食用的植物油中,出油率最高的是什么植物
出油率是指花生、大豆等油料作物榨取油料時(shí)每份油料植物榨取的油料數(shù)量,計(jì)算公式:出油率=出油重量÷(總重量-除雜重量)×100%。下邊小編匯總下各種油料作物的特性以及出油
一、大豆
大豆是一種優(yōu)質(zhì)高蛋白油料作物,含油率15%-26%,出油率:根據(jù)各地大豆品質(zhì)不同12%-18%(進(jìn)口大豆出油率相對(duì)國(guó)內(nèi)出油率高)
二、油菜籽
油菜籽(油菜花)是唯一一種在世界各地都能種植的高油分油料,分為冬油菜和春油菜兩種。國(guó)內(nèi)其種植面積占全國(guó)油料作物總面積的40%以上,含油35%-50%。出油率:根據(jù)各地油菜籽品質(zhì)不同30%-45%
三、棉籽
棉籽顧名思義是棉花的種子,棉籽整籽含油15%-25%,棉仁含油28%-39%,
出油率:據(jù)各地棉花籽品質(zhì)不同11%-25%
四、花生
原名落花生,原產(chǎn)于南美洲,花生含仁率為65%-75%,花生仁中含油40%-51%,出油率:根據(jù)各地品質(zhì)不同40%-50%
五、葵花籽
原產(chǎn)地于墨西哥,分為食用葵(瓜子)和油葵兩種。油葵多為黑色小籽,全籽含油率高達(dá)45%-54%,因此榨油主要使用油葵,葵花籽(油葵)出油率:根據(jù)各地品質(zhì)不同32%-42%
六、芝麻(胡麻籽)
芝麻,又名芝麻、胡麻,是胡麻的籽種,含油率45%-63%,有油料皇后之稱;芝麻油是少數(shù)幾種不需精煉就可食用的植物油之一。
芝麻(胡麻)出油率:根據(jù)各地品質(zhì)不同45%-55%
七、米糠
米糠是大米加工的副產(chǎn)品,每加工100公斤糙米可生產(chǎn)5-8公斤米糠。米糠含油率14%-24%;米糠出油率:根據(jù)各地品質(zhì)不同13%-17%
八、油茶籽
油茶籽是茶子樹(茶油樹)的種子;油茶主要種植在我國(guó)的南方。油茶籽帶殼,含仁率50%-72%,油茶籽含油30%-40%,油茶籽出油率:根據(jù)各地品質(zhì)不同14%-27%
九、油棕果(棕櫚果)
油棕果亦稱棕櫚果;含油45%~50%,原產(chǎn)于非洲,但現(xiàn)在已經(jīng)遍布全球;棕櫚油是是目前世界上生產(chǎn)量、消費(fèi)量和國(guó)際貿(mào)易量最大的植物油品種,與大豆油、菜籽油并稱為“世界三大植物油”出油率:根據(jù)各地品質(zhì)不同毛棕櫚油20%-22% ,棕仁油2%左右
棕櫚果
實(shí)際壓榨中還與油料作物使用的設(shè)備工藝,壓榨工藝(熱榨或者冷榨)有關(guān)系,一般來說,以花生為例子,壓榨的壓力越,含渣量越低,干餅殘油率越低,出油率越高
常見油料作物出油率查詢表
出油率的公式為:出油率=出油數(shù)÷(總數(shù)-除雜數(shù))×100% 。
常見各類油料作物出油率查詢表:
花生出油率:40%-50%大豆出油率:13%-17%菜籽出油率:35%-42%芝麻出油率45%-55%油葵出油率:36%-42%
棉籽 出油率:15%-25% 茶籽出油率:28%-35% 胡麻出油率:35%-38% 辣椒籽出油率:20%-22% 玉米胚芽出油率:25%-35%
蓖麻籽出油率:35%-42% 瓜子仁出油率:46%-50% 核桃出油率:45%-55% 桐籽出油率:34%-37% 米糠出油率:9%-13%
花生還有芝麻的出油率在常用的食用油里邊屬于最高的,芝麻油就是香油,雖然常用,但是用量極少,一小瓶可以用很久很久。油葵出油率也很高,但是集中在農(nóng)村地區(qū),部分農(nóng)家會(huì)種一點(diǎn),秋收之后榨油自用,市場(chǎng)上見的比較少。當(dāng)然了,非要提什么棕櫚油這個(gè)出油率超高的,但是我們不常用的食用油(你家要是開食品廠的,那棕櫚油你用的多),那我就沒辦法了。
花生油是由花生提取的食用油,色澤金黃或褐色,氣味濃郁芬芳,可以激發(fā)食物的香氣,另外朱福記花生油的含鋅量是其他食用油的數(shù)倍,因此非常適合大眾補(bǔ)鋅。朱福記的花生油還具有消積食,驅(qū)蟲的功效,對(duì)兒童來說也是很好的油,同時(shí)朱福記的花生油還富含白藜蘆醇,單不飽和脂肪酸和B-谷固醇,可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病,非常適合中老年人日常食用。