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干吃茶葉好還是喝茶好?

來源:www.cisanotes.com   時間:2024-07-10 09:27   點擊:130   編輯:niming   手機版

當然是喝茶好!干嚼可以緩解口臭,泡水喝不但可以滿足日常人體補水,還更易吸收茶中含有的多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素。

沖泡比較好,開水沖泡就是一個化學過程,綠茶的多酚物質(zhì)會很好的析出。綠茶70度水溫沖泡,發(fā)酵茶要超過100度的水溫

喝茶好

喝茶好

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