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普洱茶減肥嗎?

來源:www.cisanotes.com   時間:2023-12-22 14:30   點擊:228   編輯:niming   手機(jī)版

一、普洱茶減肥嗎?

普洱茶減肥效果很好的~減肥的話喝熟茶效果更好!

普洱茶的減肥,降脂功效主要來自兩個方面的因素:一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的(云南茶產(chǎn)區(qū)大茶樹的茶多酚含量均達(dá)到30-34%,兒茶素總量達(dá)到18-24%,且其耐泡,茶浸出物達(dá)46-50%)。二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

要達(dá)到好的減肥的效果就必須長期堅持地喝,建議晚上不要喝茶,尤其是太濃的茶~會睡不著的~

二、普洱茶熟茶可以減肥嗎?

普洱茶的確有很多功效,

可以考看一下我的豐度博客里有一些關(guān)普洱茶的資料

至于我對普洱的了解,沒辦法一句兩句給你講清楚,

它的的確可以減肥,

但是貴在堅持。

三、普洱熟茶有減肥效果嗎?

普洱熟茶可以幫助脂肪消化,尤其在吃完甜膩的東西后喝效果尤其明顯,但減肥不能光靠喝茶,還要控制飲食,加強(qiáng)鍛煉。

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評論
    共 1 條評論
  • 游客
    2023-12-22 14:31
    增強(qiáng)了說服力。
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