桑葚幾種美容養(yǎng)顏養(yǎng)生花茶搭配,喝出好氣色
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時(shí)間:2024-05-18 15:18
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桑葚搭配以下幾種花茶可以讓您喝出好氣色:
1. 桑葚+玫瑰花:這道茶飲中富含維生素C,能滋潤(rùn)肌膚,同時(shí)還有補(bǔ)血養(yǎng)顏、美容護(hù)膚的功效。
2. 桑葚+胎菊:這道茶飲可以清熱解毒、平肝潛陽(yáng)、養(yǎng)血疏風(fēng),適合春季飲用。
3. 桑葚+紅棗:這道茶飲中紅棗富含維生素C和維生素E,可以提高免疫力、美白肌膚、抗氧化、延緩衰老。
4. 桑葚+枸杞:這道茶飲可以滋陰補(bǔ)腎、明目、強(qiáng)身健體,適合經(jīng)常熬夜的人飲用。
5. 桑葚+桂圓:這道茶飲可以滋陰補(bǔ)血、安神、潤(rùn)肺益氣、養(yǎng)血健脾,適合身體虛弱、脾胃功能不好的人飲用。
需要注意的是,任何花茶都不建議長(zhǎng)期飲用,一般一周兩三次差不多啦。此外,桑葚干不適合過(guò)量食用,以免引起腹瀉等不良反應(yīng)。
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美容養(yǎng)生的茶