一、喝枸杞紅棗茶有什么好處

枸杞是生活中常見的藥材之一，在食物中經(jīng)?？梢钥匆姟ｈ坭阶雍胸S富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)，故擅長(zhǎng)明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫型肥胖患者食用。

枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)，最適合用來消除疲勞。枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點(diǎn)菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯(cuò)。

在中藥材的性味中，枸杞與紅棗搭配雖可養(yǎng)陰，但內(nèi)熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結(jié)者需慎用，且如果有血液上涌、煩躁易怒者也應(yīng)慎服，以免導(dǎo)致上火引起的不良反應(yīng)。

希望對(duì)你有所幫助！

二、紅棗枸杞茶有什么功效

我喜歡喝良品鋪?zhàn)拥募t棗枸杞茶，一直再喝，同事都說氣色不錯(cuò)。 下面是紅棗枸杞茶的一些功效，希望可以幫到你。

紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。如常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。因此，常常受到女性朋友的青睞。專家同時(shí)指出，選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友。在月經(jīng)期間，一些女性常會(huì)出現(xiàn)腳腫或者眼腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不宜食紅棗。因?yàn)?，紅棗，味甜，多吃的話容易生痰，生濕從而導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時(shí)，有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@極大可能會(huì)引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。而枸杞可以補(bǔ)腎益精，補(bǔ)血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。

紅棗枸杞茶的好處和功效

多喝紅棗枸杞茶，就算是經(jīng)常熬夜也會(huì)有很好的氣色，還有預(yù)防高血壓的作用 在我國(guó)中醫(yī)處方里，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補(bǔ)血功效一直被傳為佳話。許多讀者認(rèn)為，紅棗作為補(bǔ)品，女性多吃一定有益補(bǔ)身。

三、喝紅棗枸杞茶的好處

1、紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神；

2、枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞。

四、大棗枸杞茶能起到什么樣的保健的作用

紅棗性溫味甘、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目，經(jīng)常飲用的話的確可以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋養(yǎng)容顏的功效。這也是“一日食三棗，終身不顯老”的依據(jù)。

由于紅棗性溫，泡紅棗枸杞茶的時(shí)候可以加一些菊花或者蜂蜜，效果和口感更好。

五、紅棗枸杞子茶喝了有什么好處

紅棗補(bǔ)血,枸杞明目,美容養(yǎng)顏,不過紅棗一天不能超過5個(gè)哦,會(huì)容易上火