一、生姜桔子皮炒米放什么茶葉好

生姜桔子皮炒米放綠茶葉好。根據(jù)查詢相關(guān)信息顯示，綠茶是具有提神醒腦，生津止渴的作用，與生姜桔子皮炒米搭配有養(yǎng)生護(hù)胃的功效。

二、大米炒糊后加茶葉煮水喝的功效

如果是輕微拉肚子，可以有如下方法：

1、食鹽+茶葉炒后泡水喝；

2、大米炒黃后泡水喝，

效果均可。

三、小米炒熟了泡水有什么功效

小米炒熟泡水的功效

1、補(bǔ)脾胃

小米味甘、咸，性涼，入腎、脾、胃經(jīng)，具有健脾和胃、補(bǔ)益虛損、和中益腎、除熱、解毒之功效，主治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉等。《本草綱目》最早提出了小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開腸胃”。意思是說，有胃灼熱、反胃、嘔吐等不適時(shí)，可適合喝小米粥，潤(rùn)養(yǎng)脾胃。

2、益腎氣

五谷都具有養(yǎng)精氣、補(bǔ)腎氣的作用，但五谷當(dāng)中，數(shù)小米的補(bǔ)腎功效最強(qiáng)。明代名醫(yī)李時(shí)珍就曾說過，粟（小米）之味咸淡，氣寒下滲，腎之谷也。就是說，小米性質(zhì)偏寒，五味上是略帶點(diǎn)咸味的，中醫(yī)認(rèn)為，咸味入腎，所以小米還具有益腎氣、補(bǔ)元?dú)獾墓πВ虼死顣r(shí)珍稱它為腎之谷。

3、養(yǎng)心安神

小米有養(yǎng)心安神之效。因此，小米還作為養(yǎng)心安神的食療佳品來食用，對(duì)于那些因胃腸不好導(dǎo)致的失眠，其安神效果明顯，可用于代替安眠藥。因此也有人說，晚上一碗小米粥，能呼呼大睡。

營(yíng)養(yǎng)豐富劉芳介紹，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來說，人類賴以生存的七大類營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽、維生素、水和膳食纖維在小米中都存在，并且各營(yíng)養(yǎng)素含量相對(duì)均衡，不存在某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量極高或極度缺乏的現(xiàn)象。因此常食用小米可以提供機(jī)體全方位的營(yíng)養(yǎng)。

小米中蛋白質(zhì)消化率為83.4%，含有人體所需的八種必需氨基酸；所含脂肪均為優(yōu)質(zhì)脂肪，消化率為90.8%，以不飽和脂肪酸為主，對(duì)防治動(dòng)脈硬化、減少心腦血管疾病、降血壓和抗癌具有重要作用。

小米中的碳水化合物主要為淀粉（約70%），在體內(nèi)酶的作用下被轉(zhuǎn)化為葡萄糖以供機(jī)體利用，其消化率為99.4%。同時(shí)，小米中含有豐富的維生素B1、B2，維生素B2可以促進(jìn)身體的新陳代謝，并且可以保護(hù)皮膚的健康，若能經(jīng)常食用小米，對(duì)糖尿病、心腦血管疾病、皮膚病等多種疾病具有食療作用。

擴(kuò)展資料：

小米的禁忌食用人群

1、虛寒與氣滯體質(zhì)，小米要少吃。由于小米性稍偏涼，氣滯者和體質(zhì)偏虛寒、小便清長(zhǎng)者不宜過多食用。

2、和吃新鮮的蔬菜水果一樣，人們也要選擇吃新鮮的小米。因?yàn)樾迈r的五谷雜糧才具有最旺盛的生命力，其營(yíng)養(yǎng)成分也最豐富。

參考資料來源：人民網(wǎng)-一碗小米粥 養(yǎng)生功效多

人民網(wǎng)-小米的食用方法

四、炒熟的大米泡水喝有什么好處

這年頭不需這么干了，運(yùn)動(dòng)飲料，胺基酸飲品，茶飲料，純果汁等等，效果比那些古時(shí)候的飲品好幾倍。 炒熟的大米，和炒熟的麥子，就是麥茶，米茶，那個(gè)時(shí)代沒啥選擇，如今喝起來有個(gè)懷古的念想。

五、炒米茶和糙米茶都有什么作用?

1、炒米的時(shí)候，要保證米是干的；

2、要不停的炒動(dòng)，否則下面會(huì)燒焦的；

3、米一定要炒至發(fā)黃，至于是淺黃還是深黃，那就看你的口味來定了，你喜歡吃鍋巴就炒深黃一點(diǎn)，不喜歡就炒淺黃一點(diǎn)。

4、煮的時(shí)候，就像平常煮稀飯的做法就行了。

它的減肥原理：在炒制的過程中，米里所含的淀粉全部被破壞、分解（當(dāng)然別的營(yíng)養(yǎng)素也遭到了重大破壞，因此，它可是說是一種毫無營(yíng)養(yǎng)的東西了），變成了活性炭。

活性炭這種東西，可以把附在胃里、腸子里的脂肪吸走，排出體外。因此，它特別的“刮腸、刮油”，消暑解渴，而且護(hù)胃。

糙米茶是以精選的優(yōu)質(zhì)新鮮糙米為原料，經(jīng)遠(yuǎn)紅外線高溫烘烤而成。它具有三通功能：血液通、大便通、小便通。

烘烤成焦褐色的糙米含有豐富的矽。人體缺少矽，容易引起高血壓動(dòng)脈硬化等慢性病，甚至引起心肌梗塞以及腦中風(fēng)。大家知道，木炭放入水里，它就會(huì)吸取氯等有害的物質(zhì)。糙米茶的作用就跟木炭一樣，能在腸內(nèi)吸取有害的毒素以及病菌，使它們與糞便一起被排泄出去。還可以減肥，因?yàn)椴诿缀胸S富的鎂、鋅等礦物質(zhì)。鎂以及鋅能夠補(bǔ)助人體內(nèi)的酵素，發(fā)揮出對(duì)人體有益的作用。酵素的作用一旦變成活潑化，胃以及腸的消化、吸引力就會(huì)增強(qiáng)，所以具有提高代謝的效果。消化力被提高后，脂肪的燃燒也會(huì)促進(jìn)許多，脂肪大量燃燒的結(jié)果，肥胖的身體就會(huì)消瘦下來。還可以預(yù)防骨骼疏松癥。一提起對(duì)骨骼有益的成分，大家都會(huì)想到鈣質(zhì)，但是只攝取鈣質(zhì)而鎂不足的話，反而會(huì)變成骨骼疏松癥，所以鈣與鎂的攝取量必需保持平衡。糙米茶所含的鎂遠(yuǎn)比鈣多，正因?yàn)槿绱?，可以彌補(bǔ)鎂的不足。所以，這兩仲茶的功效，是差不多的