鮮榨姜汁檸檬蜜.

檸檬含有豐富VC,有助于降血壓,預(yù)防傷風和改善消化系統(tǒng)功效.而姜汁能補虛,強筋骨及鍵

胃,可治療病后體弱及貧血.生姜還有助于血氣運行,冬天飲用有保暖作用.

做法:

1)先將姜及檸檬榨汁.

2)將姜汁,檸檬汁及蜂蜜倒進杯中,加熱水攪拌即可.

紅棗龍眼茶

紅棗有助于補氣活血及促進新陳代謝之功效,龍眼肉有潤喉,潤肺及滋陰等做用,對女士護膚

很是合用.

做法:

1)先將紅棗去核.

2)然后把紅棗和龍眼肉一起用熱水煮15分鐘即可.

花旗參蜜

花旗參不寒不燥,可鍵胃,幫助消化,清除熱氣,滋陰養(yǎng)顏,促進新陳代謝,迅速恢復(fù)體力和提神

醒腦.蜜糖則有滋潤,美肌及潤喉之功效,特別適合干燥日子飲用.

做法:

1)先將花旗參切片.

2)然后將其加入蜜糖水內(nèi),撹勻即可飲用.

可可豆?jié){

大豆的蛋白質(zhì)有助于改善骨質(zhì)疏松癥狀,可可含豐富鐵質(zhì),是抗衰老的能手.冬天飲用,有助令

皮膚更具彈性和紅潤.更特別能為女士經(jīng)后補充流失的鐵質(zhì).

做法:

把市面上買到的可可粉加入熱豆?jié){攪勻即可.