綠茶防曬嗎

沖泡綠茶時(shí)，水溫控制在80℃～90℃左右泡綠茶采用兩種方法沖泡：

一是上投法，它適用于外形緊結(jié)的高檔名優(yōu)綠茶，即先將攝氏75—85度的熱水沖入杯中。

二是下投法，先放茶葉后直接倒85度左右的熱水，適合普通綠茶。正確的泡綠茶飲用，能使口感更好，而且喝起來更加健康。泡茶有一定的講究，尤其是水溫。沖泡綠茶時(shí)，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450毫升的白開水。沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。

綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時(shí)最好不要喝。擴(kuò)展資料綠茶的功效1、防曬近日，美國有一項(xiàng)研究指出，綠茶中的兒茶素有很強(qiáng)的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護(hù)膚品涂抹在皮膚上后，即使被烈日照射，可讓導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。

這就證明綠茶中的成分具有防曬功用。

2、防輻射對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2～3杯綠茶，吃一個(gè)橘子。

因?yàn)椴枞~中含有豐富的維生素A原，被人體吸收后能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。

維生素A能合成視紫紅質(zhì)，使眼睛在暗光下看東西更清楚。

因此，綠茶不僅能消除電腦輻射，還能保護(hù)和提高視力。

3、降脂飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈。

這是因?yàn)椴枥锏姆宇愌苌铩⒎枷泐愇镔|(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進(jìn)脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。

4、防口臭綠茶含氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。

茶所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故能有效防止口臭。

喝茶防曬嗎

回答如下

喝茶不能防曬！為什幺？

一，茶中含富豐的兒茶素，少量維生素C。而兒茶素屬類黃酮，具有抗菌，抗炎，有效降低動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)，茶中維c經(jīng)高溫水沖泡，損失無幾，起不到促進(jìn)膠原蛋白合成，保護(hù)不了皮膚，更談不上茶葉防曬？

二，防曬吃番茄！

德國布尼茨環(huán)境研究院指出:

常吃番茄，可獲取番茄紅素，它可有效抵御紫外線照射，防曬。以減少皮膚皺紋，預(yù)防皮膚癌。并且抗過敏，防濕疹，防牛皮癬。

生吃番茄可獲得較多維C，

熟吃番茄可獲得較多蕃茄紅素。

每天吃三個(gè)中等個(gè)蕃茄，就可獲得有益身體的番茄紅素！

防曬，多吃蕃茄吧！

綠茶防暑嗎

太陽太熱喝金銀花露和白開水,可以喝一些清熱解毒的飲料。

在天熱可能會引起上火，或者是身體當(dāng)中的濕氣等，建議可以喝一些菊花茶，或者是紅豆薏米茶，綠茶等，而且還有果茶，它們當(dāng)中都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于身體會有一定的幫助。

除了喝茶以外，飲食上也要多注意配合，少吃太過刺激，辛辣油膩的食物，否則會加速身體上火的一些因素，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，也要多注意喝水。

綠茶能防曬嗎

滇綠茶因云南得天獨(dú)厚的自然地理環(huán)境，這里十分適宜茶樹生長。在云南，很多老百姓喝的茶，其實(shí)都是滇綠茶。但是隨著普洱茶越來越熱，云南的滇綠也慢慢淡出了人們的視野，但是不可否認(rèn)滇綠茶的口感很好，具體如下！

　　滇綠茶的口感

　　云南茶葉主要有滇紅、滇綠、普洱茶等等。云南的土壤中又富含有機(jī)質(zhì)，告別適于茶樹生長，有利于茶樹的芽葉長期保持鮮嫩，進(jìn)行光合作用，增加養(yǎng)分的積累，提高了茶葉中蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、咖啡堿、多酚類、芳香油等有效成分的含量，因而云南茶葉的內(nèi)在品質(zhì)特佳。

　　滇綠即云南綠茶，滇綠出產(chǎn)于云南省臨滄、保山、思茅、德宏等地州。滇綠茶選用云南大葉種鮮葉做原料。從香味來說，沒有龍井香，但味道非常濃，且耐泡，茶氣足，回甘重。

　　滇綠茶的制作工藝

　　走進(jìn)云南很多產(chǎn)茶的地區(qū)，比如臨滄鳳慶，很多的農(nóng)戶都是自家生產(chǎn)滇青，從采摘到后期加工，全部都是靠純手工。因?yàn)榱炕静淮?，所以都說自產(chǎn)自銷。但是茶的品質(zhì)卻是極好的，滇綠從鮮葉采摘時(shí)就精選細(xì)嫩的一芽二葉，經(jīng)過殺毒、揉捻、烘干等工藝處理。

