榛子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 榛子有哪些吃法
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時(shí)間：2022-01-02 13:05
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榛子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中鈣，磷，鐵的含量高于其它堅(jiān)果，有補(bǔ)氣，健脾，止瀉，明目，驅(qū)蟲的功效。榛子可以炒吃，也可以剝?nèi)始犹亲鲧觊蝗?，還可以用豆?jié){機(jī)做榛漿喝……
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