葛花茶的功效與作用?
葛花茶的成果與作用有許多,好比說葛花茶被叫做“解酒的神茶”,那是由于在葛花以及葛根中含有著很強(qiáng)的解酒成果,除此之外,葛花茶另有著養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,清熱解毒的作用,與此同時,還對緩解血壓高、冠心病、心絞痛、突發(fā)性耳聾有一定作用,由于葛花是一類中藥。葛花沏成茶,飲之不但具有解酒成果,與此同時具有清熱解毒、 養(yǎng)肝、護(hù)胃、補(bǔ)腎之作用。酒前15分鐘飲用可使酒量大增;酒后飲用則可促使酒精快速分析和排泄,從而敏捷醒酒,減輕肝臟壓力。
天天喝花茶對身體好嗎?
盡量不要每天喝花茶。花茶的主要功效是:清熱降火、消炎止痛、止咳化痰、清肺明目。適用于夏季、干燥天氣和煩躁不安。上火時可以喝點(diǎn)。對于普通成年人來說,每日攝入量低于20G,這是適度的,不適合過量攝入。然而,菊花是冷的,對于身體寒冷、貧血和孕婦應(yīng)該少喝。
有哪些花茶,各有什么好處?
迷迭香 可以消毒、驅(qū)蟲,可以調(diào)味,也可以增強(qiáng)腦部功能、刺激神經(jīng)系統(tǒng)、改善胃脹氣。
熏衣草 舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神,睡前飲用,有助睡眠。
百里香 不但可以當(dāng)做香料,而且有防腐殺菌的功能,還可以治療呼吸系統(tǒng)的疾病。喉嚨發(fā)炎或咳嗽時,不妨以熱熱的百里香作為飲料。
金盞花 橘色或黃色的金盞花是非常艷麗的藥草,用途十分廣泛??勺鋈玖?,可治皮膚病,可殺菌,可助消化。
薄荷 綠薄荷口感清涼,有提神醒腦的作用;胡椒薄荷則可助消化,減輕脹氣。
鼠尾草 是女性的好伴侶,尤其對更年期癥候群,可以調(diào)理身心,找回愉悅心情。當(dāng)碰上口腔喉嚨痛時,可以將鼠尾草茶沖泡得濃一些,制成漱口水來漱口。
蒲公英 葉片中含有豐富的鉀,可以調(diào)節(jié)身體中的水分,利于改善水腫、排除結(jié)石。