由于我本人患有甲狀腺結(jié)節(jié)，所以我對(duì)甲狀腺養(yǎng)生茶比較關(guān)注，推薦下面這些茶！

1、甲狀腺結(jié)節(jié)可以喝茉莉花茶

甲狀腺結(jié)節(jié)，可以喝茉莉花茶。茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由于加工過程為烘制而成為溫性茶，而具有多種醫(yī)藥功效，可去除胃部不適感，融茶與花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。

切記：首先腸胃堵塞的人不應(yīng)經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ㄖ羞€有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢。神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú柚泻锌Х纫蚰軌蚴谷吮容^精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。還有體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)榛ú柚杏幸恍┰睾扛叩脑捘軌驕p少人體對(duì)鐵的吸收。

2、甲狀腺結(jié)節(jié)可以喝普洱茶

甲狀腺結(jié)節(jié)，可以喝普洱茶，盡量不要太濃。普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效?？汕逦干?、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。

切記：飲普洱茶分體質(zhì)。飲用普洱茶后會(huì)出現(xiàn)有點(diǎn)脹氣、噯氣，還有便秘的跡象，屬于體質(zhì)不適宜喝普洱類型。忌飯前后大量飲普洱茶。普洱茶在飯后半小時(shí)飲用最佳，若飲食過少，普洱也不宜多喝。

3、甲狀腺結(jié)節(jié)可以喝金銀花茶

甲狀腺結(jié)節(jié)，可以喝金銀花茶。金銀花具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)，護(hù)膚美容的功效，能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心絞痛;抑制腦血栓的形成;改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，潤(rùn)膚祛斑。

切記：金銀花藥性偏寒，不適合長(zhǎng)期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用!

4、甲狀腺結(jié)節(jié)可以每天喝芭久舒益缐茶

芭久舒益缐茶是采用多年用于改善恢復(fù)甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺問題配方配制的中草本茶包，天然中草本配方，藥食同源產(chǎn)品對(duì)身體沒有任何副作用，專業(yè)調(diào)節(jié)甲狀腺問題，使用安全放心!七種藥食同源的成分，科學(xué)配比，日常保養(yǎng)甲狀腺，每天2包，沒有任何副作用，適合日常常備飲用,建議可以長(zhǎng)時(shí)間口服!

5、甲狀腺結(jié)節(jié)可以喝紅茶

甲狀腺結(jié)節(jié)，可以喝紅茶。紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。中醫(yī)認(rèn)為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝(要看個(gè)人體質(zhì))，用于消暑;紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。

切記：1結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。2有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會(huì)使得他們失眠癥狀加重。3平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。

有甲狀腺結(jié)節(jié)，可以放心喝這幾種茶，不必?fù)?dān)心!希望對(duì)你有所幫助！

養(yǎng)生茶的種類

1、節(jié)食者推薦喝烏龍茶

因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)筒蛔?，有時(shí)積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

原料:烏龍茶

做法:簡(jiǎn)單地用開水沖。

功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

2、浮腫者喝薏仁茶

浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法:熱水煮開，就可以飲用了。

功效:清熱、利濕、治療水腫。

3、壓力造成便秘要喝荷葉茶

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用開水沖泡。

功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

4、節(jié)食便秘喝決明子茶

腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料:決明子茶

做法:熱水沖泡。

功效:清肝明目、利水通便。

5、漲氣者喝大麥芽茶

體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。

原料:炒麥芽5錢、山楂5分。

做法:加冰糖水沖飲。

功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

6、消脂喝檸檬茶

既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

原料:檸檬切片。

做法:榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。

功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑。

7、積食喝普洱茶

胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料:普洱茶葉、干菊花5朵。

做法:熱水沖泡。

功效:幫助消化、消除油脂。

8、護(hù)胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。

原料:玫瑰花5克。

做法:溫開水沖泡。

功效:活血散淤、治肝胃氣痛。

9、清火排毒菊花茶

清火、減肥最方便的飲品。

原料:幾朵干菊花。

做法:直接以熱水沖泡。

功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

10、油膩喝陳皮茶

如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。

原料:陳皮4克。

做法:沸水沖泡。

功效:理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。

11、利尿降脂酸溜根茶

絕對(duì)的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達(dá)到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

做法:以上各味碾成粗末，煎湯取汁。

功效:利尿降脂，適于肥胖者和高血壓者。

12、食肉者喝山楂茶

山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖者更適合。

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。

1、丁香茶

飲法：丁香茶葉5克，每日飯前或飯后半小時(shí)沖水喝。

功效：溫中壯陽(yáng)，下氣降逆;養(yǎng)胃，調(diào)理胃寒

2、桑菊蠶繭飲

飲法：菊花3~5朵，干桑葉一小撮，蠶繭兩個(gè)，開水沖泡后飲用。

功效：菊花可平肝明目、散風(fēng)清熱，能清肺熱、胃火。桑葉味甘苦寒，能疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥。

桑菊飲是清代醫(yī)家吳鞠通《溫病條辨》中的經(jīng)典名方，是緩解咳嗽、體熱等癥的佳品。蠶繭具有助眠作用，還含絲膠蛋白等有益物質(zhì)，利于滋養(yǎng)皮膚、美容祛斑。

