近年，人們對(duì)精油的喜愛(ài)度越發(fā)增加了，發(fā)現(xiàn)身邊的好多人，包包里隨時(shí)都會(huì)有一瓶精油，那么精油到底有什么用？

精油其實(shí)就是一些植物的萃取物，純度非常高，而且，因?yàn)槭怯酶鞣N不同的植物萃取，所以盡量的品種非常多，用途也很廣泛，比如說(shuō)可以用來(lái)推背，按摩，涂抹來(lái)消炎殺菌，泡腳等。

不同的精油有不同的作用，比如說(shuō)玫瑰精油，玫瑰精油是萬(wàn)能精油，它有豐胸美白，淡斑祛黃，美容養(yǎng)顏，疏通筋絡(luò)等作用。所以很多人都會(huì)使用玫瑰精油，又好聞?dòng)趾糜谩?/p>

還有生姜精油，生姜精油具有驅(qū)寒去濕，舒筋活絡(luò)等作用，開(kāi)背的時(shí)候用上生姜精油就能起到如虎添翼的作用。

女性適合什么精油？

適合女性使用的精油比較多，因?yàn)椴煌木蜁?huì)有不同的效果，所以，在使用的時(shí)候最好根據(jù)自己的需要去使用。

我倒是覺(jué)得女性可以常備幾款精油:

1.玫瑰精油

如上所說(shuō)，玫瑰精油是萬(wàn)能精油，作用非常強(qiáng)大，基本上擁有女性所需要的一切功能，所以如果經(jīng)濟(jì)條件允許的話，備上一瓶玫瑰精油是很不錯(cuò)的。

但是因?yàn)槊倒寰蛢r(jià)格相對(duì)于其他精油是比較貴的，所以有些人可能會(huì)不舍得，但是算下來(lái)性價(jià)比還是挺高的。

我自己也有玫瑰精油，平時(shí)會(huì)用來(lái)給自己臉部刮痧，撥筋等，味道非常濃郁，而且只要能堅(jiān)持下來(lái)的話，很多女性臉上的斑都是可以淡化的。

2.生姜精油

很多女性都有手腳冰冷的現(xiàn)象，尤其是到了冬天，因?yàn)槔?，都不愿意出門(mén)。如果是產(chǎn)婦就更容易受風(fēng)寒。那么這個(gè)時(shí)候，我們可以做最簡(jiǎn)單的事情，就是用生姜精油來(lái)泡腳，祛風(fēng)散寒，效果非常好。

3.檸檬精油

檸檬精油具有抗氧化的作用，可以起到美白，去黃等作用。而且，平時(shí)坐車(chē)暈車(chē)的人，如果在坐車(chē)的時(shí)候備上一瓶檸檬精油，只要聞一下，是可以很好的緩解暈車(chē)的，親測(cè)有效哦！

使用檸檬精油的小伙伴們要注意了，檸檬精油最好不要白天使用，因?yàn)槭褂玫臋幟示椭笫遣豢梢砸?jiàn)陽(yáng)光的，不然反而會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀，不單起不了美白的作用，還會(huì)越來(lái)越黑，所以晚上用就好。

4.薰衣草精油

薰衣草精油可以淡化痘印，改善睡眠，消炎殺菌等等。

但是在使用精油的時(shí)候一定要看清楚，如果是單方精油是不能直接使用的，一定要按比例調(diào)配好才可以直接使用，不然的話會(huì)因?yàn)榫偷臐舛冗^(guò)高而灼傷皮膚。如果想要簡(jiǎn)單方便的話，可以購(gòu)買(mǎi)復(fù)方精油，直接使用。

愛(ài)美的女生們也要記住了，雖然精油這么好，但是也不能盲目使用，如果是在孕期，哺乳期，經(jīng)期一定要慎用，最好不用。

當(dāng)然了，這么多品種的精油，這么多作用，我們也是可以貪心一點(diǎn)的，如果是在臉上使用精油，每一次可以使用三種以內(nèi)，如果是使用在身上，每一次不超過(guò)五種就好。

精油是從植物的果實(shí)，莖葉，花等部位提取出來(lái)的芬香物質(zhì)，它是由很小的分子組成的，它屬于高揮發(fā)性物質(zhì)，可以迅速的滲透到我們的肌膚皮下組織，調(diào)節(jié)身體的生理功能以及情緒等。精油的品種非常多，那么女性適合什么樣的精油呢？

1，玫瑰精油

女人都愛(ài)玫瑰，它是愛(ài)情的象征，精油怎么能少了玫瑰精油呢，玫瑰精油可以應(yīng)用在泡澡上，只要滴8滴玫瑰精油在浴缸里，大約浸泡15分鐘，你的身體就會(huì)留下玫瑰的芬香，那種感覺(jué)，讓男人看了都無(wú)法抗拒，而且玫瑰精油非常的滋潤(rùn)，它的保濕效果是非常好的，泡完澡你全身都會(huì)很水潤(rùn)，而且臉色紅潤(rùn)有光澤。

