謝謝邀請

回答這個問題之前，我想先說一個例子，比如你問朋友在酒桌上是白酒喝好還是啤酒好喝，或者是紅酒更好呢？

這個問題和題主的問題差不多，有一句話說的好，存在就是合理的，那么就是說無論是紅酒啤酒白酒都是好酒，無論是正山小種普洱茶大紅袍都是名茶。如果說更好，就是根據(jù)個人的偏愛和口味的需求，對茶的了解程度和喝茶的目的。

正山小種是紅茶的鼻祖，其產(chǎn)地在武夷山自然保護區(qū)的桐木關(guān)一帶，只有這里的紅茶是正山小種，其他的都不能成為正山小種，正山小種是紅茶，屬于中國六大茶類的全發(fā)酵茶，口感香甜，傳統(tǒng)的正山小種有淡淡的松煙味，茶湯紅亮，滋味持久，而且耐泡。紅茶性溫，屬于體寒胃弱的人飲用，也適合大多數(shù)人品飲，紅茶可以加入牛奶之類的食物一起拼配。而且紅茶中的兒茶素經(jīng)過氧化后轉(zhuǎn)化成的茶紅素對于分解體內(nèi)的膽固醇有很大的效果，所以對于輔助治療冠狀動脈硬化有重要的療效。

大紅袍是中國茶類中的青茶，也叫烏龍茶，屬于半發(fā)酵茶，也是巖茶中的正巖茶，大紅袍口感屬于巖茶的巖骨花香的韻味，這個茶需要一定時間的習(xí)慣才會喝出好處。大紅袍是半發(fā)酵茶，內(nèi)涵物質(zhì)中的茶多酚和咖啡因含量比較豐富，體寒和腸胃不好的要注意不能喝濃茶，也最好不要在晚上喝。

普洱茶是中國茶類中的黑茶，又分為生茶和熟茶

1. 普洱生茶制作工藝

鮮葉 → 攤晾 → 殺青 → 揉捻 → 曬干 → 稱重→ 壓制→ 晾干 → 包裝

2.熟茶的制作工藝

熟茶是在生茶毛料的基礎(chǔ)上進行深加工，一般經(jīng)過渥堆、拼配、成型、干燥、倉儲等工藝

是通過人工干預(yù)的方式加快普洱茶的內(nèi)含物轉(zhuǎn)化，得到醇厚溫潤的口感，從口糧茶的角度來看，普洱熟茶當下的溫和更具有普世價值…

在普洱茶的功效上來看，生茶和熟茶也是有一定的差別的。

生茶具有提神醒腦、降血壓血脂、抑菌消炎、提高免疫力等功效。不過生茶的活性成份較多，內(nèi)含物質(zhì)豐富較為刺激，腸胃較弱者，需要適量飲用。

熟茶具有消食消脂，美容養(yǎng)顏，溫養(yǎng)脾胃等功效。選擇熟茶對胃有暖胃和保護作用，同時熟茶不會對胃有刺激作用。十分適合日常飲用。