荷葉決明子茶的功效，喝了有安神醒腦的療效嗎？
荷葉決明子茶的功效，喝了有安神醒腦的療效嗎？
一、荷葉決明子茶的功效
從古至今，荷葉一直被用來(lái)治療肥胖，或肥胖引起的胃熱燥濕、脾虛濕阻。荷葉中所含的荷葉生物堿具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效。對(duì)于煩躁的人來(lái)說(shuō)，荷葉茶絕對(duì)是養(yǎng)心的好產(chǎn)品。決明子可緩解目赤、腫痛、羞淚、大便干燥等癥狀。決明子中所含的鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等微量元素可以改善體內(nèi)環(huán)境。荷葉和決明子一起泡茶，一補(bǔ)心一身，由內(nèi)而外增進(jìn)人體健康。而且山楂片檸檬片泡水的功效與作用，決明子茶味道鮮美，有安神提神之功效。人們常說(shuō)，心靈的美才是真正的美，但工作和生活中的種種俗事，總是讓人難以獲得內(nèi)心的平靜。處理事情的時(shí)候也很容易煩躁，人煩躁的時(shí)候也很容易做錯(cuò)事。泡一杯荷葉決明子茶，降心火，靜下心來(lái)再做決定，很多事情的發(fā)展方向可能會(huì)不一樣。
二、決明子茶適合喝的人
適合喝荷葉桂茶的人不少。像經(jīng)常需要面對(duì)電腦的上班族，像長(zhǎng)期奮戰(zhàn)在考試前線的學(xué)生一樣，常常處于緊張的狀態(tài)。一天的工作、開(kāi)會(huì)、上課，他們忙得可以泡一壺荷葉決明子茶。鎮(zhèn)靜和緩解疲勞。清新的荷葉香可以讓人放松，重新開(kāi)始。對(duì)于平時(shí)吃油膩食物的人來(lái)說(shuō)，飯后喝一杯荷葉決明子茶可以幫助消化，還可以疏通腸道油脂，讓小肚腩難吃。隨著年齡的增長(zhǎng)，肥胖人群的比例越來(lái)越高，伴隨肥胖而來(lái)的各種疾病也隨之而來(lái)，著實(shí)讓人頭疼。荷葉決明子茶的降壓作用大有幫助。茶葉減肥比藥物減肥更穩(wěn)定、更安全。
三、決明子茶的副作用
荷葉決明子茶雖然能清心降火、明目、養(yǎng)腸、減肥，但并不適合所有人。對(duì)于寒性體質(zhì)的女生來(lái)說(shuō)，荷葉決明子茶喝多了，輕者月經(jīng)不調(diào)，重者子宮異常。孕婦在飲用時(shí)需要更加小心。決明子的性寒藥性，可使孕婦子宮收縮，對(duì)孕婦身體有引產(chǎn)作用。為了子宮內(nèi)嬰兒的健康，孕婦無(wú)論服用什么藥物或采取何種飲食治療山楂片檸檬片泡水的功效與作用，都必須與醫(yī)生討論。晚上尿頻的人，要注意自己。如果晚上喝太多利尿荷葉決明子茶，你可能不用整夜睡覺(jué)。
四、荷葉決明子茶的做法
荷葉決明子茶的做法是煮和沖泡。如果你在家里，可以用烹調(diào)的方法煮一鍋，放在冰箱里當(dāng)夏天的清涼飲料，消化食物，解暑。如果你在學(xué)?；蚬?，還可以購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)加工、曬干的原料，如荷葉、決明子、山楂等用于沖泡。烹飪方法如下：材料：山楂10-15克，荷葉半片，決明子10-15克，1、山楂洗凈切片備用。 2、荷葉洗凈切絲備用。 3、決明子洗凈，倒入火鍋中翻炒至水分蒸發(fā)，散發(fā)出淡淡的清香，并有爆裂聲，然后關(guān)火，待涼待用利用。 4、將山楂、荷葉、決明子一起放入鍋中，待水沸騰3-5分鐘后關(guān)火。 5、用濾網(wǎng)過(guò)濾掉殘?jiān)?，立即飲用?/p>
荷葉決明子茶的功效，喝了有安神醒腦的療效嗎？荷葉決明子茶的主要作用是清肝明目、潤(rùn)腸通便。決明子主要用于目赤澀痛、頭痛、暈眩、大便秘結(jié)的病癥，其中含有多種人體所需的微量元素，可以幫助調(diào)節(jié)身體循環(huán)，對(duì)于經(jīng)常玩手機(jī)看電腦的人群，決明子有一定的保護(hù)視力的作用?
