菜花蛇燉什么雞最好?
一、菜花蛇燉什么雞最好?
菜花蛇燉雞
食材:
菜花蛇800g、黃油土雞250g、油適量、鹽適量、老姜適量 ;
做法:
1、蛇處理好;
2、食材準備;
3、將蛇和雞清洗干凈斬件備用;
4、熱水將蛇和雞焯一下,去掉血水;
5、土茶油下鍋放幾片老姜燒熱;
6、將焯好的蛇和雞下鍋煸炒至變色;
7、加入清水燒開;
8、轉入沙煲,文火慢燉1小時;
9、出鍋前加入精鹽,不要加其他任何調料了,以免影響口感
二、嬰幼兒大夫的號
請問寶寶是吃母乳?你做月子吃的什么?一出生就會惡吐你為什么沒問問醫(yī)生呢?這有一個很大的可能性就是你本身母體就寒氣重,生的寶寶會跟你一樣,現在還做月子一樣要吃去濕寒氣的食物加倍營養(yǎng)。
三、月孑間可以喝四物雞湯嗎
這個雞湯的照片有點慘不忍睹哈,跟中藥似的——我坐月子的時候,從第三周開始每天都連肉帶湯的吃下這么一砂鍋。水水的爸爸媽媽在月子里格外小心仔細的照顧我,我的飲食都根據臺灣月子專家莊老師的月子食譜來安排的——第一周以豬肝為主,第二周以豬腰為主,第三周和第四周都以雞湯為主,每天吃5餐左右。月子結束的時候,我除了氣色好了,臉色紅潤了,也不見水腫,來看我的人還吃驚我怎么月子里“瘦了”,一直問我月子里都吃了什么。今天先說說這個雞湯吧,月子里的雞湯和我們平時燉的雞湯有些不一樣的,有這幾點需要注意:1、月子里吃母雞還是公雞?我自己的經驗是,吃公雞比較好。母雞比較油膩,新媽媽吃了之后再喂奶,寶寶容易腹瀉——有一次菜市場沒公雞了,媽媽只好買了母雞回來燉,我吃了之后喂諾寶奶,下午她就拉肚子了。后來,我又在網上查了下,母雞雌激素比較多,不適合哺乳期的媽媽——我的一個好朋友,寶寶在十一月出生的,比我們小一個半月,月子里她的奶水就不多,后來越來越少,最后很無奈的斷奶了。我們聊天才知道,她在月子里每天幾乎都吃一只老母雞——重慶人是比較愛吃老母雞的,而福建這邊都說公雞比較利于下奶。2、雞肉在燉湯之前,需要用油爆一遍。我自己用的胡麻油,一般的芝麻油也可以,廈門這邊還有很多人用茶油的。爆過之后的油最好倒出來再燉。如果嫌麻煩,連同油一起燉也可以。公雞的油不多,燉出來的湯不會太油膩。3、月子里最好使用米酒或者月子水來燉湯,而不用普通水。產婦在生產之后,身體會排出大量的水分,這個水分多得難以想象——我在醫(yī)院住了8天,每天身上都濕透了,準備的7、8條毛巾根本不夠用。所以這時候如果再攝入大量水分,不利于體內廢水排出,更易造成水腫肥胖。福建這邊的客家米酒很有名,用這個來燉湯很滋補,即使不是月子里,冬至霜降的時候燉湯也適合全家人喝。另外米酒催奶的效果也非常好,非常適合哺乳期的媽媽。4、月子里的湯水少放鹽。產婦因為一直在排水,又得喂奶,很容易感覺口渴。福建這邊有的地方月子里都不讓吃鹽。我不建議這種極端的做法,但是攝入過多鹽分,的確會加重產婦的口干舌燥,同時給腎臟造成負擔。我那時候的雞湯是沒放鹽的,我讓媽媽在炒的菜里面放一點鹽——產婦出汗多,也是需要適量鹽分的。5、月子里的雞湯可以配一些藥材。我個人最喜歡的是四物雞湯——當歸、川芎、白芍、熟地組成的四物藥包,這個可以直接在中藥店買到。另外,紅棗雞湯、桂圓雞湯這類補血養(yǎng)顏的湯水也同樣適合在月子里喝。以上都是水水個人經驗,僅供媽媽們參考借鑒。每個人的體質不同,具體問題當然還是咨詢專業(yè)人士的好。今天這個紅棗四物雞湯是我出月子之后吃的。之前坐月子吃的的米酒還有剩,就燉了這個湯全家人喝,我也趁機把過程拍下來。坐月子里的時候幾乎都躺著睡覺喂奶,廚房都沒進過。紅棗四物雞湯材料:土雞半只 四物一份 紅棗幾顆調料:麻油 姜片 鹽 步驟:1、雞肉切好洗凈,老姜洗凈,切片備用。2、鍋里倒入麻油,燒熱后放入老姜,轉小火爆香。3、將切塊的雞肉放入鍋中,轉大火翻炒,直到雞肉變色,皮發(fā)緊。4、將米酒倒入鍋中,燒開之后,連同四物藥包一起倒入砂鍋中,再放入紅棗,蓋上鍋蓋煮開,食用時加點鹽。
四、飄香辣子雞的做法步驟圖,飄香辣子雞怎么做
主料
雞塊,料酒,鹽,黑胡椒,十三香,木薯粉,花椒油,干辣椒,花椒,姜絲,蔥,蒜,白芝麻,白糖 ? ?
飄香辣子雞的做法步驟
1.?雞斬小,用鹽,料酒,黑胡椒粉,花椒油,木薯粉,十三香拌勻,放入冰箱腌制一個小時左右。
2.?白芝麻小火炒香,準備好干紅辣椒,花椒,蔥段,姜絲,蒜粒。
3.?油燒熱,炸雞塊至金黃熱,起鍋。
4.?再放油,小火爆香蔥和蒜,再繼續(xù)加入干辣椒和花椒煸香。倒入雞塊,大火翻炒。最后小火加入少量生抽,一勺白糖,白芝麻和蔥翻炒一分鐘,出鍋。