一、木子油直接喝可以嗎

炒菜食用，外用涂搽肌膚和頭發(fā)。推薦食譜：茶油拌面：空腹食用，可調(diào)理胃腸、腹瀉、絞腸痧。茶油煎荷包蛋：每日食用一個(gè)，可保護(hù)喉嚨、預(yù)防中風(fēng)和高血壓。茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤(rùn)嗓。茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：前法可調(diào)理無(wú)水氣的腎臟不適，后者可調(diào)理有水氣腎臟不適。茶油炒杜仲及腰花：可滋陰補(bǔ)血、益脛骨、補(bǔ)肝腎、降血壓、婦女產(chǎn)后坐月子食用，可防日后腰酸背痛。茶油加姜絲炒肉：可清肝潤(rùn)肺、消紅煺腫。 也就是說可以的，想知道更多信息去百度百科：木子油

二、苦茶油可以沖水喝嗎?

苦茶油和橄欖油、葵花油、葡萄籽油、芝麻油、豬油...一樣都屬於食用油。絕大部分臺(tái)灣人都把苦茶油作涼拌用途，比方說細(xì)面線(壽面)過水煮過拌苦茶油就直接吃。

苦茶油的發(fā)煙點(diǎn)高適合炒菜，可是臺(tái)灣人普遍很少拿來炒菜，原因是真正臺(tái)灣制造、品質(zhì)好的苦茶油價(jià)格偏高。也就是說，會(huì)拿苦茶油來炒菜的家庭通常經(jīng)濟(jì)狀況都不錯(cuò)，再不然就是以水炒的方式來料理。

所謂的水炒就是在鍋中放入少許的水(蓋過菜梗)，將切好的蔬菜『?！幌确湃耄鬂L後再丟進(jìn)菜『葉』部分，等菜葉熟了水也減少許多，此時(shí)倒入些許油和蒜頭、鹽等調(diào)味料，用鍋鏟拌一拌即可起鍋呈盤。

水炒的優(yōu)點(diǎn)是油的用量不用多，烹調(diào)溫度不高避免油變質(zhì)，并可保留油中的養(yǎng)分，最重要的是油煙少了很多。缺點(diǎn)是口感不若傳統(tǒng)大火油炒。

三、山茶油有減肥的功效嗎

茶油的保健作用主要體現(xiàn)在“不聚脂”上，茶油的不飽和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人體吸收，消化率達(dá)97%，而不會(huì)象一般的食用油，食用后若在人體內(nèi)未消化就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，并積累于內(nèi)臟及皮下組織，容易引起肥胖或其他疾病。從這個(gè)意義上講，茶油有減肥的效用，所以孕婦在產(chǎn)后食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復(fù)身材

四、想問下茶油可以直接喝嗎?

可以啊，茶油可以直接喝，也可以烹調(diào)使用，具有潤(rùn)身、減肥的作用。我記得茶油還能提高胃腸等功能，并對(duì)胃炎和十二指腸潰瘍有療效。還有一定的通便作用，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。還能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，防止骨質(zhì)疏松。我們家就是在喝善行天下山茶油，特別是我爸爸，每天上午都會(huì)直接喝一小杯的