是有安神醒腦的療效，也可以起到保護(hù)眼睛的作用， 可以去除體內(nèi)的濕氣，可以讓你的精神狀態(tài)看起來(lái)非常的不錯(cuò)。
是有的，而且它還能清心火,對(duì)心火上炎引起的心煩氣躁、心悸、心慌、心神不安;清肝火,用于治療肝火上亢所致的目赤腫痛、視物模糊。
決明子好喝嗎
問(wèn)題一：用決明子泡茶長(zhǎng)期喝有什么好處和壞處嗎？ 決明子是一種中草藥材，中藥決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來(lái)其保健功能日益受到人們的重視。
相傳，古時(shí)候有位老道；雖年已過(guò)百，但身體健康、耳聰目明。于是人們競(jìng)相拜求延年仙術(shù)，老人卻說(shuō)并無(wú)仙術(shù)，只是常食決明于罷了。
神農(nóng)本經(jīng)》將決明列為上品，謂其主青盲、目淫、膚赤、白膜、眼赤通、淚出。久服益精光，輕身?！度杖A子本草》言其助肝氣，益精；用水為末涂，消腫毒，貼太陽(yáng)穴治頭痛，又貼腦心，止鼻洪；作枕，治頭風(fēng)，決明勝黑豆。能清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血壓、小兒疳積、夜盲、風(fēng)熱眼痛、習(xí)慣性便秘。《湖南藥物志》載其治昏眩、腳氣、浮腫、肺癆、胸痹?！吨腥A本草》，述其應(yīng)用較為廣泛，載曰：清肝益腎，明目，利水通便。主治目赤腫痛，羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，習(xí)慣性便秘。外治腫毒、癬疾?，F(xiàn)代研究表明，決明子除含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酸對(duì)人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強(qiáng)心作用。決明子素具有a-羥基，可與金屬元素合成絡(luò)合物，對(duì)金屬元素吸收有很大影響?，F(xiàn)代臨床用決明子治療高脂血癥收效滿意，決明子水煎或制成片劑服用。民間常用決明子炒黃研末，代茶飲，有預(yù)防和治療疾病的保健功能。促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓。
注意事項(xiàng)： 決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。
適宜搭配： 枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花。
沖泡方式： 需用炒熟的決明子沖泡茶
清熱解毒應(yīng)該說(shuō)對(duì)痘痘有一定益處，應(yīng)該還是要配合外部的清潔、清淡的飲食、良好的心情，還有不沾煙酒、不熬夜，保證會(huì)有很大的改觀。
問(wèn)題二：決明子泡喝是生好還是熟好 當(dāng)然是炒熟了好！一位養(yǎng)生有道的壽星寫(xiě)詩(shī)說(shuō)：“愚翁八十目不瞑，日書(shū)蠅頭夜點(diǎn)星。并非生得好眼力，只緣常年服決明?！蔽⒊春蟮臎Q明子浸泡代茶飲，是老年保健的便方。以10g～20g置杯中，開(kāi)水浸泡，色黃清香，味道甘苦，別有風(fēng)味?；几哐獕汉土?xí)慣性便秘的人不妨一試。一杯決明子茶，也許會(huì)給你帶來(lái)健康和快樂(lè)。但因其性味微寒，脾胃虛弱者不可久服
問(wèn)題三：常喝決明子茶好嗎 喝茶是很多老百姓的愛(ài)好，很多朋友都想喝一些健康茶。于是有人問(wèn)：?我告訴您，常喝決明子茶雖有降血脂的作用，但同時(shí)可引起腹瀉，女性長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則可使子宮內(nèi)膜不正常，有泄瀉與低血壓者應(yīng)慎用，懷孕女性也慎用。 決明子很常見(jiàn)的中藥材，針對(duì)它們的某種功效，人們開(kāi)始用它們泡水，以達(dá)到既簡(jiǎn)便又可以保健養(yǎng)生的目的。但由于人的體質(zhì)有陰陽(yáng)虛實(shí)差異，中草藥畢竟屬于藥材，每味藥材都有其一定的藥理作用和適應(yīng)人群。有些中草藥當(dāng)茶飲并無(wú)大礙，但有些卻不宜長(zhǎng)期飲用。那么，決明子常喝會(huì)不會(huì)有什么不良反應(yīng)? 決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用，用于治療高脂血癥有一定療效。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、碳水化合物等，近年來(lái)其保健功能日益受到人們的重視。堅(jiān)持喝，對(duì)便秘有很好的效果。 常喝決明子可能有以下副作用：主要為腹脹、腹瀉與惡心。決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。 不要盲目地將決明子茶當(dāng)補(bǔ)品飲用。中藥茶飲要因人而異，不論劑量過(guò)大還是服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都可能發(fā)生毒副作用，尤其正在服用西藥的患者更應(yīng)注意，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用，可能對(duì)身體造成傷害。 康愛(ài)多為大家提供低價(jià)，絕對(duì)正品的優(yōu)質(zhì)藥品，所有藥品涵蓋腫瘤、乙肝、婦科、心腦血管、保健品等16大分類(lèi)，藥品齊全，可供選擇。
問(wèn)題四：決明子可以天天喝嗎？ 【決明子的毒副作用】
在營(yíng)養(yǎng)完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低.臨床使用本品口服降血脂，服藥后有9%的病例，初期有腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)服藥.