2，薰衣草精油

薰衣草精油的催眠效果非常好，現(xiàn)在很多女性工作壓力大，睡眠質(zhì)量不好，那么你絕對(duì)要來(lái)一支薰衣草精油，價(jià)格也非常的平民，只需要晚上睡覺(jué)之前滴一滴在枕頭上，就可以讓你很安然的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

3，姜油精油

姜油精油的應(yīng)用范圍也是非常廣，不僅能促進(jìn)睡眠，也能預(yù)防宮寒，子宮肌瘤等癥狀。

一些年輕女性在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，可以取數(shù)滴姜油精油于肚臍上，輕輕按摩，對(duì)小腹脹痛，痛經(jīng)有很好的幫助，在經(jīng)期用姜油來(lái)泡腳，也可以使血塊排出體外。

4，茶樹(shù)精油

茶樹(shù)油具有殺菌消炎的效果，女性大部分都有婦科炎癥，那么可以取數(shù)滴茶樹(shù)精油滴于內(nèi)褲上，可以治療婦科疾病，男性也是可以用的。

如果有腳氣，也可以用茶樹(shù)精油來(lái)泡腳，對(duì)腳氣有很好的療效。

5，天竺葵精油

堪稱是最解壓的精油，它的氣息會(huì)讓你忘卻煩惱，只要在100毫升的純凈水中滴入10滴天竺葵精油，隨身攜帶，感覺(jué)疲勞時(shí)拿出來(lái)噴一噴，你的疲憊就會(huì)瞬間消失。

現(xiàn)在市面上可見(jiàn)的精油有：100％純植物精油（純精油）、汽化精油、配制精油。 1、100％純植物精油（純精油）：分為單方精油（也稱單油）、復(fù)方精油（也稱復(fù)合油）和基礎(chǔ)油（也稱基底油），價(jià)格昂貴。 A、單方精油（單油）：是指單純的一種品種、未經(jīng)配方的純精油，可單獨(dú)使用，也可供混合調(diào)配時(shí)使用，猶如未經(jīng)配方的單味藥。 B、復(fù)方精油（復(fù)合油）：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發(fā)廠商研究各種不同精油的特性及化學(xué)性質(zhì)，經(jīng)組合調(diào)配后制成成品，使用上較為方便，猶如配好藥方的成藥。 C、基礎(chǔ)油（基底油）：是指用來(lái)調(diào)和一種或幾種高濃度單方精油（不適合直接涂抹在皮膚上）的純植物媒介油，經(jīng)基礎(chǔ)油調(diào)和后，即可用按摩等方法直接在身體上使用。 2、汽化精油（無(wú)火薰香精油）：用90%純植物異丙醇、5%純精油中的單方精油和5％蒸餾水配制而成，價(jià)格適中。 3、配制精油：用大量廉價(jià)的工業(yè)合成香料加少量純精油配制而成，價(jià)格低廉。 精油使用注意事項(xiàng) 1、懷孕初期幾個(gè)月內(nèi)以及小孩最好避免使用精油來(lái)按摩或泡澡。 2、皮膚或體質(zhì)敏感者，請(qǐng)?jiān)谑褂们跋冗M(jìn)行敏感測(cè)試。 3、除少部分精油，如薰衣草、茶樹(shù)等可直接涂抹于皮膚外，其它大部分精油用于身體肌膚時(shí)，必須稀釋或用基礎(chǔ)油調(diào)和后才能使用，除非有其它特別的建議。 4、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑、檸檬等）后四小時(shí)內(nèi)請(qǐng)勿在陽(yáng)光下曝曬。 5、精油不能取代藥物。因此，使用后如癥狀未改善，請(qǐng)一定要看病就醫(yī)，絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。 6、患有高低血壓、癲癇、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請(qǐng)小心使用。使用前最好先請(qǐng)教芳香治療師。 7、請(qǐng)按建議量使用。使用過(guò)量會(huì)導(dǎo)致反效果，甚至對(duì)身體造成過(guò)大負(fù)擔(dān)。 8、請(qǐng)避免小孩直接碰觸，以免誤用而發(fā)生危險(xiǎn)。 9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時(shí)需使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。 10、精油最好不要內(nèi)服，除非獲得芳香治療師或醫(yī)師的指示。 再要提醒的一點(diǎn)就是 同一種精油最好不要天天使用，數(shù)種不同精油交替使用，最好兩周換一次

其實(shí)所有精油對(duì)人體都有好處?？词切枰裁戳?。如果說(shuō)是對(duì)女性好的話，玫瑰精油是最好的。它被稱為“精油皇后”，對(duì)女性的內(nèi)分泌、血液循環(huán)和痛經(jīng)都有益處。建議用艾瑪絲的玫瑰精油。

其實(shí)所有精油對(duì)人體都有好處。看是需要什么了。如果說(shuō)是對(duì)女性好的話，玫瑰精油是最好的。它被稱為“精油皇后”，對(duì)女性的內(nèi)分泌、血液循環(huán)和痛經(jīng)都有益處。建議用艾瑪絲的玫瑰精油。