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決明子的功效與作用及食用方法

來(lái)源:www.cisanotes.com   時(shí)間:2024-07-18 00:55   點(diǎn)擊:125   編輯:niming   手機(jī)版

決明子的功效與作用及食用方法

清熱明目,潤(rùn)腸通便。用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有減肥之功效。

用量9~15克。 治風(fēng)熱赤眼,青盲,雀目,高血壓,肝炎,肝硬化腹水,習(xí)慣性便秘。 食用方法

決明子綠茶

原料:決明子、綠茶各5g。

決明子

(或者用決明子粉和綠茶粉各5克) 制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,沖入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。 功效:此茶清涼潤(rùn)喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。 適應(yīng)證:適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。 注意:茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿,長(zhǎng)于化食;產(chǎn)浙紹者日日鑄,長(zhǎng)于清長(zhǎng);產(chǎn)閩者日建茶,專(zhuān)于癖瘴;產(chǎn)六合者日苦丁,專(zhuān)于止?。划a(chǎn)滇南者日普洱茶,則兼消食癖瘴,止痢之功?!币虼?,降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿(mǎn)、黃褐色者為佳,炒時(shí)有香氣溢出即可,不要炒糊,以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃,因此,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因,有醒腦提神之功,因此,夜晚不宜飲茶,以防失眠。

杞菊決明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。 制法:將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,燜15分鐘后可開(kāi)始飲用。 用法:當(dāng)茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。 功效:清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂。用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥,癥見(jiàn)肢體麻木癱瘓,頭暈?zāi)垦?,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質(zhì)偏紅,苔黃,脈弦。

菊楂決明茶

原料:潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克, 用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開(kāi)水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí),頻頻飲用,每日數(shù)次。 功效:本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛,肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛者,煩躁易怒,或高血壓所致頭暈?zāi)垦?,失眠多?mèng)者。

菊花決明子粥

(經(jīng)驗(yàn)方) 原料:菊花10克,決明子10—15克,粳米50克,冰糖適量。 用法:先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣,取出,待冷后與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時(shí),加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。 功效:清肝明目,降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥,以及習(xí)慣性便秘等。 注意事項(xiàng):大便泄瀉者忌服。

桃仁決明蜜茶

原料:桃仁10克加草決明子12克。 用法:將桃仁、草決明子水煎,加蜂蜜。 功效:能活血降壓、清肝益腎,適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

決明子蜂蜜飲

原料:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。 用法:將決明子搗碎(或者用決明子粉5克),加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚分服,每日1劑。 功效:具有潤(rùn)腸通便之功,治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。

決明子茶

決明子茶

用法:決明子30g(或者用決明子粉10克)。 用法:開(kāi)水沖泡。 功效:能降壓降脂,潤(rùn)腸通便。 決明子茶治療眩暈20例療效觀察 目的:觀察決明子茶治療眩暈療效。 方法:以決明子茶治療眩暈20例。 結(jié)果:決明子茶治療眩暈治愈12例,顯效7例,無(wú)效1例,總有效率95%。 結(jié)論:決明子茶治療眩暈有顯著療效。

灰塵的好處和壞處是什么?

好處:可以止血

空氣中的灰塵可以阻擋許多的紫外線等的太陽(yáng)光線

可以讓天空不那么的單調(diào),可以成為云,雨,雪,日暈,彩虹,朝霞來(lái)改變天氣

壞處就多了灰塵是人類(lèi)健康的大敵,所以人們特別討厭它,因?yàn)樗鼛еS多細(xì)菌病毒和蟲(chóng)卵到處飛揚(yáng),傳播疾病。工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病,過(guò)多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染,影響人們的正常生活和工作,誘發(fā)人類(lèi)呼吸道疾病等等。

但是,灰塵的功勞也決不能抹殺。假如大氣中沒(méi)有灰塵,太陽(yáng)光就得不到吸收、反射、散射和折射,天空不是太亮,就是太黑。由于灰塵是吸濕性微粒,沒(méi)有它這個(gè)核心,空中的水汽無(wú)法凝結(jié),天上的云就難以形成,地表失去了云層的覆蓋,就會(huì)變得干旱貧瘠,天氣不是太熱,就是太冷。沒(méi)有灰塵,宇宙中的許多有害射線會(huì)毫無(wú)阻擋闖進(jìn)地球表面,并對(duì)人類(lèi)和各種生物產(chǎn)生致命的威脅。

雖然灰塵有許多不是,但是它的功勞也無(wú)量,它能使地球溫和地獲取太陽(yáng)能量,也能使大氣中有足夠的凝結(jié)核,以增加云、雨形成的機(jī)會(huì);調(diào)節(jié)地表的氣溫,使之適合于生命的生存和繁衍。

灰塵對(duì)電腦的危害很大、過(guò)多的灰塵可能阻塞CPU風(fēng)扇,使風(fēng)扇停轉(zhuǎn),造成CPU過(guò)熱燒毀的后果,還會(huì)影響各板卡之間的接觸,還可能造成電路板的腐蝕.

灰塵

細(xì)干而成粉末的土或其它物質(zhì)的粉粒;被化為微細(xì)部分的某物;細(xì)的粉末。

灰塵是人類(lèi)健康的大敵,所以人們特別討厭它,因?yàn)樗鼛еS多細(xì)菌病毒和蟲(chóng)卵到處飛揚(yáng),傳播疾病。工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病,過(guò)多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染,影響人們的正常生活和工作,誘發(fā)人類(lèi)呼吸道疾病等等。

但是,灰塵的功勞也決不能抹殺。假如大氣中沒(méi)有灰塵,太陽(yáng)光就得不到吸收、反射、散射和折射,天空不是太亮,就是太黑。由于灰塵是吸濕性微粒,沒(méi)有它這個(gè)核心,空中的水汽無(wú)法凝結(jié),天上的云就難以形成,地表失去了云層的覆蓋,就會(huì)變得干旱貧瘠,天氣不是太熱,就是太冷。沒(méi)有灰塵,宇宙中的許多有害射線會(huì)毫無(wú)阻擋闖進(jìn)地球表面,并對(duì)人類(lèi)和各種生物產(chǎn)生致命的威脅。

雖然灰塵有許多不是,但是它的功勞也無(wú)量,它能使地球溫和地獲取太陽(yáng)能量,也能使大氣中有足夠的凝結(jié)核,以增加云、雨形成的機(jī)會(huì);調(diào)節(jié)地表的氣溫,使適合于生命的生存和繁衍。

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