要降血壓，喝什么茶最好？

夏季茶療降血壓 夏季天氣炎熱，高血壓患者除應堅持藥物治療外，也很需既能解署又能降壓并且清涼可口的飲料?，F介紹幾種夏季茶療降血壓的方法： 荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是減肥良藥。用鮮荷葉洗凈切碎，水煎放涼后可代茶飲用。 蓮心茶 蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。 玉米須茶 玉米須有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米須25克泡茶飲用，一日數次，可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩(wěn)定。 枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。 菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。 決明子茶每天數次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。 山楂茶每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。 喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因為它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。 目前已經證明，茶葉中的兒茶素類化合物（特別是ECG和EGCG）和茶黃素，對血管緊張素I轉化酶活性有明顯的抑制作用。在蘇聯(lián)也已通過臨床試驗證明，用高濃度的茶葉中的兒茶素可以降低血壓。同時多喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因為它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。此外，茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。日本曾采用一種新加工工藝將茶樹鮮葉放在氮氣條件下處理6小時，使茶葉中形成大量r一氨基丁酸。根據臨床實驗，對降血壓有明顯效果。茶葉中的芳香甙（蘆?。┮簿哂芯S持毛細血管正常抵抗力和增強血管壁韌性的功效。我國長沙茶廠等單位以茶葉為原料制成的“速溶減肥茶”，經臨床實驗，通過7～24周不同療程后，血壓平均下降34／24毫米汞柱。 降血壓銀杏保健茶專賣銀杏又名白果，系孓遺植物，是世界上唯一不進化的樹種，從太古時代至今，一直保持其風貌，達爾文稱之為“活化石”，素有“長生樹”之稱。近幾年國內外眾多醫(yī)學家研究證明，銀杏葉富含白果醇、莽草酸、谷留醇、白果雙黃酮。銀杏內酯具有軟化血管，防止動脈硬化，清除血液中脂脈垃圾和抑制血小板凝聚，防止腦栓形成的良好作用，并能有效防治心血管老化和腦血管供血不足所致的外周循環(huán)障礙造成的老年病。白果內酯為神經性藥物，對老年性癡呆有獨特療效。 <<中國藥典>>對銀杏葉的功能作了記載，它斂肺、平喘、止痛。用于肺虛咳喘、冠心病、心膠痛。銀杏葉富含銀杏黃酮等天然藥物成份，具有降血壓、降脂、降膽固醇，促進血管擴張、防治心腦血管疾病，增強機體免疫能力和延緩衰老的作用，并且這些藥物成份熱穩(wěn)定性和水溶性都很好；適合制茶飲用。日本仁木繁先生所著《銀杏的威力》一書，將銀杏能夠治療的疾病列了20余種，其中絕大部分是通過改善機體的血液循環(huán)來實現的。如高血壓、冠心病、全身疲勞、生理疼痛、健忘、注意力不集中、畏冷癥、醉酒等，認為銀杏可防止血管老化所造成的成人病。歐黎虹先生由銀杏引發(fā)的一個超越生命極限的夢想《銀杏與生命》一書，科學地闡述了銀杏所含黃酮類成份是血管軟化劑，可使血管長久保持彈性，明顯地改善機體的血液循環(huán)，使機體得到血液的全面滋養(yǎng)，促進腦細胞的營養(yǎng)，糾正大腦識別能力的缺損。我廠生產的銀杏茶采用銀杏雛葉（春天的內芽）為主要原料，配以中藥材，用科學方法加工而成，使其功效更全面，口味更純正，調理更科學，尤其是中老年人飲用本品特別好，不僅適用于心腦血管系統(tǒng)疾病患者，而且適合參與預防和保健的健康人群。 -------------------------------- 銀杏保健茶是采用大別山區(qū)天然無污染銀杏葉及優(yōu)質信陽毛尖茶為主要原料，結合現代提取技術精制而成的天然功能性飲品。該茶口味純正，清香爽口，微苦而后甜，不僅能生津止渴，滋潤咽喉，而且能顯著調節(jié)血脂，降低總膽固醇，對人體大腦、心臟具有獨特的保健作用。長期飲用，既可防病、治病，又可延年益壽，是當代最為理想的長壽保健飲品。 主要原料：銀杏葉、茶葉、銀杏葉提取物 功效成份及含量：每100g含：總黃酮≥300mg,總內脂≥0.35% 保健作用：調節(jié)血脂，降低總膽固醇 適宜人群：高血脂人群及血脂偏高趨勢者 不適宜人群：兒 童不宜

降血糖喝什么茶效果好

喝茶可以降血糖，以下推薦降血糖可以喝的茶。

1.槐花茶：

將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

2.菊楂茶

菊花15克，山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

3.菊紅茶

菊花10克，紅花5克，丹參5克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用，沒泡反復沖泡不宜超過3次。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán)，堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數，減輕發(fā)作程度。

4.菊槐茶

菊花、槐花各10克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用，沒泡反復沖泡不宜超過3次。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤為適宜。

5.荷葉茶：

中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

6.菊花茶：

所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

7.葛根茶：

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。

8.決明子茶：

中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

9.首烏茶：

首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。

10.蓮子心茶：

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

11.玉米須茶：

玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯

12.山楂茶：

山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

13.桑寄生茶：

中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。