斷奶吃什么快最有效的

推薦的斷母乳方法

最推薦的方法是自然回奶。優(yōu)點(diǎn)是盡可能的避免對(duì)乳房的刺激，使寶寶逐漸適應(yīng)，缺點(diǎn)是時(shí)間略長(zhǎng)。做法是逐漸減少哺乳或吸奶的次數(shù)，延長(zhǎng)下一次哺乳或吸奶的時(shí)間間隔，每次哺乳和吸奶縮短時(shí)間，盡量減少對(duì)乳房的刺激，也可以穿稍微緊一點(diǎn)的內(nèi)衣，從而逐漸減少泌乳量

人工回奶。相對(duì)于自然回奶的優(yōu)點(diǎn)自然是快速回奶，缺點(diǎn)是容易刺激乳房患乳腺炎等疾病，寶寶突然離乳不適。做法是食用回奶的食物，比如排名首位的回奶神物熟麥芽，還有大料、花椒、韭菜、茴香等；也可以在醫(yī)生的建議下食用回奶的藥物，并用藥物外敷乳房。我最推薦的是找專業(yè)的母乳指導(dǎo)人員，我的朋友在催乳和離乳的時(shí)候都是選擇的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，可以上門服務(wù)，這樣回奶比較有保障

斷母乳的注意事項(xiàng)

不到萬(wàn)不得已切不可因?yàn)樾募倍褂眉に仡愃幬锘蜃⑸浠啬提?，以免產(chǎn)生乳腺疾病或?qū)е氯榉课s

建議盡量選擇在春季給寶寶斷奶，因?yàn)檫^冷過熱寶寶的腸道消化功能都會(huì)比較弱，容易引起腸胃不適

不要在寶寶生病期間回奶，因?yàn)閷殞毣疾∑陂g心理和生理都比較脆弱

斷母乳期間千萬(wàn)不要因?yàn)樾能浄捶磸?fù)復(fù)，這樣不僅無(wú)法斷奶成功，還會(huì)讓寶寶誤認(rèn)為媽媽不給自己吃奶

斷奶期間一定要多陪伴寶寶，因?yàn)閿嗄溉榈倪^程中寶寶會(huì)缺乏安全感，要給她足夠的關(guān)愛

盡量在寶寶吃飯期間讓家人幫助，減少于媽媽的接觸，這樣可以幫助寶寶順利進(jìn)食，也可以讓家人陪寶寶玩耍，轉(zhuǎn)移注意力

斷奶期吃什么斷奶快

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝點(diǎn)大麥茶，產(chǎn)后的麥芽具有回奶的功能，一定要遵醫(yī)囑用量，不然效果不佳，在分泌母乳的高峰段，可以適當(dāng)?shù)挠梦唐魑鲆徊糠?，但是不能吸的太多，在斷奶期間不要喝太多的湯湯水水，少吃高蛋白的食物，適當(dāng)控制一下飲食。

斷奶吃什么最快最有效

斷奶，很多寶媽即將遇到的問題，今天來說一說如何斷奶：

A.錯(cuò)誤的斷奶方法　 　 1.往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬(wàn)金油之類的刺激物。對(duì)寶寶而言，這簡(jiǎn)直是殘忍的“酷刑”。媽媽以為寶寶會(huì)因此對(duì)母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶不嚇壞才怪呢，而且還會(huì)因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這下可好，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。　 　 2.突然斷奶，把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶。斷奶不需要母子分離，對(duì)寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀！長(zhǎng)時(shí)間的母子分離，會(huì)讓寶寶缺乏安全感，特別是對(duì)母乳依賴較強(qiáng)的寶寶，因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會(huì)生病，消瘦。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實(shí)在得不償失?！?　 3.有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”，顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。 　

