一、秋冬季適合喝什么茶 盤點冬季適合女人喝的五款茶

秋冬季比較適合的當(dāng)屬紅茶和花茶了

適合女人喝得五款茶：

NO.1 紅茶

紅茶屬于性溫的茶，很適合冬季飲用，尤其是女人以及冬季手腳容易冰涼的人，喝上一杯暖洋洋的紅茶，整個人的身體都會暖起來，而且紅茶還可以解膩，東西吃膩了，喝上一杯紅茶解解膩。

NO.2 紅糖姜茶

紅糖補血，姜是溫性的東西，兩者泡在一起很推薦冬天手腳冰冷的人士飲用，或者女孩子大姨媽痛也可以飲用紅糖姜茶緩解一下痛經(jīng)，而且對于剛“冒頭”的感冒也有所緩解哦，在想感冒的時候趁熱喝一杯紅糖姜茶，睡醒一覺你會發(fā)現(xiàn)感冒癥狀都好很多。

NO.3 普洱茶

普洱茶也是比較溫和的茶類，可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)，增強消化系統(tǒng)生理功效，很適合三高人士飲用，普洱茶有生茶和熟茶兩大類，生茶色澤黃綠，味道清爽，祛油脂效果更佳，熟茶則色澤紅褐、口感香醇，溫潤暖腸胃。

NO.4 紫陽富硒茶

據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，紫陽富硒紅茶在降壓降脂、緩解疲勞、改善腸道等有一定功效，已經(jīng)成為養(yǎng)生茶葉市場上的口碑茶品。入秋后喝富硒紅茶，既可以御寒暖身，還可以養(yǎng)胃助消化、預(yù)防感冒。

NO.5 茉莉花茶

茉莉花茶很香，喜歡茉莉花香味的朋友們，一定要嘗試一下哦，常喝茉莉花茶不僅可以美容養(yǎng)顏，還又潤燥通便的功效，冬天容易便秘或者嗓子干的人可以多喝點茉莉花茶哦！

二、冬季喝什么茶推薦5款養(yǎng)生茶特別適合在冬天飲

下面5款茶適合冬天喝

1、紅棗茶補身

冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。

2、杞菊參茶

適用人群：眼睛干澀的現(xiàn)代職場女性。

材料：西洋參3片、高麗參1片、 枸杞1g、 菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘。

3、蘿卜茶潤肺消炎

此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。

4、補氣生津茶

適用人群：適于教師、播音員和主持等人群。

材料：紅棗3個、西洋參3片、麥冬2g，五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。

5、玫瑰美顏茶

適用人群：南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色。

材料：干品玫瑰花1g;麥冬、玉竹、首烏各1.5g，200毫升的開水沖泡十分鐘。

三、初冬季節(jié)女生適宜喝什么茶

玫瑰花茶，紅茶，熟普洱這些都是熱性，喝了不會冷還養(yǎng)生，適合女性喝

四、冬天喝什么茶養(yǎng)生？

喝茶是一種文化，也是一門學(xué)問。不同的體質(zhì)喝不同的茶，不同的季節(jié)也要喝不同的茶。那么，冬天喝什么茶比較好呢？中醫(yī)認(rèn)為，冬天天氣寒冷，氣候干燥，喝茶也要特別講究。冬天喝什么茶比較好呢，一起來看一看吧。

喝紅茶預(yù)防流感

冬天喝什么茶呢，紅茶無疑是首選。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力；紅茶還可助消化、去油膩。此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。由于紅茶是一種發(fā)酵茶，刺激性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

上火找綠茶幫忙

冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果，而這個時候喝什么茶比較好呢？綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜喝綠茶。

口干舌燥喝烏龍

烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。而冬天里室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣铩⒆齑礁闪?，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。

抑郁不妨品花茶

花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來說，花茶可以養(yǎng)肝利膽、強健四肢、疏通經(jīng)脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，并對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預(yù)防流感效果亦佳。因此，在這個冬天不妨適當(dāng)選擇花茶，尤其是女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。

總之，冬天喝什么茶也是很講究的，喝對了茶對于身心健康十分有利，而喝錯了茶則可能引起某種疾病。

五、秋冬季節(jié)女性該喝什么茶？

秋季天氣轉(zhuǎn)涼，喝溫?zé)嵝缘牟枞~，選用青茶最理想。青茶性味介于綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內(nèi)余熱，又能恢復(fù)津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用，取其兩種功效。

下面的是我給你其他季節(jié)提的：

春季：

飲花茶，可以散發(fā)一冬積在人體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣發(fā)生。

夏季：

以飲綠茶為最佳，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。

冬季：

飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質(zhì)，能助消化，補身體，使人強壯。