　　由于高溫殺毒，及時(shí)揉捻，快速烘干，控制了酶的活動(dòng)和多酚類的氧化，防止了芽葉發(fā)酵，保持了茶葉的綠色，形成滋味醇濃，香氣持久，回味長，湯色黃綠的特點(diǎn)。喝茶之后，茶水能從人體皮膚的毛孔中驅(qū)走熱量，使人感覺身心俱爽。所以，在盛夏，口干舌燥，汗流浹背時(shí)，飲用一杯滇綠茶，便能生津止渴，消暑降溫。

　　綠茶功效與作用

　　1、降脂減肥

　　綠茶中含有氨基酸、酚類衍生物、芳香類物質(zhì)、維生素等，這些物質(zhì)的綜合作用，尤其是茶多酚與兒茶素和維生素C的綜合作用，可以促進(jìn)脂肪燃燒，降低血液中的血脂及膽固醇。因而。對于女性朋友來說，常飲綠茶可幫助消化、降脂減肥。

　　2、防止心腦血管疾病

　　綠茶中的茶多酚能夠溶解脂肪，而維生素C則可促進(jìn)膽固醇排出體外。綠茶還含有茶甘寧，這種物質(zhì)可增強(qiáng)血管的韌性，經(jīng)常飲用，血管不易破裂。因此，常喝綠茶可以降低因心臟病而死亡酌危險(xiǎn)。

　　3、延緩衰老

　　在人體新陳代謝過程中，會產(chǎn)生大星自由基，也會使體內(nèi)細(xì)胞受傷。超氧物歧化酶是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，經(jīng)常飲用綠茶，可起到延緩衰老的作用。

　　4、防止口臭

　　綠茶中所含的兒茶素能夠有效抑制生齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。另外，綠茶中的單寧酸具有殺菌作用，可以防止食物渣屑繁殖細(xì)菌。因此，經(jīng)常飲用綠茶、可以有效防止口臭。

　　5、改善消化不良

　　由細(xì)菌引起的消化不良、急性腹瀉，喝綠茶可以減輕其癥狀。

　　6、防曬

　　綠茶中的兒茶素具有很強(qiáng)的抗氧化功能。紫外線會讓皮膚產(chǎn)生大量過氧化物，讓皮膚變得粗糙失去彈性。如果事先涂抹含有兒茶素的茶水，皮膚中過氧化物(自由基)含量減少25%以上，所以飲用綠茶也具有防曬效果。

　　7、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞

　　綠茶中的多酚類化合物具有保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞的作用。多酚化合物能激活支持細(xì)胞生存的因子，抑制導(dǎo)致細(xì)胞死亡和神經(jīng)退行性病變的因子，從而提高神經(jīng)細(xì)胞生存率，減少由酸性物質(zhì)引起的神經(jīng)細(xì)胞損傷。

　　8、降低膽固醇

　　綠茶不但可防治心血管疾病，茶葉中的維生素C具有減少膽固醇沉積于血管壁，排出膽固醇的作用。

　　9、可預(yù)防流感

　　綠茶中含有茶酸，當(dāng)人有流感發(fā)生時(shí)，茶酸與流感病毒結(jié)合，降低病毒對健康細(xì)胞的感染和傷害。

　　綜上所述，滇綠茶屬于烘青綠茶，是一種地域特征很明顯的茶葉，最主要的是烘青綠茶就是要用烘籠火烘，而蒸酶綠茶最大的特點(diǎn)就是苦澀味重，但回甘好！

綠茶水怎么用才防曬

使用順序：

1、洗面奶：用溫水濕潤臉部，取適量的洗面奶于手心，加適量的水揉出泡沫，將泡沫于臉部打圈按摩，然后同清水洗凈。

2、精華：洗完臉三秒后取出適當(dāng)?shù)牧烤A，均勻的擦在臉上。

3、綠茶水 ： 將水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在臉上“彈”幾圈鋼琴，能幫助滲透，令表皮細(xì)胞更具彈性

4、綠茶乳：取約5毛硬幣大小的乳液，用手指的指腹去涂抹而不是手掌，利用指腹的力量從內(nèi)向外涂抹乳液。

5、面霜：取適量面霜分別點(diǎn)于額頭、鼻尖、下頜、兩頰順著肌膚紋理輕揉吸收，然后使用無名指和中指指腹從兩眼之間向額頭處向上提拉按摩。

6、綠茶睡眠面膜：晚上睡覺前涂抹在臉部，第二天清洗掉。

綠茶防紫外線嗎

不同茶類，各有千秋！

鐵觀音色澤黛綠，形如珍珠，湯色金黃，溢味鮮爽，香氣清高，素有“綠葉紅鑲邊，七泡有余香”之美稱。鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，又有很好的美容保健功能。經(jīng)科學(xué)分析和實(shí)踐證明，鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，茶多酚和生物堿，有多種營養(yǎng)和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效，聞名遐邇，暢銷港、澳、臺、東南亞、日本、歐美等地，深受消費(fèi)者喜愛。安溪名山出奇茗，請君品嘗鐵觀音！

