主要食材：小青柑一個。
其他食材：枸杞6克。

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做法步驟
1.將小青柑上的小蓋揭開，放入茶碗中。
2.用沸水沖泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗雜質(zhì)。
3.然后將枸杞加入杯中，再用沸水沖泡，燜蓋一會即可。

青柑蒲公英根茶解酒的效果怎么樣

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養(yǎng)價值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。
青柑的功效與作用：溫；辛、苦；歸脾、肺經(jīng)。具有健脾和胃，行氣寬中，降逆化痰的功效。主治脾胃 氣滯，脘腹長滿，惡心嘔吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈滿悶，梅核氣。
蒲公英走肝經(jīng)，肯定解酒了