生姜米茶可以加陳皮嗎？

生姜米茶可以加陳皮嗎？

完全可以的呀

陳皮是一種理氣類的中藥，此類藥物有疏理氣機(jī)，行氣、降氣、解郁、散結(jié)的功效，主要適用于氣機(jī)不暢的氣滯及氣逆證，而陳皮藥性苦、辛，溫，歸脾、肺兩經(jīng)，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用于脾胃氣滯證，也可用于痰濕壅滯證。

生姜是常用的一種調(diào)味劑，也是很重要的中藥。生姜味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)。生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解魚蟹毒、解藥毒的悉蘆作用。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒、嘔吐等癥。

焦米就是用大米炒制而成的，焦米里含有活性炭等多種物物質(zhì)，可以把異味和濕氣有效的吸除，從而達(dá)到健脾的作用。用焦米泡茶喝可以清理腸道，能有效的把腸道細(xì)菌清理出來(lái)，讓新陳代謝的速度加快，從而降低血壓和血脂，達(dá)到減肥的效果。焦米還可以預(yù)防口腔潰瘍等疾病出現(xiàn)。焦米還能靜心安神，適當(dāng)?shù)暮纫恍┙姑撞杩梢宰尵駢毫Φ玫骄徑狻?/p>

陳皮姜米茶的做法步驟

步驟 1

生姜洗凈切細(xì)絲，陳皮溫水泡洗一下切細(xì)絲，干凈的鍋空燒一會(huì)，手懸在感覺(jué)有熱度了先下姜絲，勤快翻炒至半干。

步驟 2

再下大米進(jìn)去一起炒，勤快翻炒避免焦了，可以翻炒一會(huì)再顛鍋一下，談陸斗使大米受熱均勻。翻炒至微微發(fā)黃再下陳皮一起炒。

步驟 3

炒到大米變焦黃色，姜絲和陳皮都干了就可以了，冷卻至室溫，裝入密封罐，再放包食品干燥劑。喝的時(shí)候開(kāi)水沖泡，或者含磨養(yǎng)生壺煮10分鐘～

米茶的作用及食用方法

米茶是湖北省鐘祥市特有的地方風(fēng)味小吃 不知道是不是你要知道的 哪里聽(tīng)來(lái)得這個(gè)米茶呢 參考資料html？wtp=tt；1米茶屬于民間比較流行的一種養(yǎng)生茶品，作用比較廣泛適量的喝一些米茶可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而起到一定的減肥功效，而且米茶之中還含有一定的活性炭類的物質(zhì)，可以促進(jìn)身體內(nèi)膽固醇的代謝2它還可以減緩食物對(duì)胃腸；2改善血液循環(huán) 姜茶里的維生素礦物質(zhì)和氨基酸，有助于恢復(fù)和改善血液循環(huán)，防止動(dòng)脈內(nèi)脂肪沉積，可降低心血管疾病危險(xiǎn)腦中風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)3緩解生理期不適 而以漢方醫(yī)學(xué)醫(yī)來(lái)說(shuō)，生姜有溫經(jīng)散寒的作用，月經(jīng)來(lái)潮感到；3煮米茶時(shí)，不需要加任何調(diào)料，通常是在飲用時(shí)，才按自己的口味去調(diào)味 米茶是一種在荊門鐘祥石牌馬良等地常見(jiàn)的一種地方特色食物，這是在夏天的時(shí)候常吃的，米茶是有很好的解暑作用的，這是一種很好消化的食物，特別有；烹飪技巧 1在這幾步中，關(guān)鍵的是炒和用水炒要掌握好火候，時(shí)間短了，米茶無(wú)味，時(shí)間長(zhǎng)了，米粒糊黑，米茶不能吃用水要掌握好比例，水少了，就會(huì)煮成稠粥，那就不是茶了水多了，煮熟的米茶就沒(méi)有充饑的作；煮米茶時(shí)，不需要加任何調(diào)料，通常是在飲用時(shí)，才按自己的口味去調(diào)味米茶功效一是調(diào)味增食據(jù)科學(xué)驗(yàn)證，100克米飯可產(chǎn)生116千卡總能量，含26克蛋白質(zhì)03克脂肪259克碳水化合物經(jīng)過(guò)加工炒煮的大米，成為人；除了煮茶以外，大米茶還可以直接用開(kāi)水沖泡開(kāi)，也是可以泡好飲用的，具有非常好的清腸解暑解渴以及護(hù)胃的功效因?yàn)楹芏嘣跍p肥期的人群，都是不吃米飯的，這個(gè)時(shí)候大米茶就是減肥人群不錯(cuò)的選擇，因此在炒制的過(guò)程中；第二步，煮米茶取炒好的米茶米適量，用清水淘洗后濾去水分，再放入鍋里加熱至水旺，然后煮沸至大米開(kāi)花，起鍋?zhàn)匀焕鋮s，最后放入冰箱冷藏即成這一步的關(guān)鍵是煮的時(shí)間，煮的時(shí)間短了，就會(huì)不熟煮的時(shí)間長(zhǎng)了，就不。

