由于嬰幼兒器官（尤其消化系統(tǒng)）不成熟，如果給他們吃難消化的油脂就會損害其肝膽器官，產(chǎn)生消化不良等嚴(yán)重問題；提供易消化、高營養(yǎng)的茶油十分必要。使用茶油的菜肴，其口味清香，不油膩，能大大促進(jìn)嬰幼兒的食欲。醫(yī)學(xué)研究證明，油酸和亞油酸在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成DHA（俗稱腦黃金）和EPA，它們對大腦的發(fā)育和視力發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用。所以山茶油是比較合適的，推薦菜博士山茶油，這個(gè)比較正宗。

月子吃茶油的好處

1、快速消除妊娠紋，減少皺紋；2、促進(jìn)產(chǎn)婦傷口愈合（特別是破腹產(chǎn)效果明顯）；
3、每天清晨空腹生食1匙山茶油，輕松解決孕婦便秘；
4、孕婦產(chǎn)后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹，可預(yù)防緩解；
5、 孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。
6、孕婦產(chǎn)后食用茶油不僅可提高人體酶的活性，還可提高生育酚的分泌，改善體質(zhì)，增加母體免疫力機(jī)能；
7、 產(chǎn)婦分娩后食用，又可讓傷口早日愈合，消除妊娠紋。孕產(chǎn)婦食用野生茶油可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，增加母乳，恢復(fù)產(chǎn)后體型；

吃山茶油有哪些好處?

茶油的好處還有預(yù)防高血壓、心臟病、癌癥患者、孕婦及嬰幼兒均適宜食用茶油。但茶油不是藥物，決不能替代藥品