3、荷錢茶

飲法：鮮荷葉(荷錢)一片洗凈切片，山楂6克，決明子9克，桑葉6克，羅漢果3克。煮水，或用袋泡荷錢茶開水沖，可每天喝，女性經(jīng)期時(shí)別喝。

功效：荷葉可擴(kuò)張血管、降血壓、降血脂，同時(shí)還能兼顧減肥;生山楂片可降脂、降壓、開胃促消化;決明子可通便、明目、降血脂。

4、三花茶

飲法：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龍井茶4克，沸水泡兩次，代茶飲。

功效：三七花有活血化瘀、降脂補(bǔ)益的作用;玫瑰花能舒肝解郁、調(diào)節(jié)情緒;杭菊花可清肝明目、醒腦降壓。三花茶有活血降壓、舒肝解郁的功效。

5、姜鹽豆子茶

飲法：熟黃豆或黑豆5~10粒，生姜末、熟芝麻、綠茶適量，食鹽少許。先將茶葉放進(jìn)瓦罐里用開水泡開，然后將鹽、生姜末倒入罐內(nèi)混勻，倒入茶杯，抓把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里。

功效：夏能清暑解熱，冬可祛寒去風(fēng)、健脾開胃。茶性寒，姜性熱，一寒一熱，正好調(diào)平陰陽(yáng)。

6、絲瓜茶湯

飲法：將一根絲瓜去皮、切成薄片，連同一根蔥、適量鹽放入鍋中，煮軟后加入5克綠茶，浸泡入味即可。

功效：絲瓜味甘性涼，有消熱化痰、解暑除煩、通便潤(rùn)膚等功效，主治痰喘咳嗽、痔瘡便血等癥。研究發(fā)現(xiàn)，絲瓜含大量維生素、礦物質(zhì)、木糖膠等，有抗炎、鎮(zhèn)痛、利尿作用。綠茶含茶多酚、茶氨酸等，可提神清心、

茶是我國(guó)的一種傳統(tǒng)飲料，以茶養(yǎng)生在我國(guó)更是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。養(yǎng)生茶有很多，我個(gè)人比較喜歡茉莉花茶，普洱茶和紅茶。除此之外，姜茶和菊花茶對(duì)女性朋友在調(diào)養(yǎng)身體方面很有幫助。養(yǎng)生茶因?yàn)榧竟?jié)和人體素質(zhì)的不同，適合飲用的茶類也不同。夏天天氣炎熱，人體肝火過旺，心情容易煩躁，這個(gè)時(shí)候來一杯清肝明目的菊花茶再合適不過了。菊花茶清肝明目，有一定的解毒功效，且氣味清香，香味淡雅持久。一般分為兩種，即貢菊和胎菊，這兩種菊花茶的區(qū)別就在于顏色，貢菊的顏色更深，但是味道偏苦，胎菊顏色較淺，味道較為清甜。但是菊花性寒，對(duì)于腸胃不好的人不可多食。 冬季氣候寒冷，人體中氣不足，這個(gè)時(shí)候就可以來一杯熱氣騰騰的姜茶，即可驅(qū)寒又可以暖胃。冬天雨雪天氣人容易感冒，而姜性溫?zé)?，制作成姜茶服用即可預(yù)防感冒，也可以緩解感冒所帶來的的頭痛，頭暈惡心等癥狀。并且冬天剛好趕上春節(jié)，人們應(yīng)酬比較多，吃的肉類也比較多，不容易消化。而姜茶可以促進(jìn)消化，還可以刺激人們的食欲，可以有效的解決人們不消食，漲肚帶來的食欲不振的問題。 而像紅糖姜茶，紅棗茶，枸杞茶具有益氣補(bǔ)血的功效，女性在生理期之間適當(dāng)?shù)娘嬘眠@些茶，對(duì)于緩解身體不適，調(diào)整精神狀態(tài)很用幫助。還有一些藥茶，如參茶，苦丁茶等，有補(bǔ)充元?dú)猓档脱裙π?，比較適合上了年紀(jì)的老年人飲用。綠茶茶多酚含量高，提神效果好，比較適合經(jīng)常加班的年輕人。

不能說什么養(yǎng)生茶很火爆就去喝什么養(yǎng)生茶，養(yǎng)生茶分為很多種類，也是針對(duì)不同的情況來劃分的，每一種養(yǎng)生茶都有其獨(dú)特的功效?，F(xiàn)代人多多少少帶點(diǎn)濕氣，所以說，祛濕茶是一種很“大眾”的茶，很多人都需要祛濕，因?yàn)殪顫駮?huì)讓人精神不好，長(zhǎng)此以往還會(huì)影響到生活和工作，所以養(yǎng)生茶是很有必要喝的，可以喝織膳早晚茶，通過早排晚補(bǔ)的先進(jìn)組合養(yǎng)生理念，使人體在排出濕氣及垃圾毒素的同時(shí)，提高睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到全面養(yǎng)生的健康目的。長(zhǎng)期喝，搭配運(yùn)動(dòng)和泡腳，有很好的效果，也能讓您把養(yǎng)生變成一種習(xí)慣，祝您健康！