碧螺春屬于綠茶類嗎?有什么功效?
一、碧螺春屬于綠茶類嗎?有什么功效?
碧螺春屬于綠茶類。主產(chǎn)于江蘇省蘇州市吳縣太湖的洞庭山,所以又稱“洞庭碧螺春”。洞庭碧螺春茶產(chǎn)于洞庭東、西山的碧螺春茶,芽多、嫩香、湯清、味醇,是我國的十大名茶之一。
碧螺春功效
茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用:
1、興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高效率。
2、利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。
利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
3、強(qiáng)心解痙作用:咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管
痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4、抑制動(dòng)脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化
的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌,能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)將細(xì)菌殺死。可用于治療腸道疾病,如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用??谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。
6、減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物
能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。
7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一
種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層,提高了牙齒防
酸抗齲能力。
8、抑制癌細(xì)胞作用:據(jù)報(bào)道,茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用
作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素.
二、女生喝碧螺春茶好不
碧螺春對女性的好處: 綠茶最大的特性是較多的保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),其中茶多酚、咖啡堿保留鮮葉的85%以上,葉綠素保留50%左右,維生素?fù)p失也較少,從而形成了綠茶“清湯綠葉,滋味收斂性強(qiáng)”的特點(diǎn)。一般來說,綠茶因?yàn)楹泻扛叩谋頉]食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG),所以其抗氧化能力高于紅茶。 茶多酚又名茶單寧、茶鞣質(zhì),是茶葉中一類含有兒茶素類、黃酮類、黃酮醇類、花色素、酚酸及縮酚酸類等多種化學(xué)成分的復(fù)合物,占茶葉干重的15% ~30% 。茶葉具有抗突變、抗腫瘤、抗炎、抗病毒及清除自由基和抗氧化等作用,這些作用均由茶多酚介導(dǎo)。相對紅茶而言,碧螺春這些未發(fā)酵的綠茶由于保持了較高量的茶多酚,因此碧螺春的抗氧化效果更好。因此對女性而言,常喝碧螺春能有效抑制衰老,是天然無毒副作用的抗氧劑。 對于和電腦“朝夕相處 的女性們來說,輻射是個(gè)讓人憂心的“副產(chǎn)物”。即使每天涂隔離霜、吃大量的抗氧化劑,再加上防輻射的顯示屏罩,許多人還是覺得不安心。不過,英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),每天喝兩杯綠茶、吃一個(gè)橘子,就可以幫助常用電腦的人抵御電腦輻射。可以說常喝碧螺春可使女性從體內(nèi)至體外達(dá)到抑制衰老效果。因此從功能性角度來看,常喝碧螺春對女性朋友最顯著的好處就在于其茶多酚的含量相對發(fā)酵性茶保持較高,從而其抗衰老的效果更優(yōu)異。
三、喝碧螺春能減肥嗎
碧螺春屬于綠茶類,有人問
茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝,對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。所以說
喝碧螺春能減肥
的,下面詳細(xì)介紹
喝碧螺春能減肥的原理。
綠茶被成為消脂食品,是有研究顯示的證實(shí)的。由于綠茶中的茶多酚能匡助大家燃燒更多的卡路里和脂肪。綠茶中的咖啡因在人體內(nèi)同黃酮素結(jié)合后,會(huì)非??煜娜梭w熱量,因此可以達(dá)到減肥的目的。而
碧螺春屬于綠茶所以能減肥。
碧螺春同時(shí)可以促進(jìn)新陳代謝,對減肥也很有匡助。中國自古以來就把茶葉奉為瘦身的良藥。研究發(fā)現(xiàn),茶葉中含有的成分能夠有效促進(jìn)脂肪分解,特別是綠茶,多喝能有效瘦腹。多喝綠茶,還你平坦小腹!所以說碧螺春具有減小腹的作用。
在不改變飲食和身體流動(dòng)的條件下,輕度超重的中國健康男性與女性連續(xù)90天飲用高兒茶素含量綠茶后, 體重、腰圍和腹內(nèi)脂肪面積都顯著性減少。鑒于此,科學(xué)家以為:綠茶中的兒茶素可能對人體脂肪分布產(chǎn)生特定的有益影響。因此證明喝碧螺春是有減肥的作用的。
以上就是對
的介紹,通過以上的證明,相信大家對
碧螺春能減肥嗎
應(yīng)該知道了。