天麻魚(yú)頭湯需要什么配料?
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時(shí)間:2021-09-27 13:44
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準(zhǔn)備食材:魚(yú)頭,天麻,川穹,白芷,姜片
步驟一
魚(yú)頭切塊洗凈,我一般用大頭魚(yú)頭,料酒腌制5分鐘,熱鍋涼油,煸炒魚(yú)頭,炒至斷生,加入開(kāi)水,這是一定要大火,燒至魚(yú)湯有乳白色,就關(guān)火
步驟二
準(zhǔn)備燉盅,把魚(yú)湯倒進(jìn)燉盅,天麻川穹白芷姜片也一起放進(jìn)來(lái),燉1小時(shí),加點(diǎn)鹽調(diào)味就可以了!
天麻有去頭風(fēng)頭痛,還可以豐胸!
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