蜂蜜有顯著的消炎作用，對胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病癥均有好的療效。

火麻油中含有亞麻酸、亞油酸能夠殺死和抑制幽門螺旋桿菌，適當的攝入不飽和脂肪酸可以殺菌養(yǎng)胃，而且可以潤腸通便去口臭。



食用方法（食物調養(yǎng) ?貴在堅持）
普通吃法：
炒菜、涼拌、煲湯、炒、燉、煨食出鍋時淋上1-2勺火麻油攪拌均勻即可食用，每天三次（親，不建議高溫油炸哦！會破壞火麻油的營養(yǎng)成分）
“腸”健康吃法：
一小勺火麻油+一小勺蜂蜜+一小杯溫水，攪拌均勻即可飲用，每天三次，飯前一小時喝。
“胃”舒服吃法：
1小勺火麻油+1杯原味酸奶，攪拌均勻即可食用，每天3次，飯前飯后喝都可以。
推薦：巴馬壽夫人火麻油，物理壓榨，只取第一道油，純正天然。在當地比較知名，也是巴馬百歲老人常年食用的食用油。



巴馬火麻油5大功效：

巴馬火麻油具有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效。