竹葉青是什么茶?
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竹葉青產(chǎn)自于四川峨嵋市和其周圍地區(qū),又名青葉甘露,屬于綠茶。
竹葉青外形顏色翠綠,像竹葉,扁平,豐滿;所沖泡的茶水顏色黃綠,清澈明亮,香氣足,滋味爽口。而竹葉青最好用玻璃杯沖泡,這樣可以清楚地觀看茶葉在杯中慢慢舒展開來。沖泡后,竹葉青茶葉茶葉開始上下浮動(dòng),慢慢在杯中搖曳,吸水后很快就根根豎立杯底。沖泡竹葉青不要急于品飲,先觀賞茶葉在水中的漂亮英姿,然后聞香,最后在品賞竹葉青的清香滋味。
竹葉青具有消暑、清熱、去火,化痰解毒等功效。當(dāng)然啦,我們也不能過分夸大喝茶的保健功能,如果較為嚴(yán)重的疾病,就要去醫(yī)院就醫(yī),喝茶也救不了了~~
高血壓平時(shí)喝什么茶最合適?
高血壓是一種常見的疾病,現(xiàn)在得高血壓的也越來越年輕化了,高血壓很容易引起動(dòng)脈硬化,從而產(chǎn)生新的血管疾病,所以在日常生活當(dāng)中很多人都想通過,飲食習(xí)慣來降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn),在中老年人當(dāng)中,很多人都喜歡喝茶,認(rèn)為茶可以起到降血壓的作用。那么高血壓喝什么花茶好呢?
菊花茶
所有的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
荷葉茶
荷葉有助擴(kuò)張血管,還有清熱解暑、降壓的效果,而且荷葉還是減脂減肥的良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。
槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天飲用數(shù)次,對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí),槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶
首烏具有降血脂,預(yù)防血栓形成的作用。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20~30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當(dāng)茶飲用,每天一劑。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
葛根茶
葛根有助改善腦部血液循環(huán),緩解由于高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效。其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
白茶
白茶當(dāng)中含有較多的茶多酚,經(jīng)常使用的話,能夠起到減少血管脆弱和疏通血管的作用,如果在平時(shí)經(jīng)常用白茶泡水喝,能夠起到降血壓的作用,而且能夠增強(qiáng)體內(nèi)的維生素c起到增強(qiáng)免疫力和抵抗力的作用。
蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。
決明子茶
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15-20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?/p>