哪些人特別需要多喝武夷巖茶

? 吸煙者

對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō)，喝巖茶是減輕吸煙危害的最好方法。茶葉中的茶多酚、維生素C等成分對(duì)香煙中所含有的各種有害物質(zhì)有降解作用，邊喝茶邊吸煙，毒素可隨喝茶不斷解除，通過(guò)糞便排出體外。

吸煙者常喝巖茶，主要有四大好處：

1、可以減輕吸煙誘發(fā)癌癥的可能性，喝巖茶有防癌抗癌作用。

2、可以有助于減輕由于吸煙所引起的輻射污染。

3、科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會(huì)促發(fā)白內(nèi)障，吸煙者喝巖茶可以防止由于吸煙而促發(fā)的白內(nèi)障。

4、可以補(bǔ)充由于吸煙所消耗掉的維生素C。

? 喝酒者

隨著科技的發(fā)展，生活節(jié)奏越來(lái)越快，生活壓力也隨之越來(lái)越大。有的人為了緩解壓力而不停酗酒，有的是常年來(lái)的酒癮難以戒掉，有的是為了應(yīng)酬喝酒的老板、工作白領(lǐng)。應(yīng)酬在工作中是在所難免，也更讓人左右為難。

這類的朋友就應(yīng)該多喝巖茶。這類的朋友就應(yīng)該多喝巖茶。這類的朋友就應(yīng)該多喝巖茶。

巖茶中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、生物堿、糖類、維生素和酶類等500種成分，其中許多成分都利于解酒。

? 熬夜者

如今的人生活習(xí)慣與往年相比越來(lái)越不規(guī)律，各種夜貓子橫空出世！例如白領(lǐng)工作者為了工作不停的加班熬夜，長(zhǎng)期缺乏睡眠，會(huì)令人皮膚暗黃粗糙、免疫能力下降。加上熬夜都是久坐不動(dòng)，增加了提早患上心血管疾病、高血壓、中風(fēng)、糖尿病等疾病的可能。同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等癥狀。

武夷巖茶可減少主動(dòng)脈內(nèi)膜質(zhì)斑塊和含量，降低毛細(xì)血管脆性，抗性增強(qiáng)。茶多酚類化合物降低血液中膽固醇、甘油三脂含量，減少脂質(zhì)沉積，并對(duì)血液粘度下降，減少血液高凝狀態(tài)，防止血拴形成均有明顯的影響，有效的防止心血管疾病。

? 消化不良者

有這么一群人，工作三餐不能按時(shí)吃或者都吃一些垃圾食品等等，使得身體越來(lái)越糟，使得腸胃的代謝規(guī)律變得紊亂，這群朋友也該經(jīng)常喝巖茶。

1、茶葉中的多種物質(zhì)都可以促進(jìn)身體的消化有良好的作用。

2、茶葉中的咖啡堿由于能夠使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，因而促進(jìn)了胃液的分泌，幫助食物消化。

3、茶葉中的兒茶素，能刺激腸道中對(duì)人體有益的微生物生長(zhǎng)，有效促進(jìn)有害物質(zhì)排出腸道外；

4、茶葉中的葉酸等維生素，以及卵磷脂、膽堿等化合物，具有調(diào)節(jié)身體中脂肪代謝的作用，幫助脂肪類物質(zhì)有效地消化，防止脂肪的堆積?？傊枞~能夠解除油膩，促進(jìn)消化食物的能力。

陸羽與茶經(jīng)讀后感400字

飲茶一甌，浩如虛舟---讀陸羽《茶經(jīng)》有感

（1） 飲茶一甌，浩如虛舟---讀《茶經(jīng)》，悟茶道（1） 平生所愛(ài)，讀書(shū)喝茶。 書(shū)生最大的幸福，就是一個(gè)人，清風(fēng)悄悄吹過(guò)，涼涼的空氣中，屋子收拾清爽，臨窗而坐，喝一杯下午茶。舊青色花紋的口杯，泛著瓷白光暈；綠茶清澀的香氣，攤開(kāi)的書(shū)，不急不徐地閱讀。 但何為茶之道？還是讀了“茶圣”陸羽的《茶經(jīng)》,才慢慢感悟到的...... 一，“茶之為用，味至寒，為飲，最宜精行儉德之人”---《茶經(jīng)》開(kāi)宗明義的話，乃整部《茶經(jīng)》之靈魂 有幸來(lái)到浙江湖州西南13公里處，有一座小山---“杼山”。

