喝泡的玫瑰水有什么好處？

玫瑰花茶，又稱為貴族茶，是一款特別適合女性飲用的花茶，對(duì)女性的身體和容顏都有著極好的調(diào)理功效，那么，用玫瑰花泡水喝到底有什么好處呢，請(qǐng)看詳細(xì)解答。

用玫瑰花泡水喝有什么好處功效

減肥瘦身

玫瑰花茶不愧為花茶中的極品，長(zhǎng)期喝玫瑰花泡的水，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時(shí)還能補(bǔ)充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來(lái)。

排毒養(yǎng)顏

玫瑰花茶可以起到解熱，暢通腸道的作用，對(duì)于有便秘困擾的人而言，是一味良藥，一旦體內(nèi)的臟東西排除干凈了，容顏就會(huì)更加白皙紅潤(rùn)有光澤，身體也會(huì)更健康。

調(diào)理經(jīng)期

經(jīng)期的調(diào)理是非常重要的一件事，不容小覷，許多女性都有痛經(jīng)，經(jīng)期不調(diào)的問(wèn)題，通過(guò)和玫瑰花茶，女性的氣血會(huì)逐漸通暢，經(jīng)期常見(jiàn)的氣色灰暗、身體不適，會(huì)大大改善。

去除色斑

玫瑰花茶具有取出女性色斑，尤其是黃褐斑的卓越功效，這是因?yàn)槊倒寤ú柚袑?duì)肝臟的解毒和保護(hù)能力特別強(qiáng)勁，女性一旦疏松了肝氣的郁結(jié)，自然而然就會(huì)淡化和去除臉上各種斑點(diǎn)了。

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散發(fā)體香

玫瑰花本身就是極具濃郁香味的花朵，尤其是內(nèi)含的玫瑰精油，更是香體潤(rùn)膚不可多得的原料，長(zhǎng)期喝玫瑰花茶，自然會(huì)養(yǎng)出渾然天成的體香，讓人迷戀不已。

喝玫瑰花茶有什么作用？

中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。