生茶油是一種植物提取的天然植物油，具有多種功效和作用，如下所示：

抗氧化作用：生茶油富含抗氧化物質(zhì)，可以幫助抵抗自由基的侵害，延緩細(xì)胞老化。

保護(hù)心臟：生茶油中的茶多酚和維生素E等成分有利于降低血液中的膽固醇水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，保護(hù)心臟健康。

調(diào)節(jié)血糖：生茶油中含有的茶多酚能夠有效地調(diào)節(jié)血糖水平，對(duì)于預(yù)防和控制糖尿病有一定的作用。

增強(qiáng)免疫力：生茶油中的多種維生素和礦物質(zhì)有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高抵抗力，減少感冒等疾病的發(fā)生。

促進(jìn)消化：生茶油中含有的活性物質(zhì)有助于促進(jìn)消化液分泌，緩解胃部不適，促進(jìn)食欲，有助于消化。