涼茶有茶的成分嗎

冬瓜茶是一種傳統(tǒng)的涼茶，是用冬瓜的果實制成的，里面沒有茶，冬瓜茶的營養(yǎng)是冬瓜果實的成分。其含有的維生素和抗氧化劑含量能幫助保持體重，降低體內膽固醇。但冬瓜茶是涼性茶，長期喝對身體的健康有影響，會造成體寒等癥狀，要適量飲用。

茶水是屬于涼的東西嗎

只要用可以裝飲用水的合格的熟料瓶，并且是洗干凈的塑料瓶，可以裝冷茶水喝的，塑料瓶可以裝冷水、冷茶水，放便外出攜帶，塑料瓶是不建議加熱水，在高溫情況下塑料瓶可能會揮發(fā)出有害物，更不能直接加熱。平時喝涼開水有用塑料杯的，喝茶一般是用熱水沖泡，最好用玻璃杯和陶瓷杯。

涼茶有什么成分

主要由菊花茶、茅根、淡竹葉、金銀花、葛根、魚腥草，山藥、梔子，決明子、薄荷、茯苓、桑葉、蒲公英等二十四味中草藥組成，有的還加入百合、銀杏、陳皮、大棗、甘草、荷葉、黑芝麻、鮮蘆根、白果、桔紅、紅花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麥芽糊精。

涼茶的有效成分

涼茶是漢族的特色茶飲，根據(jù)本地的氣候、水土特性，在長期預防疾病與保健的過程中，以中醫(yī)養(yǎng)生理論為指導，以中草藥為基礎，研制出的一類具有清熱下火、生津止渴等功效的飲料便稱為涼茶。

夏天氣候偏熱多濕，容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現(xiàn)上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食欲不佳等癥狀。所以夏季是喝涼茶最合適的季節(jié)，許多小伙伴都是在涼茶鋪買的涼茶。但你知道涼茶鋪常見的涼茶配方有哪些么？小編整理了夏季十大涼茶配方，聰明的你趕緊收藏，在家也能自己煲涼茶了。

清熱祛濕茶

配方：銀花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山梔子15克，綿茵陳15克，扁豆30克，枳殼15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。

功效：適合用于腸胃濕熱證，疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹脹或痛，口臭，口腔潰瘍，牙肉腫痛，或有濕疹，皮膚瘙癢，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。

清肝明目茶

配方：夏枯草15克，桑葉10克，野菊花15克，山梔子15克，綿茵陳15克，溪黃草15克，車前子10克，黃芩10克。

功效：適合用于肝膽濕熱證，頭脹痛，煩躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛紅或癢或流淚，睡眠差，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。如果你也是有時候要值夜班的話，這個真可以試試。

小兒涼茶

配方：連翹8克，淡竹葉5克，燈芯花5扎，山楂8克，銀花8克，蘆根8克，火炭母8克，山梔子8克，淮山10克，麥冬8克。

功效：適合用于小兒心肝火旺證，出現(xiàn)煩躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔潰瘍，眼屎多等。

復方羅漢果茶

配方：羅漢果1/8顆，紅棗5顆，玫瑰6朵，枸杞10粒。將羅漢果的外殼去掉，取出內部的肉，掰下一小塊（約1/8大小）備用。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。將枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘后即可飲用。

功效：清熱潤肺，止咳化痰。適用于肺熱、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉腫痛、口渴、口干，聲音沙啞等癥。最適合于煙酒過多，經常熬夜的人群。

清熱瀉火茶

配方：崗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹葉10克、木蝴蝶3克、布渣葉10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金錢草15克、金櫻根15克。將所有藥材放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。

功效：利濕、降火、疏肝和胃?？梢杂行У厝コ梭w的毒素，提高免疫力。注意婦女月經期禁止服用，脾胃虛寒禁用。

感冒涼茶（金銀薄荷茶）

配方：準備銀花、竹葉、連翹、蔓荊子及薄荷，把全部材料置入砂鍋中煎服即可。

功效：疏風解表，清熱解毒。上火也會引起感冒，這個金銀薄荷茶就適合風熱感冒引起的各種癥狀。

桑菊茶

配方：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖即成。

功效：桑菊茶可散熱清肺潤喉，清肝明目，味道甘甜，對風熱感冒也有一定療效。

參七茶

主要成份：西洋參，三七各5克,沸水泡服。

功效：參七茶具有養(yǎng)陰益氣，醒腦提神，減壓的功效，能提高人體免疫力和增強低抗力，特別適合工作繁忙的白領飲用。

香蘭茶

配方：藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，加500毫升開水，上蓋悶5分鐘，冷卻待飲。

功效：這款涼茶有解熱祛風、清暑化濕、開胃止嘔的作用，有助于預防中暑，適合風熱感冒初期的患者，但陰虛火旺的患者不宜食用。

陳皮茶

配方：將干陳皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。

功效：常飲此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。但有干咳無痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質者不宜多食。

*中藥使用效果因人而異，使用前切記遵循醫(yī)囑

家庭自制養(yǎng)生涼茶配方大全

自制涼茶配方大全

配方1、銀花解毒茶

材料：金銀花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5錢，生地、魚腥草各3錢

做法：把所有材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯即可飲用。這款自制涼茶具有清熱解毒、養(yǎng)陰生津的作用，但是虛寒體質人群或孕婦不宜飲用。

