一、如何解決冬天手腳冰涼的情況？

手腳冰涼宜用補(bǔ)法

根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”的治療原則，對(duì)于因虛所致的手腳冰涼，宜用補(bǔ)法。韓教授說(shuō)，進(jìn)補(bǔ)的方法主要有食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種。我們?cè)趶?qiáng)調(diào)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”理念的同時(shí)，還要樹(shù)立“食補(bǔ)并不能完全替代藥補(bǔ)”的正確觀點(diǎn)。至于選用何種補(bǔ)法，應(yīng)當(dāng)因人制宜。

對(duì)于手腳涼感較輕、病程較短、無(wú)其他伴見(jiàn)癥狀者，可以用食補(bǔ)的方法進(jìn)行調(diào)理。但需要指出的是，食補(bǔ)時(shí)也要考慮是否患有其他疾病，避免禁忌的食物或者不宜多吃的食物。對(duì)于已用食補(bǔ)但癥狀無(wú)明顯改善者，應(yīng)當(dāng)藥補(bǔ)。如果手腳冰涼的癥狀較重，兼有或痛經(jīng)，或尿頻，或自汗，或腰酸膝軟，或關(guān)節(jié)酸痛，或?qū)m寒不孕等，則必須藥補(bǔ)。藥補(bǔ)時(shí)一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

二、什么是疝氣？

就是腹壁上有薄的地方，被腸子擠破了

三、QQ三國(guó)廚師的書(shū)問(wèn)題

庖丁技能書(shū)：

《烹飪?nèi)腴T(mén)卷》價(jià)格：8000 購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：魏國(guó)魏郡，蜀國(guó)巴郡,吳國(guó)吳郡古書(shū)商人

《鋼牙鐵胃食譜》價(jià)格：8000 購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：魏國(guó)魏郡古書(shū)商人

《妙味雞翅卷》價(jià)格：8000 購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：蜀國(guó)巴郡古書(shū)商人

《烹魚(yú)大法卷》價(jià)格：8000 購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：吳國(guó)吳郡古書(shū)商人

《行軍速食手卷一》價(jià)格：8000 購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：魏國(guó)洛陽(yáng)青龍區(qū),蜀國(guó)成都子城,吳國(guó)建業(yè)商埠區(qū)古書(shū)商人

《滋補(bǔ)菜單卷一》價(jià)格：8000 購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：魏國(guó)洛陽(yáng)青龍區(qū),蜀國(guó)成都子城,吳國(guó)建業(yè)商埠區(qū)古書(shū)商人

《強(qiáng)力食補(bǔ)卷》價(jià)格：8000 購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：魏國(guó)軒轅山驛站千貨商 《強(qiáng)身藥酒卷》價(jià)格：8000 購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：蜀國(guó)澤林驛站千貨商

《美味藥膳卷》價(jià)格：16000 購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：吳國(guó)甘棠湖軍驛千貨商

《酒肉無(wú)忌卷》價(jià)格：8000 購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：吳國(guó)建業(yè)商埠區(qū)古書(shū)商人

《飄香玉液卷》價(jià)格：16000 購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：江陵古書(shū)商人

