鐵觀音的功效與作用及禁忌
鐵觀音的功效與作用及禁忌
我國自古就是茶葉大國,茶葉種類之繁多,其中鐵觀音是最具有代表性的一種茶葉,那么鐵觀音的功效與作用有哪些?鐵觀音的禁忌有什么?一同跟著小編來探討一下吧。
一、鐵觀音的功效與作用
1、鐵觀音的作用
1.1、防治心血管疾病
鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇,而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值。咖啡堿對防治冠心病、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾有一定療愈功用。
1.2、防治齲齒
鐵觀音茶葉中的氟化物極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合,在牙齒表面呈現(xiàn)一層氟化鈣,起到防酸抗齲之功用。因此飲用鐵觀音對未得齲齒人士有預(yù)防之有效功用,對已得齲齒的人有療愈效用。
1.3、防治糖尿病
經(jīng)常喝鐵觀音可以及時補(bǔ)充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類,能夠起到防止糖尿病發(fā)生之功用。對于中度以及輕度糖尿病患者能夠起到使血糖、尿糖顯著減少的療愈效果,抑或完全正常;對于嚴(yán)重糖尿病患者,能夠起到使血糖、尿糖降低療愈之效,各種主要癥狀減輕。
2、鐵觀音的功效
2.1、提神益思
茶葉中含有咖啡堿的成分,而咖啡堿能夠起到刺激人體的神經(jīng)中樞、引起興奮、增進(jìn)思維、益思效果等等功用。
2.2、減肥美容
茶葉中的維生素等成分可以加快人體膽固醇的排出,具有抑制人體中負(fù)責(zé)分解脂類酶的活性之功用,促使脂類物質(zhì)難以分解之效用,從而沒有辦法被腸道吸收,從而達(dá)到減肥美容的效果。
2.3、清熱殺菌
茶葉中含有的多酚類等成分可以與人體口腔中的唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng),促使人體口腔察覺到一定舒適感。茶葉里面包含的茶多酚元素在同由蛋白質(zhì)構(gòu)成的細(xì)菌相結(jié)合時能夠使蛋白質(zhì)凝固從而使細(xì)菌因凝固而死亡,達(dá)到了殺死細(xì)菌之功效。
2.4、醒酒敵煙
酒的主要成分是乙醇,乙醇同茶葉里面含有茶多酚相遇后,會產(chǎn)生一定的化學(xué)反應(yīng),達(dá)到解救之效用。同時我們知道香煙中含有危害的主要是尼古丁成分,但茶葉里面包含的某些化合物元素同尼古丁產(chǎn)生反應(yīng)過后、促使其沉累,繼而排泄出體外。飲用鐵觀音可以達(dá)到敵煙醒酒之功效。
2.5、抵抗衰老
茶葉中的某些成分就可以達(dá)到清除自由基的作用,如此便可起到到抵抗衰老之功用。
2.6、預(yù)防癌癥
研究表明鐵觀音中兒茶素這種成分有著很強(qiáng)的抗癌變活性,具備抵抗人體癌變之功用。
二、鐵觀音的禁忌
1、鐵觀音泡得太濃,過量飲用,會刺激胃酸和腸胃液增加,導(dǎo)致腸胃不舒服。
2、對胃腸不好的人來說,更有激發(fā)引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍之疾痛。
3、有心臟病、高血壓、胃病、便秘、失眠、神經(jīng)衰弱、甲狀腺亢進(jìn)、缺鐵性貧血的人,喝濃茶等于“雪上加冰”,容易導(dǎo)致胃腸不舒服。
4、正在哺乳的婦女,忌飲用濃茶,因?yàn)椴柚卸喾?,對乳汁有收斂之功用,容易影響乳汁之分泌效果。過量飲用濃鐵觀音茶導(dǎo)致心跳速率加快,對于心跳過速的冠心病人士,具有誘發(fā)甚至加重病情之危害。
以上就是有關(guān)鐵觀音的分享啦。鐵觀音的作用和功效,還有鐵觀音的禁忌,各位小伙伴們都清楚了嗎?
