老白茶有哪些功效?老白茶的味道怎么樣?
白茶
世界白茶在中國,中國白茶看福鼎,
白茶一年茶三年藥,放到七年就是寶。
我也很喜歡白茶,簡單幽香,茶湯紅而不艷,入口艷而不妖,性和而解膩,宛如清純女子鶯鶯燕語,篤定卻和善,任性卻善解人意。
白茶不可多得,不可被商業(yè)化一碗幽香。
白茶和普洱茶都有降糖功效,糖尿病人應如何選擇?
白茶和普洱茶具有降糖功效,我覺得這個說法不夠準確。不是所有的白茶和普洱茶都有很好的降糖功效,白茶和普洱茶也是選擇性的。
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,茶葉降血糖的有效成分主要有三種:茶多糖、茶多酚、二苯胺,其中主要是茶多糖。
茶多糖是茶葉治療糖尿病時的主要藥理成分。一般來講,原料愈粗老茶多糖含量愈高,等級低的茶葉中茶多糖含量高。茶葉多糖(茶多糖)通常是茶葉中茶類、果膠、蛋白質(zhì)等組成的一類復合物,約占茶葉干物質(zhì)的20%。茶葉原料的老嫩程度對茶多糖含量的影響很大,并表現(xiàn)出隨茶葉粗老程度的遞增,茶多糖的含量增加。
在治療糖尿病方面,粗老茶比嫩茶效果要好。中國和日本民間都有用粗老茶醫(yī)治糖尿病的傳統(tǒng)。
比如白茶,每年的3月份,大白茶剛發(fā)芽,便采下嫩芽,制作成白毫銀針茶。過幾天,芽長長了,嫩葉長出來了,這時候便不止采芽了,要采摘一芽一葉,制作成白牡丹。再過一段時間,葉片長多了,采下一芽多葉,制作成的茶便是壽眉。所以白茶中的白毫銀針是全芽頭做成,其中茶多酚、咖啡堿含量高、茶多糖含量稍低;而壽眉是有老葉制成,茶多糖含量相對多。如果考慮降糖效果,盡量選擇白茶中的有年份的壽眉。
而普洱茶中原料也是分等級的,同時還會分生茶、熟茶。從茶多糖含量來看,建議選擇等級較低的普洱熟茶或者陳年生普。
另外很重要的一點就是年份,白茶和普洱茶都是后發(fā)酵茶,茶多糖的口感為甜純,存放多年的白茶和普洱茶品越泡越甜,就與后期發(fā)酵的茶多糖含量有關。在后期發(fā)酵中,由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用,而形成了相對長度較短的糖鏈和肽鏈的緣故,短肽鏈較長肽鏈更易被吸收,且活性更強,使得后發(fā)酵茶中白茶、普洱茶茶多糖降血糖效果優(yōu)于其他茶類。
所以,選擇具有降糖功效的茶,白茶中盡量選擇壽眉,普洱茶盡量選擇原料等級低的。無論白茶還是普洱茶盡可能選擇陳年的。