米茶還能加快新陳代謝，降壓降脂，是極好的保健食品同時(shí)，它也是糖尿病患者的首選食物經(jīng)制作的米茶，大米中的糖份大為減少，患者可常年食用，而不用擔(dān)心血糖增高3靜心安神米茶可以抑制興奮，有利于緩解精神壓力，所；消脂米茶 用料 大米250g 清水適量 步驟 1 鐵鍋刷洗干凈后燒干，放入大米用中火不停地翻炒 步驟 2 炒至大米略帶焦黃時(shí)即可熄火 步驟 3 取適量炒好的大米，用清水稍微淘洗一下，除掉焦糊的粉末，將炒米放入杯子里，倒入；小米茶的功效與作用及食用方法1 小米茶的功效與作用 1滋補(bǔ)脾胃 小米茶能滋補(bǔ)脾胃，緩解脾胃虛弱或脾胃不和，他對(duì)人類的消化不良和脾胃虛寒，以及腹部脹痛等不良癥狀都有一定調(diào)理作用，另外小米茶還能滋陰養(yǎng)血，它對(duì)人類。

3強(qiáng)心解痙作用咖啡堿具有強(qiáng)心解痙松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘止咳化痰心肌梗塞的良好輔助藥物 4抑制動(dòng)脈硬化作用茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的；1鍋里的溫度不能太高，炒制時(shí)間也不可太長(zhǎng)，否則容易將糙米炒煳當(dāng)然溫度也不可太低，時(shí)間也不能太短，否則糙米不易炒熟，煮出來(lái)的糙米茶香味不濃一般情況下，炒15～20分鐘時(shí)間宜根據(jù)糙米數(shù)量及火候確定即可。

炒米中變成活性炭這種物質(zhì)，可以粘附在人體的體內(nèi)中，將我們內(nèi)臟中的一些毒素以及脂肪等物質(zhì)排出體內(nèi)也就是我們俗稱的刮腸刮油而且炒米茶是一種消暑止渴的茶飲，在夏季飲用尤其清爽，而且不用擔(dān)心多應(yīng)用對(duì)腸胃道造成傷害；米茶米茶，顧名思義，就是用米做的茶，俗稱quot妻米茶quot 做米茶時(shí)，先要炒米待大鐵鍋內(nèi)燒干后，將大米倒入鍋內(nèi)，此刻起，灶內(nèi)火不停，手中炒不停，直至米色變?yōu)榻瘘S色或是褐黃色，香味正濃時(shí)及時(shí)起鍋，起鍋后放入竹編大簸箕內(nèi)；3祛濕氣防潰瘍，炒過(guò)之后的焦米，有一定的祛濕功能，能夠凈化身體，預(yù)防皮炎濕疹糙米大麥等米糠麥皮中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠防治口腔潰瘍4靜心安神，日本流行的玄米茶，其實(shí)就是在炒米中加入日式煎茶，茶香；米茶是湖北鐘祥的漢族風(fēng)味小吃其湯色淡黃，香氣濃郁，滋味微甜而不淡，略澀而不苦口，既可代替米飯，又具飲茶解渴的作用相傳明憲宗朱見(jiàn)深14471487年，14641487年在位第四子朱佑?xùn)z即嘉靖皇帝生父冊(cè)封為興王。