羅漢果是一味中藥，主治咽喉炎、咽喉腫痛、痰火咳嗽等，具有生津止咳、滑腸排毒、傷暑口渴等功效。那么羅漢果怎么泡水喝效果好？其實(shí)羅漢果一般用來泡水或者煲湯，而泡水是常用的一種食用方式，以下為大家介紹羅漢果的具體選擇和泡水方法。
怎么選擇羅漢果？
選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果：羅漢果干果外觀棕黃色、完整、不裂不破、絨毛多。選擇時，觀察羅漢果是否有烤焦現(xiàn)象，一般果心不發(fā)白、不顯濕狀，拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。
正確地羅漢果泡水方法：
1、先把選好的羅漢果敲碎分成幾份，取分量的多少取決于杯子或者水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。
2、做好上述準(zhǔn)備后，將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用。
注：如果用于治療咽炎，可在其中加入點(diǎn)生甘草、胖大海。
提示：羅漢果性微寒，有胃病的飲用人可加入點(diǎn)姜片。