B.正確的奶斷方法　 　 　　斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個(gè)過程中，爸爸也將起著關(guān)鍵的作用。以下的建議供你參考：　 　 a.循序漸進(jìn)，自然過渡。斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。　 　 b.快速斷奶：如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉?！?　 c.逐漸斷奶：如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳?！?　 2.少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他?！?　 3.斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。寶寶白天活動(dòng)量很大，不喂奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。 這時(shí)候，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時(shí)，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會(huì)兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會(huì)折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰(zhàn)告捷。　 　 4.減少對(duì)媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。斷奶前，要有意識(shí)地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過程。剛斷奶的一段時(shí)間里，寶寶會(huì)對(duì)媽媽比較粘，這個(gè)時(shí)候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會(huì)不滿，后來就習(xí)以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會(huì)照顧他，而媽媽也一定會(huì)回來的。對(duì)爸爸的信任，會(huì)使寶寶減少對(duì)媽媽的依賴?！?　 5.培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。斷奶前后，媽媽因?yàn)樾睦砩系膬?nèi)疚，容易對(duì)寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前后，媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對(duì)于寶寶的無(wú)理要求，卻不要輕易遷就，不能因?yàn)閿嗄潭B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。這時(shí)，需要爸爸的理智對(duì)媽媽的情感感起一點(diǎn)平衡作用，當(dāng)寶寶大哭大鬧時(shí)，由爸爸出面來協(xié)調(diào)，寶寶比較容易聽從?！?　 　　注意：斷奶期間寶寶不良的飲食習(xí)慣是斷奶方式不當(dāng)造成的，可不是寶寶的過錯(cuò)。斷奶期間依然要讓寶寶學(xué)習(xí)用杯子喝水和飲果汁，學(xué)習(xí)自己用小勺吃東西，這能鍛煉寶寶獨(dú)立生活能力?！?　

C.寶寶斷奶后的飲食　 　 1.斷奶與輔食添加平行進(jìn)行。不是因?yàn)閿嗄滩砰_始吃輔食，而是在斷奶前輔食已經(jīng)吃得很好了，所以斷奶前后輔食添加并沒有明顯變化，斷奶也不該影響寶寶正常地輔食?！?　 2.斷奶后寶寶喝什么？和平時(shí)一樣，白天除了給寶寶喝奶外，可以給寶寶喝少量1:1的稀釋鮮果汁和白開水。如果是在一歲以前斷奶，應(yīng)當(dāng)喝嬰兒配方奶粉，一歲以后的寶寶喝母乳的量逐漸減少，要逐漸增加喝牛奶的量，但每天的總量基本不變（一歲至兩歲幼兒應(yīng)當(dāng)每日600毫升左右）　 　 3.斷奶后寶寶吃什么？一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點(diǎn)心，強(qiáng)調(diào)平衡膳食和粗細(xì)、米面、葷素搭配，以碎、軟、爛為原則。　 　 4.吃營(yíng)養(yǎng)豐富、細(xì)軟、容易消化的食物。一歲的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導(dǎo)致腹瀉。所以，要給寶寶吃一些軟、爛的食品。一般來講，主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是寶寶斷奶后每天的必需食物，因?yàn)樗粌H易消化，而且有著極為豐富的營(yíng)養(yǎng)，能提供給寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)！

吃什么可以斷奶

斷奶可以吃點(diǎn)韭菜，使用大麥芽泡水喝，當(dāng)茶飲，有利于抑制奶水的分泌，也可以口服維生素b6，不要吃生冷、辛辣、油膩和過于刺激性的食物，不要擠壓乳房，多余的奶水可以使用吸奶器吸出來，以免因?yàn)槿橹俜e導(dǎo)致乳腺炎癥。注意不要受涼。

斷奶吃什么快最有效的方法

吃韭菜、麥冬等食物，是可以起到回奶的作用，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些相關(guān)的藥物來進(jìn)行回奶，在斷奶期間也要避免穿一些過緊的內(nèi)衣，這樣也是會(huì)導(dǎo)致局部血液不循環(huán)，也是會(huì)導(dǎo)致奶水流出的情況，也是不利于斷奶的，也要勤換被污染的衣服。

斷奶吃什么快最有效的減肥

哺乳期間是不建議減肥的，而且在哺乳期間并沒有吃什么食物，會(huì)起到快速瘦身的效果，想要進(jìn)行瘦身是需要在斷奶之后再進(jìn)行減肥的，這樣也不會(huì)影響到乳汁的分泌，如果在哺乳期間過度瘦身也是會(huì)減少乳汁分泌，從而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)吃不飽或者是出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等情況。

斷奶吃什么快最有效的小妙招

寶寶斷奶的小妙招

　　1、在寶寶醒來前先起床并梳妝完畢，讓他沒有機(jī)會(huì)爬上床找媽媽。

　　2、改變平時(shí)的生活氣息，例如在寶寶通常要喝奶的時(shí)間，嘗試帶寶寶外出。

　　3、當(dāng)寶寶半夜醒來要喝奶時(shí)，由爸爸或其他家人照料。

　　4、改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能代替母乳的輔食或飲料。

　　5、不要期盼在短時(shí)間內(nèi)斷奶成功，給寶寶一段適應(yīng)的時(shí)間，讓他慢慢學(xué)習(xí)接受。

　　6、逐漸減少睡前哺乳的時(shí)間，只要吃夠即停止，并利用講故事，唱歌等方式，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。