問(wèn)題五：決明子真的常喝會(huì)對(duì)眼睛好嗎？ 決明子本身是有降壓，減少脂肪，降肝火和明目的功錠，但是我感覺(jué)喝了也沒(méi)有多明顯的效果，反正我枕著決定子枕頭沒(méi)多大用，可以找中醫(yī)用決明子配一些其他中藥泡著喝，可能會(huì)有效果。
問(wèn)題六：常喝決明子有什么好處 常喝決明子茶雖有降血脂的作用，但同時(shí)可引起腹瀉，女性長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則可使子宮內(nèi)膜不正常，有泄瀉與低血壓者應(yīng)慎用，懷孕女性也慎用。 決明子很常見(jiàn)的中藥材，針對(duì)它們的某種功效，人們開(kāi)始用它們泡水，以達(dá)到既簡(jiǎn)便又可以保健養(yǎng)生的目的。但由于人的體質(zhì)有陰陽(yáng)虛實(shí)差異，中草藥畢竟屬于藥材，每味藥材都有其一定的藥理作用和適應(yīng)人群。有些中草藥當(dāng)茶飲并無(wú)大礙，但有些卻不宜長(zhǎng)期飲用。那么，決明子常喝會(huì)不會(huì)有什么不良反應(yīng)? 決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用，用于治療高脂血癥有一定療效。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、碳水化合物等，近年來(lái)其保健功能日益受到人們的重視。堅(jiān)持喝，對(duì)便秘有很好的效果。 常喝決明子可能有以下副作用：主要為腹脹、腹瀉與惡心。決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。 不要盲目地將決明子茶當(dāng)補(bǔ)品飲用。中藥茶飲要因人而異，不論劑量過(guò)大還是服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都可能發(fā)生毒副作用，尤其正在服用西藥的患者更應(yīng)注意，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用，可能對(duì)身體造成傷害。 康愛(ài)多為大家提供低價(jià)，絕對(duì)正品的優(yōu)質(zhì)藥品，所有藥品涵蓋腫瘤、乙肝、婦科、心腦血管、保健品等16大分類(lèi)，藥品齊全，可供選擇。
問(wèn)題七：決明子應(yīng)在一天中什么時(shí)候喝？怎么喝好呢 決明子可以用來(lái)輔助治療痘痘。泡開(kāi)水當(dāng)茶隨時(shí)隨地喝即可，泡淡了就換，無(wú)所謂什么時(shí)間，長(zhǎng)痘痘要適當(dāng)忌食，少吃油脂多的食物(特別是動(dòng)物脂肪)，不吃辛辣食物。多清潔臉面，宜使用中性肥皂洗臉(最好用嬰兒皂)。祝你早日恢復(fù)靚麗的容貌!
