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綠茶不適合什么人喝?

來源:www.cisanotes.com   時間:2024-08-06 10:02   點擊:120   編輯:niming   手機版

綠茶不適合胃寒的人,過量會引起腸胃不適;神經衰弱者和失眠癥,者臨睡前不宜飲茶;正在哺乳的婦女;患有貧血的人。

綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪,促進胃液分泌,有助消化與消脂,但女性在經期最好不要多飲用。綠茶越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大,特別是餐后飲茶更為明顯。因此,女性及患有貧血的人,即使在平時,也最好少喝濃茶。

孕婦飲用可能會對腹中胎兒有影響。綠茶中含有大量的咖啡因、兒茶素和單寧酸等物質,這些物質都會威脅到孕婦以及胎兒的健康以及生長發(fā)育。

如果身體有發(fā)熱現(xiàn)象,亦或者消化道有潰瘍的人最好不要太多地飲用綠茶。綠茶屬于涼性的茶飲,含有較多寒氣。寒性體質和經期的女性不適合喝綠茶,以免體內寒氣過重,引起宮寒痛經等癥。并且綠茶咖啡因含量極高,對大腦有很強的興奮作用,晚上食用會影響睡眠,出現(xiàn)失眠多夢癥狀。

1、易失眠的人不宜多喝

在上面我們提到茶葉中含有大量的咖啡堿,而且這些堿可以促進人的大腦中樞興奮,所以經常易失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡覺前,否則會導致肌體更加興奮,難以入睡。

2、孕婦禁用

茶葉中含有大量的咖啡堿及茶多酚,而這些對孕婦腹中的胎兒有非常不利的影響,容易導致孕婦腹中胎兒智力問題,所以孕婦一定不要喝茶。

3、醉酒者慎飲

茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。

因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

擴展資料:

綠茶能夠幫助肌膚對抗氧化,這是由于綠茶中含有豐富的茶多酚,而茶多酚具有非常強的抗氧化作用,它的抗氧化能力是維生素E的很多倍,因此,美眉們可以常常喝綠茶,來幫助肌膚對抗氧化,從而預防肌膚衰老。

綠茶屬于偏涼性的茶類,而綠茶中的茶多酚有著可以幫助肌膚對抗細菌、消除炎癥的作用,綠茶中不但含有豐富茶多酚,還含有豐富的維生素,而綠茶中的維生素能夠幫助肌膚抑制黑色素的沉積,還能夠促進肌膚的血液循環(huán),從而幫助肌膚排出多余的毒素。

參考資料來源:人民網-喝綠茶的功效有哪些?喝綠茶有哪些禁忌事項?

不適合腸胃不好的人喝。

綠茶具有抗癌的作用,綠茶營養(yǎng)成分最高,但是綠茶也是涼性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。為綠茶性涼。需要注意的是,空腹時不宜喝綠茶,其豐富的茶多酚有收斂作用,會刺激腸胃,空腹情況下這種刺激更強。

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喝茶禁忌:

1、喜喝新茶:由于新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。

2、空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

3、發(fā)燒喝茶:茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

參考資料來源:人民網——喝茶的禁忌有哪些?胃不好應少喝六種茶

參考資料來源:人民網——8種茶不宜飲用 不同人群對癥喝茶更養(yǎng)生

1、孕婦忌飲茶尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

2、發(fā)燒忌喝茶茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。

3、肝臟病人忌飲茶茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。

4、神經衰弱慎飲茶茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。

5、貧血患者忌飲茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。

6、尿結石患者忌飲茶尿路結石通常是草酸鈣結石,由于茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。

擴展資料:

茶不能和以下食物一起吃

1、茶與酒。不少人酒后都愛飲茶,想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效,但這對腎臟是不利的。因為酒后飲茶,茶堿產生利尿作用,這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解,即因茶堿的利尿作用而進入腎臟,乙醛對腎臟有較大的刺激性,從而易對腎臟功能造成損害。于是腎寒、陽痿、小便頻濁,睪丸墜痛等癥狀接通而至。

2、茶與雞蛋。茶水煮雞蛋,茶的濃度很高,濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質,影響人體對蛋白質的吸收和利用。雞蛋為高蛋白食物,所以不宜用茶水煮雞蛋食用。

3、茶與藥。茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構檬酸鐵銨、黃連素等)起化學反應而產生沉淀,影響藥物吸收。如果用茶水服用鎮(zhèn)靜藥(如苯巴比妥、安定等),則茶葉中的咖啡因和茶堿等興奮劑就會使藥物的鎮(zhèn)靜作用抵消或減弱。

4、茶與狗肉。狗肉中富含蛋白質,而茶葉中鞣酸較多,如食狗肉后立即飲茶,會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合為鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用,能減弱腸蠕動,產生便秘,代謝產生的有毒物質和癌物滯腸內被動吸收,而不利于健康,所以,吃狗肉后忌喝茶。相關閱讀:喝茶時要注意的8個禁忌

5、茶與羊肉。雖然時常吃一些羊肉對身體大有稗益,但在吃羊肉喝茶時,羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯(lián)姻”,生成一種叫碳酸蛋白質的物質。這種物質對腸道有一定的收斂作用,可使腸的蠕動減弱,大便里的水分減少,容易發(fā)生便秘。

6、茶與白糖。茶葉味苦性寒,人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增強消化機能,再就是利用茶的寒涼之性,達到清熱解毒的效果。如果茶中加糖,就會抑制這種功能。

參考資料來源:人民網—茶葉不能和什么一起吃?飲茶的好處和禁忌要清楚

生理期女性、孕婦、哺乳期女性,醉酒后的人,正在服藥的人,貧血的人都不適合喝。

飲用濃茶會導致胃腸動力異常。綠茶里含有單寧酸,因此茶喝太多都很傷腸胃,可能會導致胃痛、惡心等癥狀。綠茶會減慢身體吸收鐵質的速度,因此原本就缺鐵、貧血,或是生理期來的女性,都不應該大量攝取綠茶。

綠茶通過殺青工藝的不同可分為四種:炒青茶、蒸青茶、烘青茶、曬青茶。中國大陸與臺灣在綠茶制作上以炒青為主;日本制作綠茶的方式則以蒸青為主。

炒青即將茶葉鮮葉在攝氏120度左右的鐵鍋中翻炒,使其水分散失,使其變得綿軟,以便做形。傳統(tǒng)工藝為徒手翻炒,來到現(xiàn)代為機械翻炒。綠茶沒有焙火工序,所以可以稱為生茶。

中國大部分名茶為綠茶,如 產于杭州西湖龍井、蘇州洞庭山碧螺春、秦嶺山脈北麓的紫陽富硒毛尖、漢中仙毫等。在清明之前,茶樹剛發(fā)芽時采摘的,為“明前茶”也稱為“蓮心”或“銀針”;

在谷雨前采摘的,為“雨前茶”,茶葉已展開,也稱為“旗槍”;在立夏前采摘的為“三春茶”,已經有兩片葉展開,也稱為“雀舌”;立夏后再采摘,葉片已變厚,為“四春茶”,也可稱做“梗片”。

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