鐵觀音不是紅茶。茶葉基本分為綠茶、紅茶、烏龍茶幾種，鐵觀音當(dāng)是烏龍茶的一種。

綠茶是一種珍貴、高尚的飲料，飲綠茶是精神上的享受，是一種審美且具有藝術(shù)性的行為，是一種修身養(yǎng)性的方法。

　　對于綠茶的各種有益于人身心的功效，古今中外的說法很多，我國唐代劉貞亮的“十德”說法比較全面。他將飲茶的益處歸為：以茶嘗滋味、以茶養(yǎng)身體、以茶驅(qū)腥氣、以茶防病氣、以茶養(yǎng)生氣、以茶散悶氣、以茶利禮仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。

　　1.綠茶抗衰老

　　綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細(xì)胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

　　2.綠茶抗菌

　　研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。有研究表明茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng)，對增強(qiáng)機(jī)體免疫、對防癌、防衰老都有顯著效果。長喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓，從而預(yù)防心腦血管疾病。日本昭和大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究小組的在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個(gè)劇毒大腸桿菌0-157,五個(gè)小時(shí)后細(xì)菌全部死亡，一個(gè)都不剩。

　　3.綠茶降血脂

　　科學(xué)家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。

　　4.綠茶瘦身減脂

　　綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。

　　5.綠茶防齲齒、清口臭

　　綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。

　　6.綠茶防癌

　　綠茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵(lì)作用。

　　7.綠茶美白及防紫外線作用

　　專家們在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。

　　8.綠茶可改善消化不良情況

　　近年的研究報(bào)告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)綠茶減輕病況。

喝綠茶防曬

用防曬食物可以代替防曬霜。

1、西蘭花

西蘭花具有防曬功能，科學(xué)家指出，化學(xué)防曬品的原理一般是吸收、阻斷或者分散UV紫外線，而西蘭花等十字花科蔬菜中含有一種名為異硫氰酸鹽的化合物，不僅具有抗癌功效，而且有助于增強(qiáng)人體皮膚細(xì)胞的抗氧化能力，從而抵御紫外線傷害。

2、綠茶

美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，可以讓因日曬導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養(yǎng)生，每天2-4杯較合適，也可將不同類的茶換著喝。

3、黑巧克力

黑巧克力有很強(qiáng)的抗氧化作用，適當(dāng)吃一些，能有效延緩肌膚衰老速度，對身體健康也很有好處。據(jù)了解，加拿大拉瓦爾大學(xué)的研究小組實(shí)驗(yàn)證實(shí)，黑巧克力中含有的豐富抗氧化多酚成分還能有效加速肌膚血液循環(huán)，抵抗一部分的紫外線傷害，起到防曬效果。

4、蘋果

在蘋果打蠟保鮮的的陰影下，或者個(gè)人習(xí)慣的驅(qū)動(dòng)下，有些朋友吃蘋果時(shí)喜歡削皮后再吃，而護(hù)膚專家表示，蘋果皮中不僅含有豐富的維生素C成分，還含有能抵抗紫外線UVB成分的抗氧化劑——槲皮素成分，對美白肌膚、淡化色斑有一定功效。

因此，如果能在保證蘋果皮干凈無污染的情況下，吃蘋果最好連皮帶肉吃，不要浪費(fèi)這天然的“防曬霜”。

5、番茄

番茄可以說是介于蔬菜和水果之間的食物種類，酸酸甜甜、味道鮮美，而且富含營養(yǎng)成分。據(jù)英國曼徹斯特大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，成熟的番茄富含番茄紅素，能有效阻隔肌膚自由基的形成，減少紫外線對肌膚的傷害。實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃番茄的人皮膚抗曬能力比不吃番茄人群的抗曬能力高三分一。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-食物防曬法 6種防曬食物提高防曬能力

綠色能防曬嗎

1、出門前半小時(shí)涂抹

很多小伙伴都是在出門前才想起來涂抹防曬霜，涂完之后立即出門，其實(shí)，這種方法是不對的。

因?yàn)榉罆袼吭谄つw上后，需要經(jīng)過一個(gè)融合過程。所以每次涂防曬前，盡量在出門前半小時(shí)涂防曬霜，這樣可以讓防曬霜在肌膚表面形成一層保護(hù)膜，達(dá)到最佳的防曬效果。如果你沒有做好這一步，即使出門也很容易被曬黑或者曬傷。

2、晴天、陰天都涂防曬

我們需要每天涂抹防曬霜，無論是晴天還是陰天，因?yàn)樵陉幪欤词箾]有陽光，也會有紫外線，紫外線中的UVA有很強(qiáng)的穿透能力，即使在陰天也可以透過皮膚，直接傷害到真皮組織。所以每天必須涂抹防曬霜。