配方2、清熱祛濕茶

材料：金銀花、夏枯草、棉茵陳、白菊花各5錢，川萆薢、土茯苓各3錢

做法：上述材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯溫服。這款清熱祛濕茶特別適合小便赤痛、舌偏黃白、口舌生瘡等人群飲用。

配方3、四時感冒茶

材料：藿香、連翹、牛蒡子、荊芥、防風、桔梗、北杏、川弓 各3錢，甘草1錢，菊花5錢，生姜3片

做法：把以上所有的材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯，稍涼飲用。這款自制涼茶，對于鼻塞頭痛、咽喉腫痛、痰多咳嗽等癥，有顯著的治療作用。

配方4、二十四味涼茶

材料：金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果干、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖各3克

做法：所有材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯，倒出攤涼即可飲用。這款二十四味涼茶能清熱降火、解暑祛濕、生津止渴，特別適合熬夜上火的朋友們飲用哦。

配方5、香蘭涼茶

材料：藿香、佩蘭各9克，茶葉6克

做法：藿香和佩蘭清洗干凈，和茶葉一起放到茶壺里，注入500毫升開水沖泡，蓋上壺蓋悶泡大約5分鐘，即可飲用。這款香蘭涼茶具有解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔的功效。

配方6、薄荷涼茶

材料：薄荷葉、甘草各6克、白糖少許

做法：把薄荷葉、甘草清洗干凈，放到瓦鍋里，加入適量清水，大火煮沸，小火繼續(xù)煎煮大約5分鐘，然后放入少許白糖攪拌至融化即可。常飲此款自制涼茶有助于提神醒腦，提高工作效率。

配方7、桑榆暮景菊涼茶

材料：桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克

做法：把桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、白茅根分別清洗干凈，一起放到茶壺里。倒入適量開水，蓋上壺蓋悶泡大約10分鐘即成。本款自制涼茶可以代茶經常飲用，特別適用于風熱感冒人士。

配方8、陳皮茶

材料：干橘子皮10克、白糖少許

做法：取10克干橘子皮洗凈，撕成小塊，放到茶杯里，加入適量開水，蓋好杯蓋，悶泡大約10分鐘，然后加入少許白糖，攪拌融化即可飲用。這款陳皮茶既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。

配方9、荷葉涼茶

材料：荷葉半張，滑石、白術各10克，甘草6克，白糖少許

做法：荷葉清洗干凈，撕成碎塊，和滑石、白術、甘草一起放到瓦鍋里，加入適量清水，煎煮大約20分鐘，倒出茶湯，加入少許白糖攪勻即可飲用。此款荷葉涼茶有助于防暑降溫，常飲還能起到減肥的效果，不過如果想要達到減肥的功效，就不要添加白糖了哦。

配方10、小兒涼茶

材料：連翹、山楂、銀花、蘆根、火炭母、山梔子、麥冬各8克，淮山10克，燈芯花5扎

做法：所有材料清洗干凈，放到瓦鍋里，加入適量清水，煎煮大約15分鐘即可。這款小兒涼茶，適用于小兒心肝火旺癥，有助于緩解小兒大便硬、口臭、口腔潰瘍，眼屎多等現(xiàn)象。

以上就是家庭自制涼茶配方大全，不同的配方有不同的養(yǎng)生功效，大家需要根據(jù)自身的情況來選擇。

什么茶是涼的嗎

苦丁茶

苦丁茶?？辔?性寒,所以可以降火。

茶葉中有兩項成份左右著茶葉滋味的苦澀，其中苦味為咖啡堿作用的結果，澀味為茶單寧物質。顯而易見，茶葉的內含成分中咖啡堿和茶葉單寧的含量直高，而茶葉泡的時間長了就會把茶葉的表皮細胞泡破，這樣的話在細胞里面的單寧酸溶解了，所以會變苦，所以說茶只有趁熱喝才會最大限度地享受茶香

茶是涼性嘛

正確來說應該是“人走茶涼”才對，意思就是說，人離開了感情就會越來淡了

涼茶有茶的成分嗎百度百科

長時間喝涼茶對身體有害。 涼茶具有中藥成分， 涼茶有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說經年累月地喝，破壞了腸道微生態(tài)的平衡，并且會降低人體的免疫力。另外 呼吸道感染，胃腸道疾病，過敏和其他疾病的風險也會增加。

涼茶的主要成分是什么

區(qū)別很大。加多寶是一款涼茶，主要成份為夏枯草溶液、水、白砂糖等，喝一點對祛火有一定效果，也可以視作一款養(yǎng)生茶、保健茶。

碳酸飲料主要成份為水、白砂糖、香精、二氧化碳等，碳酸飲料的發(fā)展歷史很長，稍微喝一點對身體無大礙，喝多了可能對骨質疏松不友好。

茶是涼性的東西嗎

雞蛋茶是涼性的，對于腸胃不好的人來說是會影響到健康的，所以大家可以在平時了解一下的體質適不適合，然后再食用，這樣更健康。雞蛋茶是一種民間流行廣泛的小吃，很多人都很喜歡，尤其是給小孩子吃，不僅味道好，而且還能補充大量充足的營養(yǎng);雞蛋茶的做法也是非常簡單的，所以有興趣的可以在平時嘗試一下，不過并非所有人都適合！

涼茶是茶嗎?

茉莉花茶是涼性茶飲，茉莉花茶屬于再加工茶，是將茶葉和茉莉花朵進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香制作而成，其茶屬性寒涼，香氣馥郁持久，其茶既含有茶葉的醇厚滋味，同時又具有茉莉花的芬芳，且經久耐泡，適宜日常飲用。