山不在高，有仙則名。相傳夏王杼曾巡狩至此，山故而得名。

這里，留下了鮑照、江淹、謝靈運(yùn)、顏真卿等眾多名人的足跡?！拌躺蕉嘤慕^，勝事盈跬步?！边@是唐代大書(shū)法家顏真卿發(fā)出的由衷贊美。

世界第一部茶學(xué)專著的作者，被譽(yù)為“茶圣”的陸羽和唐代高僧皎然先后長(zhǎng)眠于此。

杼山，也就理所當(dāng)然地成為中華茶文化的圣地。

悠悠歲月，漫漫長(zhǎng)河。站在茶圣墓前，翻開(kāi)塵封千年的《茶經(jīng)》，仿佛叩開(kāi)沉淀深厚的歷史大門(mén)。

穿過(guò)悠悠的時(shí)光隧道，歷史深處走來(lái)銀須飄飄的茶圣，他把盞問(wèn)茶，仰首低頷，品味茶的清韻；他問(wèn)語(yǔ)蒼天，深吟淺唱，探究茶的精妙。

滄海桑田，流淌的是渺渺茶韻，茫茫塵世，升騰的是悠悠茶香......……

1200多年前的盛唐末期，湖北竟陵湖邊的一個(gè)棄兒，被龍蓋寺和尚積公大師收養(yǎng)，后為其取名陸羽。

年輕的陸羽立下宏愿，要寫(xiě)一部前無(wú)古人的茶學(xué)經(jīng)典。他身背行囊，離開(kāi)家鄉(xiāng)，游走天下。

為考察茶事，他常身披紗巾短褐，腳著藤鞋，起早貪黑，跋山涉水，獨(dú)行山野，采茶覓泉，評(píng)茶品水，以茶民為友，以茶葉相伴。他行萬(wàn)里路，品萬(wàn)峰茶，目不暇接，口不暇訪，筆不暇錄，錦囊滿獲。

不久，他來(lái)到了湖州，來(lái)到了杼山，來(lái)到了古剎妙喜寺。在這里，陸羽遇見(jiàn)了一代詩(shī)僧、寺廟住持皎然。他們?cè)谝黄鹨髟?shī)作賦，品茗斗茶，共論禪理，切磋茶藝，倡導(dǎo)和推廣“陸氏茶品飲法”。

杼山，這塊茶文化的福地，也給了陸羽無(wú)窮的寫(xiě)作源泉。他閉門(mén)謝客，潛心研究，集六年之功，完成了我國(guó)第一部茶學(xué)專著——《茶經(jīng)》。

這部劃時(shí)代的著作，對(duì)茶的起源、茶的功效、茶的特征和栽培、茶的加工和煮飲技藝，以及茶的產(chǎn)地，唐以前有關(guān)茶的詩(shī)賦和茶事典故等，都作了詳盡的論述，堪稱一部茶學(xué)百科全書(shū)。

“茶之為用，味至寒，為飲，最宜精行儉德之人。”這是《茶經(jīng)》開(kāi)宗明義的一句話，也是整部《茶經(jīng)》的靈魂。

茶，出自深山幽谷，本性潔不可污。飲茶之人，自然應(yīng)是“精行儉德”之人；懂茶之人，一定是“精行儉德”之人；愛(ài)茶之人，更一定是“精行儉德”之人。

陸羽在這里把人與自然、人與社會(huì)的關(guān)系濃縮在一碗茶湯之中，把自然界“天人合一”的造化升華為形而上的文化。

歲月沉淀，淡定的陸羽帶著他的千古茶事，漸漸遁入時(shí)空的深處，回炫出一個(gè)綿延千年的背影。

小小一葉茶，卻從此融會(huì)著“精行儉德”的古老遺風(fēng)，昂然地承載起深遠(yuǎn)豐贍的文化內(nèi)涵，激勵(lì)著后世的人們追逐一種“純粹如茶，雅致如茶”的精神境界。

茶的清香世界——茶經(jīng)讀后感

中國(guó)是茶葉的故鄉(xiāng),茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),幾千年飲茶品茗一直是中國(guó)人日常生活中不可缺少的一部分。閱讀了唐代陸羽所著《茶經(jīng)》后，對(duì)茶道、茶藝、茶的起源、采摘茶的產(chǎn)地、茶的分類等等有了一定的認(rèn)識(shí)。

中國(guó)茶文化核心是茶道，茶道是通過(guò)品茶活動(dòng)（沏茶、賞茶、飲茶）表現(xiàn)一定禮節(jié)、人品、美學(xué)觀點(diǎn)、精神、意境的一種品茶藝術(shù)。它是茶藝與精神的結(jié)合，并通過(guò)茶藝表現(xiàn)精神，主要講究五境(即茶葉、茶湯、火候、環(huán)境)的和諧，并要遵循一定的法規(guī)。

茶藝即飲茶藝術(shù)，是品茗的方法和意境。茶藝始于唐代，主要包括備器、擇水、取火、侯湯、習(xí)茶的技藝以及品茗環(huán)境，儀容儀態(tài)，奉茶禮節(jié)等,茶藝包括了茶、水、器、火、人、境六大要數(shù)，也可以說(shuō)茶藝是茶人在一定環(huán)境中選茶、備器、選水、取火、煮茶、品飲的藝術(shù)活動(dòng)。中華茶藝的精神特點(diǎn)分為四個(gè)方面：態(tài)度、健康、性情、交流。

