色澤綠中略灰的那種是保鮮的，有紫有綠不是很均勻色的是新鮮的。
如果不在太湖周邊，一般買的都是瓶裝的，灰綠色，保鮮的。
很喜歡吃，最簡(jiǎn)單的做法
洗凈--串一下開水--撈出放入湯碗。
再起鍋--放高湯--滾后打入蛋花--調(diào)味。
完成后把蛋花湯盛入剛才放莼菜的碗里就O了！

莼菜怎么做

鮮莼菜175克、精鹽2.5克、熟火腿（上方）25克、清湯350毫升、熟雞油10毫升、熟雞脯肉50克、味精2.5克

莼菜是杭州西湖著名的特產(chǎn)。用莼菜作料制成的“西湖莼菜湯”，原名“雞火莼菜湯”，莼菜翠綠，雞白腿紅，色彩鮮艷，滑嫩清香，湯莼味美，是杭州傳統(tǒng)名菜。
莼菜，又名馬蹄草、水蓮葉，很早以前就是我國(guó)的一種珍貴水生食品。杭州西湖種植莼菜已有悠久的歷史，明代《西湖游覽志》就有記載。相傳清乾隆皇帝巡視江南，每到杭州都必以莼菜調(diào)羹進(jìn)餐。[美食中國(guó)]

莼菜不僅因味道清香，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含膠質(zhì)秘維生素而被人賞識(shí)；而且“莼羹鱸膾”、“莼鱸之思”的典故，早在《晉書》中就民出現(xiàn)，成為表達(dá)思鄉(xiāng)之情的成語。莼菜湯又寓意著深厚的思鄉(xiāng)、思國(guó)之情，故而近年來，一些國(guó)外歸來的僑胞、遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子，來到杭州，也常樂意點(diǎn)食這道名菜，寄托自己的情思。

做法：
1、將雞脯肉、火腿均切成6.5厘米長(zhǎng)的絲。

2、鍋內(nèi)放水500毫升，置旺火上燒沸，放入莼菜，沸起后立即用漏勺撈出，瀝去水，盛入湯盤中。

3、把原汁清湯放入鍋內(nèi)。加精鹽燒沸后加味精，澆在莼菜上，再擺上雞絲、火腿絲，淋上熟豬油即成。