初秋適合喝的茶

立秋飲烏龍茶

俗話說:“春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶”,秋天適合喝青茶,青茶即烏龍茶。烏龍茶介于紅茶和綠茶之間,不溫不寒。

烏龍茶屬于半發(fā)酵茶及全發(fā)酵茶,品嘗后齒頰留香、回味甘鮮。烏龍茶滋味醇厚甘鮮、回甘悠久、有天然的蘭花香,且香高持久,有“七泡有余香”的美譽。立秋之后余熱未消,空氣干燥、天氣涼爽、人體的津液還沒有恢復平衡。而烏龍茶溫熱適中,不寒不熱,能夠潤膚、潤喉、清楚體內(nèi)積熱,從而到達清燥生津的功效。

夏末初秋適合喝什么茶

1.九月份的葡萄已經(jīng)成熟，一個個紫色的葡萄就像水晶一般晶瑩剔透。葡萄含有大量葡萄糖，易于人體的吸收，而且多吃葡萄有助于女性美容養(yǎng)顏，對抗氧化。

2.九月也是梨子成熟的季節(jié)。梨子鮮嫩多汁，有助于潤肺清火，在秋天這樣干燥的季節(jié)用來補水再好不過，經(jīng)常上火或者容易咳嗽的人可以選擇多吃梨子。

3.九月是吃柚子的好時節(jié)，這些年聲名大噪的紅心柚廣受歡迎。紅彤彤的果肉，入口滿滿的柚子汁，而且柚子的糖含量較低，想要減肥的人們也可以放心食用。

4.柿子的營養(yǎng)價值很高，小時候的家旁邊總會種著一顆柿子樹，每年特別盼望秋天到了可以去摘柿子。柿子的維生素含量高于一般的水果，因此柿子的單價一般高于其他水果。不過要注意空腹不適合吃柿子。

5.紅石榴也是秋天成熟的水果，特別是最近幾年 新興的軟籽石榴，更適合榨汁。石榴具有強大的美容護膚功能，很多化妝品套裝都有紅石榴產(chǎn)品，因此愛美的女性可以多喝石榴汁，幫助抗氧化美白。

6.提到秋天成熟的水果，人們絕不能忘記橘子。酸酸甜甜的橘子可以幫助人們開胃，橘子皮能用來清新空氣，橘子富含豐富的維生素，而且價錢便宜。

九月秋高氣爽，碩果累累，正是所謂的“金九銀十”，面對琳瑯滿目的上市水果，一定要科學搭配 ，健康飲食。水果富含的維生素和纖維素 是我們?nèi)粘Ｋ瑁軒椭眢w進行新陳代謝。特別是對于女性，水果中富含的維生素對皮膚很好，多吃水果促進排毒，可以美容養(yǎng)顏。

初秋適合什么茶

一年四季都適合喝什么茶:一:春飲花茶、茉莉花茶、春天之一年開始、陽氣生發(fā)、人們卻感到困倦乏力，喝春茶能解春困的效用。

二:夏飲綠茶包括:綠茶、新白茶、普洱生茶、能解疲憊乏力。

三:秋飲烏龍茶、小青柑、巖茶、秋風蕭瑟、花木淍落、口干舌燥、解火氣。

冬飲:菊花茶及普洱熟茶能解秋天遺留身體的燥氣、平靜心情。

初秋適合喝的茶是什么茶

九月份最適合喝10種茶

根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學主張的“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”，可見秋季適合飲青茶。青茶性味介于綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除余熱，又能恢復津液。能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥，降血脂，抗衰老等特殊功效。對初秋保健養(yǎng)生大有好處。

另外，愛吃肉的人，容易形成酸性體質(zhì)，缺乏維生素C，經(jīng)常飲用烏龍茶、磚茶等堿性較強的茶葉，可以消食開胃。愛美的女性，適宜喝花茶，像玫瑰花茶，有美容、抗衰老功效。偏瘦的人，在秋天則要遠離濃茶，多喝清淡的菊花茶。對胖人來說比較舒服的秋天，對瘦人來說卻更容易內(nèi)熱、上火，甚至咽喉腫痛等，而茶里的茶堿有利尿作用，喝濃茶會加快人體水分流失，因此加重瘦人的內(nèi)熱、上火癥狀。

下面一起來看看九月份喝什么最適合養(yǎng)生。

烏龍茶

烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分難于轉(zhuǎn)化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶“負熱量飲料”的美名。如果長期飲用不僅能降低膽固醇，而且有助于人減肥和健美。

