例調(diào)和，清晨起床空著肚子喝，一日的維生素對(duì)應(yīng)營養(yǎng)都有了，還能夠預(yù)防、緩解心血管疾病，對(duì)便秘有很好的療效。

二、茶油可炒菜

橄欖油的對(duì)應(yīng)營養(yǎng)成分和茶油特別相似，可橄欖油煙點(diǎn)低，不適合國人的烹制傳統(tǒng)。通常植物油的煙點(diǎn)在100℃左右。 茶油呢，煙點(diǎn)高達(dá)200℃，想要怎樣吃都能!例如說，你可以像這樣炒菜肯定可炒出美酒佳肴。 蒸菜時(shí)外加一勺茶油，氣息更幽香，如蒸蛋；烘焙時(shí)涂抹1層茶油，鮮美酥軟，還有淡淡的幽香；煲湯時(shí)加上一勺茶油，新鮮味道好，嘗1口讓人食欲大增；

炸食品的時(shí)候，茶油的油質(zhì)不變化。有人作實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，茶油經(jīng)過五次以上的炸的肉或者沙丁魚也沒有產(chǎn)生變化

茶油怎樣吃最佳

一、直接吃

茶油從茶油樹果實(shí)中萃取的植被精華，它是一種可以直接吃的植物油，每天早起后在空著肚子狀況下食用十到15克的茶油，可潤澤腸道，促使腸道內(nèi)病毒排放出，可以有潤腸通便的關(guān)鍵效果，此類辦法最適用那一些患腸燥便秘的人們。

二、做涼拌菜

用茶油調(diào)控各式?jīng)霭璨?，是他最佳的一種吃法，因?yàn)樵跊]得經(jīng)過加熱的狀況下，茶油可維護(hù)它的原汁原味，且也可確保菜葉的原有色調(diào)與口氣，加入茶油調(diào)配的涼拌菜，不僅香味誘人，色調(diào)也特別美麗，而且這些涼拌菜沒得經(jīng)過加熱，不對(duì)茶油有的成分釀造損害，有助于身體對(duì)茶油中的對(duì)應(yīng)營養(yǎng)成分的吸收與使用。

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茶油的吃法經(jīng)驗(yàn)技巧

一、烘焙食品

茶油還能夠當(dāng)烘烤油來利用，日常我們?cè)诩抑锌撅灂r(shí)，都可以涂適當(dāng)?shù)牟栌?，像這樣可讓烤出的食品維護(hù)香脆的口氣，而且會(huì)具備誘人的茶油香味。 還有我們?cè)诳局埔恍┤馐愁惒巳~時(shí)，也可以在它們的表層涂適當(dāng)?shù)牟栌?，像這樣可提味，也可讓烤熟后的肉食類菜葉口氣更鮮嫩。

二、炸食品

茶油還是一種耐高溫性特別強(qiáng)的健康植物油，在平常生活中，它可以作為炸各類食品，用它炸出的食品不僅色調(diào)誘人，口氣香脆，而且不產(chǎn)生對(duì)身體無益的氧化物，更不產(chǎn)生反式脂肪酸，我們食用茶油炸出的食物不對(duì)身體產(chǎn)生其它危害，完完全全適宜當(dāng)代人對(duì)飲食健康的期望標(biāo)準(zhǔn)。

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茶油的挑選經(jīng)驗(yàn)技巧

一、咱們都覺得色調(diào)深的茶油更原裝，實(shí)際上不然，好的作料油才可以生產(chǎn)成無色的保養(yǎng)品油和工業(yè)油及精品的涼拌食用茶油，一般說來色調(diào)深很可能就是餅里制取的毛油生產(chǎn)制成。

二、在冬天氣溫低的時(shí)候，沉淀物越高證實(shí)油相對(duì)不好，沉淀少或者是沒得沉淀，證實(shí)油質(zhì)量好。在熱天或者是氣溫高的時(shí)節(jié)，以肉眼察看，越清亮透明度好的油質(zhì)量愈好。

三、溶劑就是山茶餅里制取油后的余留，溶劑含量高對(duì)身體不好，倘若你選購的油下鍋有刺激氣味，那么很可能這款指標(biāo)就超標(biāo)準(zhǔn)。 哪怕標(biāo)有壓榨法，那也會(huì)是冒充工藝。

四、收買的油打開放手里摩擦或者是鍋內(nèi)加熱有酸臭味，那證實(shí)油質(zhì)量差，質(zhì)量好的油哪怕加熱氣溫到200多度也不會(huì)有酸臭味。