玫瑰，具有疏肝解郁的作用，對(duì)于保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)效去脂的作用（但它所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪）。玫瑰花茶，可提供纖維質(zhì)，長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然就能讓皮膚看起來細(xì)嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥肉，可達(dá)到減肥的效果。
有涼血、養(yǎng)顏、改善皮膚干枯、助消化、去脂肪的功效，同時(shí)玫瑰花還有很強(qiáng)的行氣、活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)。對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來按摩也相當(dāng)合適。
[祛痘]: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補(bǔ)水
桃花+檸檬片+百合花=除痘清火 玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身；薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑；牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰花+米菊=排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、治療便秘.；迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=對(duì)雀斑有明顯消除功效；人參花+三七茶=清熱解毒,減肥降壓；馬鞭草+臘梅花+勿忘我=可治療肝胃氣痛 、食欲不振 、清肝保胃功效；洋甘菊+薄荷葉+茉莉花=胃痛；靈芝片+甜菊葉+米菊=保肝解毒、可降血壓、穩(wěn)定糖血值；薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈
養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶 材料：大棗、太子參、玫瑰花

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
袪豆益母草枸杞玫瑰茶 做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效：調(diào)整油脂和內(nèi)分泌，抑止痘痘的大功臣。
金銀玫瑰茶 材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。

做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者. 長期服用,效果顯著。
玫瑰烏梅去脂茶 材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。

做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
枸杞玫瑰花茶 材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵

泡法：最好用透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中，用95度開水沖泡，蓋上蓋子持續(xù)泡五分鐘左右即可飲用。

功效：潤肺、有助于女性滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝，促進(jìn)血液循環(huán)，益人顏，抑制腫瘤。
紅棗玫瑰茶 材料：玫瑰5朵 去核紅棗2枚

作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會(huì)破壞維生素C)

飲用：每日兩杯

玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，餐后飲用還能去脂建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適?？梢杂么善?、陶器，也可以用玻璃的茶具。玫瑰花茶是一年生的灌木，種類多達(dá)一萬多種，一般飲用的為粉紅玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性質(zhì)溫和、花形唯美，顏色粉嫩，香氣優(yōu)雅迷人，入口甘柔不膩，能令人緩和情緒、紓解抑郁，很適合上班一族。最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然
平時(shí)有便秘的人，最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ú杈哂惺諗康淖饔茫榷嗔藢?duì)于便秘更加不利。玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生危害，還有其他的茶類也最好不要喝
玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會(huì)影響玫瑰花疏肝解郁的功效。