講述一下枸杞泡茶的作用效果。
一、講述一下枸杞泡茶的作用效果。
枸杞,甘酸、入肝經(jīng)、肝藏血,枸杞、紅棗泡茶活血,枸杞菊花泡茶;平肝熄風(fēng)?!?/p>
二、用枸杞泡茶喝對身體有什么好處?
。枸杞子是一味很好的滋補(bǔ)品,可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經(jīng)常用它來泡水喝、煲湯、泡酒,或做菜。中醫(yī)養(yǎng)生專
中醫(yī)認(rèn)為,枸杞子泡水喝有4大養(yǎng)生功效:
一、滋陰明目,降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞,用枸杞泡水喝,可以滋陰明目。在天氣比較熱時,泡水喝可除肝火。
二、有利于睡眠,改善體質(zhì)。
三、常喝枸杞茶,可充實(shí)正氣,補(bǔ)氣養(yǎng)血,還能壯陽,被益為“水果偉哥”。
四、美白養(yǎng)顏、抗衰老。這是因?yàn)殍坭街械摩?胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,維生素C含量比橙子高,鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿卜素抗衰老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。因此,女性應(yīng)常喝些枸杞茶。
冬季:冬季寒冷,人們需要抵御寒冷,取適量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可飲用。也可用枸杞泡水喝,同樣可滋陰御寒、潤肺抗燥?!耙荒晁募境澡坭?,人可與天地齊壽”。說明枸杞可四季常食,常食可益壽延年。然而,枸杞雖好,并非人人適宜,有其副作用。枸杞子“外邪實(shí)熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服”、“元陽氣衰,陰虛精滑之人慎用”。即脾胃虛弱、腹瀉、炎癥發(fā)燒的患者,莫亂吃枸杞,否則滋補(bǔ)不成,反而對健康不利。可見,枸杞泡水喝有著很好的養(yǎng)生好處。然而枸杞溫?zé)嵘眢w的功效強(qiáng),有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量食肉的人群,也最好慎食枸杞子。
三、枸杞泡茶有什么用的?
枸杞子泡茶,有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,之功效
四、用枸杞泡茶有什么功效?
可以治療高血壓
五、枸杞子泡茶喝有什么作用
枸杞子泡茶喝的作用:
1、 補(bǔ)腎:枸杞子自古就是補(bǔ)腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目,治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補(bǔ)肝丸,治療肝經(jīng)虛寒,目暗不明?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用白鼠實(shí)驗(yàn)表明,枸杞子確實(shí)在促進(jìn)腎功能方面有獨(dú)到的作用。
2、 防脫生發(fā):由于頭發(fā)的生長和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān),而枸杞子恰好對于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用,可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán),給頭發(fā)的生長營造自然健康的環(huán)境。
3、 增強(qiáng)免疫:枸杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力,對于抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變也有非常不錯的作用,對于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用,非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。
擴(kuò)展資料:
枸杞子適宜人群:最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一點(diǎn),長期堅持食用,才能見效。
枸杞子不適人群:由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取過多營養(yǎng)導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。任何滋補(bǔ)品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。
參考資料來源:人民網(wǎng)-枸杞子怎樣食用最健康 枸杞子泡水有3大功效