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四月如何養(yǎng)生？四月天，雨水漸多，濕氣重，加之人們?nèi)獬缘枚?，運(yùn)動(dòng)量少，身體陰盛陽虛，導(dǎo)致濕邪內(nèi)郁。四月養(yǎng)生健脾祛濕。推薦兩款健脾祛濕氣的食譜給...

紅豆陳皮減肥紅豆富含維他命B1 ，素素B2 ，蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補(bǔ)血，利尿，消腫，促進(jìn)心臟活化等功效。多吃可預(yù)防及治療腳腫，有減肥之效。...

秋季怎么養(yǎng)生關(guān)鍵在養(yǎng)肺 秋季養(yǎng)肺的方法多種多樣，但在日常生活中比較易行的方法主要有： 食療補(bǔ)肺 秋天燥邪為盛，最易傷人肺陰。此...

一、陳皮的用法陳皮可以用來褒湯啊如果你要褒一些比較寒涼的湯就可以放一些陳皮比如說白菜、土凌魚褒葛也可以在褒綠豆湯水的時(shí)候放一些二、黃豆和陳皮...

一、陳皮和甘草加在起起到什么作用？陳皮理氣健脾，燥濕化痰。加上甘草既可以增強(qiáng)其補(bǔ)氣健脾的功能，又可以增加其祛痰止咳的功效。故臨床上多用于脾虛...