如何快速制止牙酸？

1、每天用生大蒜在牙齒敏感區(qū)摩擦，每次2—3分鐘；

2、咀嚼茶葉或生核桃仁，對防止咬合面的過敏有一定效果；

3、用含硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分的牙膏刷牙，也有一定的緩解作用。

還有一種就是牙本質(zhì)過敏

防治牙本質(zhì)過敏應(yīng)做到：

一、 用兩側(cè)牙齒咀嚼食物：可防止一側(cè)牙齒過度磨耗，并可避免一側(cè)咀嚼肌肥大。

二、 少吃較硬的食物：包括油炸食物和烤烙制品等。這里所說的少吃，指的是不能天天吃硬質(zhì)食品，這樣有利于治療牙本質(zhì)過敏，有利于鞏固或提高治療效果。

三、 避免冷、熱、酸、甜食物刺激。

四、 咀嚼生茶葉治療牙本質(zhì)過敏：由于生茶葉中含鞣酸，可使牙本質(zhì)小管的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固，從而減輕牙本質(zhì)過敏癥狀。其方法是：將干茶葉放在牙齒的過敏區(qū)，輕輕咀嚼。適用于牙齒的咬合區(qū)牙本質(zhì)過敏。干茶葉取材容易、經(jīng)濟(jì)，有一定療效。

五、 使用生大蒜治療牙頸部牙本質(zhì)過敏：大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治療牙本質(zhì)過敏，其機(jī)制尚不清楚。具體方法是用生大蒜的新鮮斷面反復(fù)涂擦過敏區(qū)。

六、 避免刺激過敏區(qū)：在治療期，每次刷牙要避免刺激過敏區(qū)。特別是橫刷牙時(shí)對牙頸部損傷嚴(yán)重，應(yīng)該糾正橫刷牙，以免引起牙本質(zhì)過敏。

怎樣才能避免吃水果倒牙

1.護(hù)牙套 2.邊吃邊漱口（小蘇打水）。3.看看牙齒牙床有沒有病 4.經(jīng)常用冷酸靈、兩面針牙膏護(hù)牙，含氟牙膏固牙。5.如果還能長，就多吃點(diǎn)鈣片和魚肝油，長牙固牙，利害的牙。