還有一個(gè)事實(shí)是我們在隔離后使用防曬霜，很多人有時(shí)會使用隔離而不是防曬霜，這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)楦綦x霜只能隔離一些低輻射的東西，但紫外線太強(qiáng)，一般隔離霜不能隔離它。

3、補(bǔ)涂防曬霜

因?yàn)樘柕臒崃靠梢哉舭l(fā)掉防曬霜。所以當(dāng)你出去的時(shí)候，你必須帶上防曬霜。每3——4小時(shí)涂一次。如果你外出時(shí)沒有帶好防曬霜，在第一次涂抹防曬霜蒸發(fā)后，紫外線會直接傷害皮膚，使皮膚黑色素沉淀，使皮膚變得越來越黑。這也就是小伙伴疑問的‘為何涂了防曬還是被曬黑’的原因所在。

所以當(dāng)你外出時(shí)，一定不要忘記帶防曬霜，并且要記得每隔一段時(shí)間就涂一次防曬。

4、防曬霜的選擇

有兩種防曬霜：紫色和綠色。如果是肌膚敏感的人群，角質(zhì)層薄或者有紅血絲，我們可以使用綠色防曬霜。如果皮膚是深色或淡黃色，使用紫色防曬霜。這不僅適合你的皮膚，而且還起到美白的作用。

綠茶防曬霜好用嗎

AHC兩款防曬指數(shù)都達(dá)到了是SPF50+防曬指數(shù)，是完全能滿足戶外防曬，兩款防曬的質(zhì)地也是輕薄不油膩的，干皮油皮都適合。

綠色款的主要特點(diǎn)是質(zhì)地水潤含有玻尿酸精華，防曬的同時(shí)也能起到保濕的作用，可能更加適合皮膚干燥的妹子。

藍(lán)色款也叫“小藍(lán)盾”50ml 68元/瓶，主打防曬加修護(hù)，質(zhì)地清爽不油膩是輕薄的乳液質(zhì)地水感無油很容易推開，性質(zhì)溫和，孕婦也可以使用

茶色防曬嗎

到了炎熱的夏季很多人都會對皮膚做好防曬的工作，其實(shí)不單單要給皮膚做防曬，給眼睛防曬也是很重要的事情，于是很多人都會佩戴墨鏡，可有些人并不清楚墨鏡的作用是什么？

墨鏡可以有效抵抗住紫外線的照射，給眼睛防曬。因?yàn)樽贤饩€不管對視網(wǎng)膜或者眼角膜都會造成一定的傷害，佩戴墨鏡之后就能給眼睛做好防曬，遮擋住一部分的光線，從而有效避免對眼睛造成刺激。

同時(shí)佩戴墨鏡就是為了抵擋住紫外線，對外界環(huán)境的顏色并沒有什么改變，只有光線的強(qiáng)度產(chǎn)生一些變化，就跟陰天差不多，能夠帶來舒適和涼爽的感覺。

綠茶怕曬嗎

茶葉能曬太陽，但不需要曬太長時(shí)間。

茶葉受潮以后是可以曬的，在茶葉的保存過程中需要保持干燥。

茶葉受潮的處理辦法

1.用太陽曬

茶葉如果只是受潮沒有變質(zhì)變味，就找個(gè)大晴天，把茶葉放到太陽下曬，經(jīng)常翻動(dòng)。但此方法有一個(gè)缺點(diǎn)，在陽光紫外線的暴曬下，茶葉中的各種成分會被破壞，茶葉的色、香、味也會受到一定的影響。而且這個(gè)方法還要根據(jù)受潮的茶葉屬于什么茶，不同的茶葉處理方法不同，比如普洱茶等緊壓茶就不建議這樣做。

茶葉只要放在開放的環(huán)境中半個(gè)月就可以飲用了。茶葉最好放在陰涼干燥的地方，不需要經(jīng)常拿來去曬太陽，曬太久會導(dǎo)致茶葉的營養(yǎng)物質(zhì)流失。

茶葉源于中國，茶葉最早是被作為祭品使用的。但從春秋后期就被人們作為菜食，在西漢中期發(fā)展為藥用，西漢后期才發(fā)展為宮廷高級飲料，普及民間作為普通飲料那是西晉以后的事。發(fā)現(xiàn)最早人工種植茶葉的遺跡在浙江余姚的田螺山遺址，已有6000多年的歷史。飲茶始于中國。葉革質(zhì)，長圓形或橢圓形，可以用開水直接泡飲，依據(jù)品種和制作方式以及產(chǎn)品外形分成六大類。依據(jù)季節(jié)采制可分為春茶、夏茶、秋茶、冬茶。以各種毛茶或精制茶葉再加工形成再加茶，包括分為花茶、緊壓茶、萃取茶、藥用保健茶、茶食品、含茶飲料等