那個引香園的亞麻籽油挺不錯的,性價比也高,經(jīng)常吃亞麻籽油對身體有好處。亞麻籽油含有豐富的a-亞麻酸,是補(bǔ)充亞麻酸的好方法。調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇、預(yù)防梗塞、降低血液粘稠度、防治糖尿病、降血壓、減肥、抑制過敏反應(yīng)、抗炎、保護(hù)視力、增強(qiáng)智力、保健等

亞麻籽油的食用方法？

冷壓榨的亞麻籽油 亞麻籽油是以純天然、無污染的亞麻籽為原料，采用低溫壓榨、精密過濾而成的天然油脂。它品質(zhì)好、氣味芳香、富含α—亞麻酸高達(dá)50%以上，是當(dāng)今世界最受青睞的頂級功能型降脂食用油。全程生產(chǎn)溫度低于40℃，全面保留其天然營養(yǎng)成分其特點(diǎn)，它的不飽和儲量很高，油酸20%左右，亞油酸15%，亞麻酸可達(dá)58%左右，其特點(diǎn)修復(fù)細(xì)胞膜的主要成分之一，歐米伽3是人體必需脂肪酸，人體不能自身合成，只能在食物中吸取，經(jīng)過冷壓榨的亞麻籽油歐米伽3的含量是所以食物中最高的，對人體的健康起著重要的作用，被益為護(hù)腦專家，修復(fù)視網(wǎng)膜，妨礙抗癌，等等作用

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