鐵觀音茶葉有什么功效
1、美容減肥抗衰老
鐵觀音的粗兒茶素組合,具較強(qiáng)抗氧化活性,可消除細(xì)胞中的活性氧分子,從而使人體免受衰老疾病侵害。對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。
2、防癌增智人聰明
安溪鐵觀音含硒量很高,在六大茶類中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗體抵御患病,抑制癌細(xì)胞發(fā)生和發(fā)展。同時安溪鐵觀音對增智還有功效。
3、提神益思
安溪鐵觀音可提神益思,其功能主要在于茶葉中的咖啡堿??Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。因此,飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦。
4、抑制心血管疾病
鐵觀音中含有的茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。茶多酚,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強(qiáng)纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動脈粥樣硬化。
5、治療牙齒過敏
鐵觀音茶葉抗敏效果比較好。喝完的鐵觀音茶放在口中尤其是過敏的牙齒部位咀嚼一下。也可以將新鮮的鐵觀音茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。可以有效的治療牙齒酸痛。
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擴(kuò)展資料:
鐵觀音成品依發(fā)酵程度和制作工藝,大致可以分清香型、濃香型、陳香型等三大類型。
1、清香型鐵觀音:清香型口感比較清淡、舌尖略帶微甜,偏向現(xiàn)代工藝制法,目前在市場上的占有量最多。清香型鐵觀音顏色翠綠,湯水清澈,香氣馥郁,花香明顯,口味醇正。由于新茶性寒,不可過多飲用,否則會有一定程度的傷胃、失眠。
2、濃香型鐵觀音:濃香型口味醇厚、香氣高長、比較重回甘,是傳統(tǒng)工藝炒制的茶葉經(jīng)烘焙再加工而成產(chǎn)品。濃香型鐵觀音具有“香、濃、醇、甘”等特點(diǎn),色澤烏亮,湯色金黃,香氣純正、滋味厚重,相對清香型而言,濃香型鐵觀音性溫,有止渴生津、健脾暖胃等功效。
3、陳香型鐵觀音:陳香型又稱老茶或熟茶,由濃香型或清香型鐵觀音經(jīng)長時間儲存,并反復(fù)再加工而成,亦屬半發(fā)酵茶葉。陳香型鐵觀音具有“厚、醇、潤、軟”等特點(diǎn),表現(xiàn)為色澤烏黑,湯水濃郁,綿甜甘醇,沉香凝韻。其特質(zhì)和口味接近普洱茶及紅茶、黑茶,且有沉重的歷史與文化沉淀。
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鐵觀音功效
1、使人神清氣爽
鐵觀音具有提神益思的作用,主要作用是茶葉中的咖啡堿,咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)思維能力、提高工作效率的作用。所以,喝茶后能解眠、提神、除煩、解疲勞、清醒頭腦、增進(jìn)思維,能明顯提高口頭答辯能力和數(shù)學(xué)思維反應(yīng)。由于鐵觀音中含有多酚等化合物,抵消了純咖啡堿對人體的不良影響。
2、降火清熱
茶葉是防暑降溫的好飲料?!侗静菥V目》載李時珍:“茶苦苦,能降火,火為百病,火降則上清。溫飲則火因寒而降,熱飲則借火而散?!?/p>
鐵觀音的功效
在我國古代的醫(yī)學(xué)書籍中,也有不少是用茶葉來治療細(xì)菌性痢疾、赤痢、白痢、急性腸炎、急性胃炎的記載。鐵觀音中含有茶多酚化合物,因茶多酚進(jìn)入胃腸道后,能使腸道緊張的功能得到放松,緩和腸道運(yùn)動,同時還能使腸道蛋白質(zhì)凝固,因?yàn)榧?xì)菌本身是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的,當(dāng)茶多酚與細(xì)菌蛋白質(zhì)相遇后,細(xì)菌即死亡,起到保護(hù)腸胃粘膜的作用,所以有治療腸炎的功效。
【鐵觀音喝法與使用】
鐵觀音最好用蓋碗泡,水盡量用純凈水來泡,水溫九十度左右為宜,第一道水洗茶和暖杯,第二道水十五秒為香,以后每道順延十五秒,
最好不超過七道茶水,若是春茶基本是五道,無明顯茶香后屬茶渣,雖有味實(shí)無保健之效,鐵觀音非越久越好喝,茶香回味為好茶獨(dú)有,
所以品茶以新茶為佳,且上好鐵觀音有酸度,若久存則酸度漸失去。
新茶并非越新越好,喝法不當(dāng)易傷腸胃,由于新茶剛采摘回來,存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),這些物質(zhì)對健康人群并沒有多少影響,但對胃腸功能差,尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說,這些物質(zhì)就會刺激胃腸黏膜,原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝,存放不足半個月的新茶更不要喝。
此外,新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì),這些物質(zhì)還會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用,而且不宜在睡前或空腹時飲用。正確方法是放置半個月以后才可能使用。