問(wèn)題八：怎樣吃決明子比較好 有什么作用呢 中醫(yī)里，決明子具有清熱解毒，清楚腸道油脂的作用。決明子的食療價(jià)值常用于治療白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮、眼結(jié)膜炎等疾病。那么，怎樣吃決明子比較好呢?有什么作用呢? 說(shuō)到?jīng)Q明子的吃法，確實(shí)有很多。它可以直接泡茶，也可以配上另外一些中藥材一起泡水，也可以與粳米一起煮粥，更加可以與荷葉一起做成膠囊劑。可謂是多種多樣，百花齊放呢。那么，我在這給你介紹一種最簡(jiǎn)單的決明子的吃法。就是以決明子泡水。 決明花茶：決明子10克，白菊花5克，金銀花5克，開(kāi)水沖泡代茶飲，每日1劑。有清肝明目，解毒的作用。適宜于糖尿病伴口干、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便秘等有內(nèi)火的患者;對(duì)糖尿病合并毛囊炎、癤、癰的患者也有效;也適宜于上班族，有降火、增加腸胃蠕動(dòng)、改善習(xí)慣性便秘的療效。 決明子，性味甘、苦、微寒，屬豆科植物，民間因其有較好的治療眼病作用，俗稱“千里光”，喻指眼睛的視力好到連千里之外都能清晰可見(jiàn)。據(jù)我國(guó)古時(shí)藥物經(jīng)典著作記載：決明子有“助肝氣，益精水;調(diào)末敷，消腫毒，治頭痛，治鼻衄”的作用。 通俗地說(shuō)，就是有清肝明目的功效，當(dāng)然，除了這些，決明子還有潤(rùn)腸通便的重要作用，因此可以用于治療因肝火而致的頭痛、眼紅腫疼痛、怕光流淚等，亦可以用于治療熱結(jié)便秘，治虛秘療效甚佳，凡體虛之人或老年人患大便秘結(jié)，不可勉強(qiáng)通之，應(yīng)予潤(rùn)劑，決明子則非常合適。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，決明子有降壓、降脂、抗血小板聚集、護(hù)肝、保護(hù)視力，抑菌、抗真菌的作用。
問(wèn)題九：決明子到底怎么吃好 1.決明子綠茶: 原料：決明子、綠茶各5g。 制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。 功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。 適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。 注意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿，長(zhǎng)于化食；產(chǎn)浙紹者日日鑄，長(zhǎng)于清長(zhǎng)；產(chǎn)閩者日建茶，專(zhuān)于癖瘴；產(chǎn)六合者日苦丁，專(zhuān)于止??；產(chǎn)滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功?！币虼?，降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時(shí)有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。 2.杞菊決明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。 制法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開(kāi)始飲用。 用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。 功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥，癥見(jiàn)肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。 3.菊楂決明茶 原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克， 用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開(kāi)水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí)，頻頻飲用，每日數(shù)次。 功效：本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦?，失眠多?mèng)者。 4、菊花決明子粥（經(jīng)驗(yàn)方） 原料：菊花10克，決明子10―15克，粳米50克，冰糖適量。 用法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1―2沸即可食。每日1次；5―7日為l療程。 功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。 注意事項(xiàng)：大便泄瀉者忌服。 5、桃仁決明蜜茶 原料：桃仁10克加草決明子12克 用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。 功效：能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。 6、決明子蜂蜜飲 原料：炒決明子10一15克，蜂蜜20～30克。 用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖人蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。 功效：具有潤(rùn)腸通便之功，治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。 7、決明子茶 用法：決明子30g, 用法：開(kāi)水沖泡， 功效：能降壓降脂，潤(rùn)腸通便。 8、紫明茶（中醫(yī)驗(yàn)方） 原料：紫菜30克，決明子25克。 用法：加水適量，煎煮20分鐘，取汁飲用。 功效：甲狀腺腫大，水腫，慢性氣管炎，咳嗽，高血壓。 9、決明子粥（民間方） 原料：決明子15克，粳米60克，冰糖少許 用法：先將決明子放入鍋內(nèi)，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮一二沸即可。頓食，每日1劑，連用2周。 功效：清肝，明目，通便。用于白內(nèi)障。 夏季食。每日1劑，5～7天為一療程。適用于高血壓、高血脂癥以及習(xí)慣性便秘等。宜忌：大便泄瀉者忌服 10、荷葉減肥茶： 原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g， 用法開(kāi)水沖泡代茶。 功效：能減肥降脂，暢中潤(rùn)腸。適用于肥胖癥、便秘等。 11柴胡決明子藥粥 原料：柴胡15克......>>
問(wèn)題十：決明子泡水喝是炒熟還是生泡的好 當(dāng)然是炒熟了好！一位養(yǎng)生有道的壽星寫(xiě)詩(shī)說(shuō)：“愚翁八十目不瞑，日書(shū)蠅頭夜點(diǎn)星。并非生得好眼力，只緣常年服決明?！蔽⒊春蟮臎Q明子浸泡代茶飲，是老年保健的便方。以10g～20g置杯中，開(kāi)水浸泡，色黃清香，味道甘苦，別有風(fēng)味?；几哐獕汉土?xí)慣性便秘的人不妨一試。一杯決明子茶，也許會(huì)給你帶來(lái)健康和快樂(lè)。但因其性味微寒，脾胃虛弱者不可久服。
買(mǎi)的時(shí)候最好跟店員問(wèn)清楚或者看好包裝。炒制后的可見(jiàn)火色：即可見(jiàn)炒制過(guò)的痕跡，例如局部微變色或者微有炒后香氣，較脆。 也可以用發(fā)芽率試驗(yàn)法，能發(fā)芽的就是生的。