玫瑰薄荷茶

人的情緒在春夏交接之季易出現(xiàn)波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，倒入熱水加蓋10-15分鐘，待涼后飲用提神效果更佳。

菊花茶

菊花茶是最好的選擇，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季節(jié)，在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶，菊花茶還可以滋補肝腎之陰，清肝明目，治療頭痛眼痛眼花等癥狀。菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療多種眼疾的良藥。常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。

菊花人參茶

人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有降火、明目的作用，兩者合用可提神，但有高血壓的人不宜使用人參，并且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。選取菊花干花蕾4-5顆，人參10-20克。將人參切碎成細段，與菊花花蕾一起，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘即可。

紅花茶

紅花富含十分豐富的維生素族和生物活性成分，有養(yǎng)血活血，降脂降壓之效，在秋季飲用紅茶可以起到滋補養(yǎng)顏、驅(qū)寒養(yǎng)血，對于男性可以行血脈，對于女性可以通經(jīng)絡。

鐵觀音

鐵觀音也是青茶的一種，香高味醇，是天然的養(yǎng)生保健茶葉。鐵觀音含有鐵、錳、氟以及鉀、鈉等元素，具有美容、減肥的功效，還有消食去油膩等作用。秋季喝鐵觀音不僅能讓人覺得心情爽暢，還有防癌益智的功效。

金銀花茶

金銀花可以起到很好的清熱解毒之效，能減緩喉嚨腫痛，心煩心悶等癥狀，在秋季飲用金銀花還能預防轉(zhuǎn)季時容易患上的感冒。

荷葉茶

荷葉茶是用荷花的花、葉及果實制成的，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色和減肥的作用。荷葉茶飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

枸杞菊花茶

枸杞子、菊花適量，滾水沖泡飲用。除養(yǎng)眼外，還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。

決明菊花山楂茶

決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。用于肝胃積熱，飲食不香的干眼患者。

秋初喝什么茶

一般都是在春天采集的。

蒲公英在剛開花時可以釆收泡茶。

蒲公英春天采收是最佳時期。

蒲公英在清明前采收最合適。

蒲公英采收最好在開花前收葉或深秋收根效果好。

蒲公英做茶飲在剛開花時連根一起采收。

播種當年不采收葉片，第二年開始采收。以藥用為目的，收獲全草時可于春秋植株開花初期挖取全株。

蒲公英做茶飲在陰歷二月釆收是最合適。

蒲公英春季，夏季，秋季均可采收。

初秋適合喝什么養(yǎng)生茶

秋季飲野山茶 秋天天氣干燥，“燥氣當令”，常使人口干舌燥，宜喝青龍劍、宮廷養(yǎng)生茶、太后美等野山茶，野山茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。

野山茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結(jié)卷曲，色澤綠潤，內(nèi)質(zhì)馥郁，其味爽口回甘。

初秋喝什么茶最好

根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學主張的“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”，可見秋季適合飲青茶。青茶性味介于綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除余熱，又能恢復津液。能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥，降血脂，抗衰老等特殊功效。對初秋保健養(yǎng)生大有好處。

　　另外，愛吃肉的人，容易形成酸性體質(zhì)，缺乏維生素C，經(jīng)常飲用烏龍茶、磚茶等堿性較強的茶葉，可以消食開胃。愛美的女性，適宜喝花茶，像玫瑰花茶，有美容、抗衰老功效。偏瘦的人，在秋天則要遠離濃茶，多喝清淡的菊花茶。對胖人來說比較舒服的秋天，對瘦人來說卻更容易內(nèi)熱、上火，甚至咽喉腫痛等，而茶里的茶堿有利尿作用，喝濃茶會加快人體水分流失，因此加重瘦人的內(nèi)熱、上火癥狀。

秋末冬初喝什么茶好

可以。茶樹能移植，適合移植的時間為10-12月上旬的陰天或者雨后，或者2月下旬-3月上旬。茶樹在移植時，需要用黃泥漿把茶苗根部浸沒，使其根系與土壤緊密結(jié)合，有利于在短時間內(nèi)恢復生長，也可提高成活率。茶葉一年四季中，春、秋二季都適宜茶苗移栽。早春在(2月下旬～3月上旬)、深秋在(10月中旬～11月份)為移栽的最佳時期。

但秋末冬初移栽要比春季移栽好，因為秋末冬初茶樹地上部分的生長已逐漸進入休眠期，而地下部根系因地溫高于氣溫而處于生長活躍期，這段時間移栽的茶苗有利根系生長發(fā)育。