《家常美味食譜》 *副職業(yè)為庖丁的玩家30級(jí)時(shí)可在江陵千貨商完成任務(wù)獲得

《燉雞達(dá)法卷》 *據(jù)悉此書(shū)是要做比較高級(jí)的任務(wù)或者打比較高級(jí)的怪物獲得

《超辣噴淚食譜》 *據(jù)悉此書(shū)是要做比較高級(jí)的任務(wù)或者打比較高級(jí)的怪物獲得

《醉仙望月食譜》 *據(jù)悉此書(shū)是要做比較高級(jí)的任務(wù)或者打比較高級(jí)的怪物獲得

庖丁制作材料

帶肉的牛骨頭 殺牛獲得的牛骨，常常在做飯時(shí)用到。

制作“鹵大骨，鈣化大骨”等食物需要。

漏網(wǎng)的小魚(yú) 一種很小的魚(yú)，用網(wǎng)不能捕獲。

制作“清蒸小魚(yú)，牙簽滑魚(yú)”等食物需要。

雞蛋 顧名思義，雞生下來(lái)的蛋，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。

制作“煮雞蛋，雙黃蛋”等食物需要。

雞翅 常被稱(chēng)為雞肉中肉質(zhì)最好的一部分。

制作“可樂(lè)雞翅，一飛沖天”等食物需要。

精品豬肉 肉質(zhì)比普通的豬肉更好，所以才稱(chēng)為精品。

制作“紅紅肉，餃子，狗不理豬肉，五花肉”等食物需要。

野生的糧食 野生的糧食，用途不算廣泛。

制作“男兒黑，三鍋頭，美髯溫酒”等食物需要。

釀酒的糧食 有很強(qiáng)粘性的一種糧食，可食用、釀酒。

制作“八糧液，女兒紅,猴兒酒 ”等食物需要。

鮮紅的辣椒 巴蜀地區(qū)使用最多的調(diào)味料，其他的地域的人大多不習(xí)慣它的味道。

制作“海辣百川，英雄淚”等食物需要。

雞腿 雞的大腿部分，肉質(zhì)結(jié)實(shí)。

制作“百煮雞腿，鹵雞爪”等食物需要。

以上材料可以通過(guò)殺死郊外“流竄的竊賊”，乘馬車(chē)或完成國(guó)家任務(wù)獲得。

井水（50）

精制調(diào)味包（價(jià)格:200）

酵母（價(jià)格:500）

專(zhuān)業(yè)腌制料（價(jià)格:1000）

以上材料在各國(guó)千貨商可以購(gòu)買(mǎi)

桂圓（價(jià)格:500）

在“魏國(guó)跑馬嶺關(guān)驛”千貨商購(gòu)買(mǎi)獲得

杏仁（價(jià)格:300）

糯米（價(jià)格:250）

在“魏國(guó)軒轅山驛站”千貨商購(gòu)買(mǎi)獲得

辣醬（價(jià)格:200）

在“蜀國(guó)古道關(guān)驛”千貨商購(gòu)買(mǎi)獲得

豆瓣（價(jià)格:250）

胡椒（價(jià)格:600）

香料（價(jià)格:800）

在“蜀國(guó)澤林驛站”千貨商購(gòu)買(mǎi)獲得

肉桂（價(jià)格:1000）

在“吳國(guó)北固山關(guān)驛”千貨商購(gòu)買(mǎi)獲得

精鹽（價(jià)格:500）

干果（價(jià)格:200）

在“吳國(guó)甘棠湖軍驛”千貨商購(gòu)買(mǎi)獲得

蓮子（價(jià)格:1000）

果脯（價(jià)格:1000）

八角（價(jià)格:500）

在“江陵”千貨商購(gòu)買(mǎi)得到

四、體寒的MM吃什么調(diào)養(yǎng)。

首先： 1.平常不愿意活動(dòng)是絕對(duì)不好的，適當(dāng)?shù)腻憻捫枰憧朔陨淼膽卸瑁遣灰`解說(shuō)鍛煉就是去拼命的跑步，其實(shí)散步都是有很大效果的，一般以稍稍出汗為宜。 2、下面兩個(gè)是對(duì)你的身體危害最大的了，因?yàn)槿嗽?0點(diǎn)睡覺(jué)的話就可以提高他的氣血水平，如果是10點(diǎn)半睡覺(jué)的話，那么補(bǔ)充的氣血就只能平衡日常消耗了。11點(diǎn)就會(huì)使你 的氣血水平處于下降狀態(tài)。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過(guò)燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。 從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因?yàn)闅馓摗⒀撍斐傻难哼\(yùn)行不暢、血液量不足。 還有最后我的水平有限呵呵，還是向你推薦兩本書(shū)：《人體使用手冊(cè)》和《人體復(fù)原工程》 看了之后不僅增長(zhǎng)知識(shí)而且對(duì)你的人生觀也會(huì)有改善。另外就是看的時(shí)候自己要有頭腦，上面說(shuō)得不定全隊(duì)喔～ 體寒？我想提問(wèn)者你的意思是寒氣重而不是周身寒冷吧。 那么就按照寒性來(lái)回答了，身體寒氣重的話可能導(dǎo)致面色不好看，你的身體寒氣重的話是不是很喜歡吃西瓜、苦瓜等大寒的水果？如果是的話，可以停一停了。 最好的辦法驅(qū)除寒氣就是喝姜水，可以加上一些紅棗比較好喝。我感冒、受涼了就是喝姜水沒(méi)事的。呵呵。 另外，寒氣重最重要的是養(yǎng)腎，因?yàn)槟I屬于水。