在這本書(shū)里也讓我了解了茶的分類：中國(guó)茶葉的分類目前沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，通常根據(jù)制造方法不同和品質(zhì)上的差異，將茶葉分為綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶、還有屬于再加工的花茶共七大類。就我個(gè)人而言,我比較喜歡喝普洱茶,通過(guò)閱讀這本書(shū)后我才真正對(duì)普洱有了一定認(rèn)識(shí),最關(guān)鍵的是我以前一直以為這種茶屬于紅茶,其實(shí)不是呢,它屬于黑茶, 是真正的發(fā)酵茶，而紅茶，實(shí)際上是氧化茶，而非發(fā)酵茶。黑茶這種茶還被譽(yù)為能喝的古董，當(dāng)然這主要 是指普洱可飲、可藏的雙重特性。加上它滋味甘醇具有降壓、防癌、消炎、養(yǎng)胃、抗衰老等功效。通過(guò)這本書(shū)還學(xué)會(huì)了怎樣選購(gòu)普洱茶，有四大要訣：一清，聞茶餅味。味道要清，不可有霉味；二純，辨別色澤。茶色呈棗紅色，不可黑如漆色；三正，存儲(chǔ)得當(dāng)。存放于倉(cāng)中，防止其變得潮濕；四氣，品茶湯?；馗蚀己?，不可有雜陳味。

在此再給大家介紹一種我喜歡喝的茶，就是大紅袍。大紅袍是武夷巖茶中品質(zhì)最優(yōu)異者。 大紅袍名樅茶樹(shù)，生長(zhǎng)在武夷山九龍窠高巖峭壁上，那里日照短，多反射光，晝夜溫差大，巖頂終年有細(xì)泉浸潤(rùn)流滴。這種特殊的自然環(huán)境，造就了大紅袍的特異品質(zhì)。關(guān)于大紅袍的來(lái)歷，還有一段動(dòng)人的傳說(shuō)呢，傳說(shuō)天心寺和尚用九龍窠巖壁上的茶樹(shù)芽葉制成的茶葉治好了一位皇官的疾病，這位皇官將身上穿的紅袍蓋在茶樹(shù)上以表感謝之情，紅袍將茶樹(shù)染紅了，大紅袍茶名由此而來(lái)。 大紅袍茶的采制技術(shù)與其他巖茶相類似，只不過(guò)更加精細(xì)而已。每年春天，采摘3—4葉開(kāi)面新梢，經(jīng)曬青、涼青、做青、炒青、初揉、復(fù)炒、復(fù)揉、走水焙、簸揀、攤涼、揀剔、復(fù)焙、再簸揀、補(bǔ)火而制成。 大紅袍的品質(zhì)特征是:外形條索緊結(jié)，色澤綠褐鮮潤(rùn)，沖泡后湯色橙黃明亮，葉片紅綠相間，典型的葉片有綠葉紅鑲邊之美感。大紅袍品質(zhì)最突出之處是香氣馥郁有蘭花香，香高而持久，巖韻明顯。大紅袍很耐沖泡，沖泡七、八次仍有香味。品飲大紅袍茶，必須按工夫茶小壺小杯細(xì)品慢飲的程式，才能真正品嘗到巖茶之顛的韻味。

當(dāng)代人由于工作繁忙、生活節(jié)奏快，飲茶成為了享受生活的一種方法。休閑時(shí)去茶莊品茶可以陶冶情操、修身養(yǎng)性，愛(ài)茶之人熱衷于正宗茶道的研習(xí)、茶藝表演、名茶鑒賞及品飲?！秷D解茶經(jīng)》這本書(shū)用了近500幅精美的手繪插圖、近100張簡(jiǎn)化表格、70幅全彩名茶圖譜的全新形式演繹，通過(guò)圖解形式的茶事過(guò)程，精髓的茶學(xué)知識(shí)生動(dòng)而易懂。閱讀這本書(shū)讓我仿佛走進(jìn)了茶的清香世界，在古老與現(xiàn)實(shí)中品飲文化之源?！恫杞?jīng)》倡導(dǎo)的精神儉德與現(xiàn)代人所追求優(yōu)雅怡然的生活方式不謀而合。品茶、研習(xí)茶道、茶藝，以及茶的保健作用已經(jīng)成為了當(dāng)代人日常生活（休閑、會(huì)友、養(yǎng)生等）的必需。

中國(guó)是茶的祖國(guó)。中華民族是發(fā)現(xiàn)、栽培茶樹(shù)，加工、利用茶葉最早的國(guó)家。悠久的產(chǎn)茶歷史，遼闊的茶區(qū)，優(yōu)越的自然條件，精湛的采制技術(shù)，形成了源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、琳瑯滿目、千姿百態(tài)的中國(guó)名茶。中國(guó)所以能形成四千余年的茶文化歷史，是因?yàn)椴杈哂凶匀坏?、誘人的、獨(dú)特的色香味形和茶對(duì)人體特有的功效。

雖然很長(zhǎng) 但還是讀后感 望采納 謝謝收起